遼寧
臍療作為中醫最經典的治病療法，根據醫書《針灸甲乙經》而來，距今已有千年歷史。
長沙馬王堆漢墓出土的《?五十二病方?》是現存最早的醫方文獻之一，其中明確記載了通過肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸等方式治療疾病的實踐，證明臍療在秦漢時期就已實際應用。
中醫認為：“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”。
肚臍所在之處是神闕穴所在，屬于任脈上的穴位，是“血脈之蒂”，為精、氣、神、血往來之要，還是元神出入之闕庭，有回陽救逆、開竅蘇厥之功效。
另外，肚臍（神闕穴）還聯絡人體十二經脈，與五臟六腑相通。
根據“經脈所過，主治所及”的原則，刺激神闕穴可以對全身起調節作用。因此說，通過肚臍，能調理很多疾病。
而臍療法就是將藥物放在肚臍（神闕穴）上，用膠布或紗布等覆蓋固定的方法，通過肚臍表皮角質層滲入到體內發揮藥效療疾的一種具體方法。
今天，分享大家6個臍療方法，特別適合居家自療，簡便易行，輕松幫你趕走6種身體小毛病。
脾胃虛寒型胃痛
吳茱萸敷臍
具體方法：吳茱萸5克研末，加醋調成糊狀，敷于肚臍，外用醫用膠布固定。每日1次，每次2~4小時，連用3天。
注意：熱性腹痛（口苦、便秘）禁用
《理瀹駢文》中記載：“吳茱萸敷臍溫中止痛”。此法適用于受寒后腹痛、腸鳴、大便稀溏、手腳冰涼等癥。
小兒汗證
五倍子五味子敷臍
具體方法：五味子、五倍子各等分，共研細末備用。
每晚臨睡前取10克，加溫開水調拌成餅，緊貼臍窩，外覆保鮮膜，紗布繃帶固定，次日清晨取下，連敷3次為一療程。
現代中醫臨床實踐中，該配伍被系統化為“?二子散?”。在臨證中應用此法治療氣虛自汗患兒，?連敷3次即汗止?，療效顯著。
遺精、夜尿頻多
五倍子硫磺肚臍
具體方法：五倍子、桑螵蛸、芡實、硫黃各等量（常見配比為各10g），將上述四味中藥?共研為極細末混合均勻；
每次取藥末約?5g?，用?米醋?調成糊狀；將藥糊填滿臍窩，覆?消毒紗布?，再用?膠布或繃帶固定?，次日取下，?每日一次?，連續使用?7～10天為一療程?。
此方源自《湖南中醫雜志》記載的經典外治法。適用于?腎陽不足、精關不固?所致的遺精、滑精、夜尿頻多等癥。
通便
大戟紅棗膏貼臍
具體方法：準備大戟?1.5克、?紅棗?6枚；將大戟研成?極細粉末，紅棗去核后搗成?泥糊狀?；
兩者混合調成?膏，敷于肚臍中央，外覆?消毒紗布?，用?醫用膠布固定?；睡前敷，保留?6～12小時?，次日清晨取下；每日一次，不超過?3天?，便通即停用。
此法出自清代醫家吳尚先所著的《?理瀹駢文?》，原文載：“?大戟紅棗膏?（大戟粉、棗肉搗如膏）貼臍，有協助排便之功能”，適用于實證便秘。
失眠、心神不寧
歸脾丸敷臍
具體方法：歸脾丸2粒，將歸脾丸碾碎，用溫水或蜂蜜調成糊狀，睡前敷于肚臍，紗布覆蓋固定。每晚1次，連續使用7天。
有臨床實驗證實，運用此法治療心神不寧、失眠等癥，能有效輔助改善。
結合清代《理瀹駢文》中：“?外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥?”，也為口服藥改外敷提供了治病依據。
中暑
藿香正氣抹肚臍
具體方法：用棉球吸足藿香正氣水涂抹肚臍，醫用膠布貼住。在長時間戶外活動前貼上。
藿香正氣水敷臍源于臨床驗方，僅適用于“?陰暑?”，即暑天受寒、濕邪困脾的情況，而非高溫暴曬引起的“陽暑”。
參考文獻：
[1]高樹中. #i{中醫臍療大全}. [出版者不詳], 1992.
[2]唐袁虹, and 呂敏. "中藥臍療對促進腹部手術后腸蠕動恢復的研究." #i{上海針灸雜志} (2013).
[3]彭建. "淺析臍療的治療機理." {中國現代藥物應用} 8.17(2014):2.
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