熬過題海與備考日夜，高考結束啦~

此刻最適合的事，就是約上三五好友、帶上家人，奔赴山野，用一場清涼治愈的夏日旅行，解鎖舒適假期！

邵陽為大家傾情推出：2026邵陽市康養旅游精品線路

整條線路串聯七大寶藏秘境：林海清風、云端草原、清涼飛瀑，全程避暑治愈又好玩，超級適配畢業放松、夏日度假~

速速收藏線路指南，這個夏天，一站式解鎖清涼山野之約~

如果想在夏日想找一處

天然養身秘境

那新邵龍山絕對是首選~

作為湘中第一高峰，1513.6米的海拔自帶云端氛圍感，93%的超高森林覆蓋率，把整片山林釀成“天然氧吧”。這里可不是普通山林，傳說藥王孫思邈曾在此潛心采藥煉丹27年，山谷里藏著2300多種中藥材，是實打實的“天下藥山”，自帶千年中醫藥養生底蘊。

依托國家級非遺龍山藥王醫藥文化，景區打造了超多沉浸式體驗場景。藥王廣場、百草園、藥香徑、煉丹池步步皆景，告別枯燥觀光，游人可以慢悠悠走古道、認草藥、學古法養生、品專屬藥膳，沉浸式感受老祖宗“治未病”的養生智慧，松弛感直接拉滿。

龍山的四季顏值從不掉線

春日山野杜鵑爛漫

夏日山林清涼避暑

秋日云海翻涌氛圍感拉滿

冬日霧凇皚皚宛若仙境

最貼心的是交通超便利

距邵陽市區僅40公里

下高速33分鐘直達

周末短途康養、短途洗肺再合適不過

是全家放松、靜心休養的寶藏好去處

咨詢熱線：0739-3660168

作為全國唯一以民族命名的

國家級風景名勝區

虎形山花瑤景區集齊了山野所有美好

青山環抱、云霧纏山

古樹、怪石、梯田、瀑布錯落成畫

漫山金銀花隨風飄香

溫潤的高山氣候清爽宜人

夏天來這兒避暑吸氧

簡直愜意到不想走

景區格局超級舒服便利，花瑤接待中心、旺溪瀑布群、瑤王古寨相輔相成，自然山水和特色瑤鄉風情完美融合。從入選“新瀟湘八景”，到獲評4A級景區、省級旅游度假區，顏值和體驗感雙雙拉滿。

來這里不用趕行程、不用趕打卡

晨起看云海漫過層層梯田，仙氣飄飄

午后靜坐聽瀑布流水潺潺，治愈解壓

傍晚走進古樸瑤寨

沉浸式感受原生態花瑤民俗煙火氣

在山水溫柔與民族風情里放空自己

這才是向往的康養慢生活～

咨詢電話：15348470606

作為湖南面積最大的國家級森林公園

洞口羅溪國家森林公園298平方公里的

廣袤山林一望無際

素有“小西藏”之稱

被聯合國教科文組織譽為

世界上“最神奇的綠洲”

這里步步是美景！險峰幽谷藏靈氣，流泉飛瀑送清涼，千年古木遮天蔽日，108處自然景點散落山間，每一步都能邂逅山野驚喜。最治愈的是山谷里散落的原始瑤寨古村，清冷山林搭配溫暖煙火，溫柔又治愈。

超高植被覆蓋率隔絕了喧囂，林間空氣清新到讓人上癮！慢悠悠漫步林間古道，聽山泉叮咚作響，聞草木淡淡清香，大口呼吸滿滿的負氧離子，積攢的疲憊、焦慮瞬間被治愈，妥妥的森林洗肺、靜心放空的“神仙秘境”。

咨詢電話：15180965525

被稱作湘西“綠寶石”

湖南“超大天然氧吧”的

綏寧黃桑生態旅游區

藏著最原生態的山野浪漫

這里保留著中國中部完好的原始次森林

群山層層疊疊

溪澗蜿蜒潺潺

集奇、險、秀、幽于一身

滿眼青綠治愈所有不開心

整片山林零污染，是聯合國認證的生態秘境！珍貴的“植物活化石”鐵杉林傲然挺立，成片珍稀金絲楠木林清幽雅致，超多珍稀動植物在此棲息，堪稱大自然的“基因寶庫”，隨處都是原生態的自然驚喜。

沒有市井嘈雜，只有山林清風、流水鳥鳴！來這里不用刻意趕行程，慢慢徒步、靜靜吸氧、隨心休憩，沉浸式被青綠包裹，讓自然的溫柔治愈身心，解鎖最松弛的原生態康養慢時光。

咨詢電話：18774937352

不用遠赴北方

邵陽就有治愈感拉滿的高山草原

八十里大南山橫亙雪峰山

152平方公里的遼闊草甸

鋪展開南方少見的治愈草原風光

起伏平緩的高山臺地

視野開闊、氛圍感十足

這里是天然的清涼康養寶地，全年平均氣溫僅10.9℃，盛夏最高溫不到28℃，告別夏日燥熱，清爽又舒適。充足的日照、溫潤的雨量，讓整片草原常年綠意盎然，風吹草浪、云卷云舒，每一幀都是治愈畫面。

夏日避暑、日常康養選這里準沒錯，在遼闊草甸上自由漫步、吹風發呆，看云海漫過草原，賞落日染紅山野，所有煩悶和壓力都被遼闊的山野風光沖淡。沉浸式擁抱清風與綠意，解鎖松弛感滿滿的避暑康養之旅。

咨詢電話：13762857582

在湘桂邊陲，藏著一處丹霞仙境

山水靈秀，最宜康養

紫霞峒、辣椒峰、天一巷

天生橋、八角寨、夫夷江

六大核心秘境

奇特的丹霞地貌

雄、奇、險、秀、幽、雅

山水風光絕美又治愈

火遍全網的“崀山六絕”，每一處都是世界級奇觀。幽深狹長的天下第一巷、云海翻騰的八角寨“鯨魚鬧海”、挺拔威武的將軍石、栩栩如生的駱駝峰、氣勢磅礴的天生橋、造型奇特的辣椒峰，步步皆景，一眼就淪陷。

崀山不止有絕美山水，更有千年山寨文化、淳樸民俗與悠遠禪意！游走在丹山碧水之間，看奇峰林立、聽江水潺潺，在悠然山水間沉淀心緒、放空自我，感受自然與人文交融的治愈康養氛圍。

咨詢電話：14786658580

素有“楚南勝境”之稱的武岡云山

是湖南四大名山之一

也是妥妥的森林康養寶藏地

71座山峰錯落聳立

最高峰海拔1372.5米

3110公頃的茂密山林

常年林木蔥郁、云霧繚繞

自古就是靜心養性的清幽福地

“山以云名云即山”，云山的絕美云霧風光，連宋高宗都題詞贊譽。景區分為兩大特色片區，伴山景區峽谷幽深、瀑布飛瀉，山水靈動治愈；云山堂景區古林靜謐、古剎清幽，日出云海絕美，一步一景，風格各異。

秦人古道、摩崖石刻、古塔碑林藏著千年人文底蘊，云山古十景風光雅致、韻味十足。漫步山間，濃蔭蔽日、花香拂面、空氣清新，在悠悠云霧與古寺禪意中洗肺靜心、舒緩身心，享受慢節奏的康養時光。

咨詢電話：13973586597

溫馨小提示：部分景區可能因提質升級，暫不對外開放，建議大家可提前咨詢景區，做好路線規劃~

擇一日閑暇，奔赴邵陽山水，一幀林海清風，一幀云海星河，一幀人文溫情一起遇見身心舒展的最好風景~

來源｜邵陽文旅廣體

海報設計、編輯｜啊菁