風吹麥浪，萬物繁茂。 在這充滿期盼與收獲的初夏時節，新疆和田老年大學培訓班開班授課，從陶冶情操的聲樂舞蹈到強身健體的中醫太極養生，從傳統文化的毛筆書法到科技賦能的手機AI實操，課程排得滿滿當當。150名“老同學”步履輕快地重返課堂、重拾青春夢想，興致勃勃地開啟一段充實而精彩的學習之旅，樂享“文化養老”幸福時光。

開班儀式（李蓉攝）

此次培訓由和田地委老干部局聯合地區民政局、和田開放大學共同舉辦，圍繞老年群體多元化需求，兼顧文化素養、興趣愛好培養和生活實用技能，精心設置了豐富多元的課程體系，全方位滿足老年朋友的學習與生活需求，引導老年人以“樂學”實現“享老”。培訓聘請多名青年專業人士擔任授課老師，以年輕的思維為銀齡課堂注入活力，帶動“夕陽”更“青春”。不少老干部一次報好幾門課程，既傳承了文化、培養了興趣，又跟上了時代、掌握了技能，學得不亦樂乎。

墨香四溢的書法課堂（李蓉攝）

思政潤初心。培訓充分發揮活動陣地作用，采取“理論講座+紅色教育+實景研學”模式，推動思政教育走深走實。簡樸的開班典禮后，和田地委黨校李秀芳老師以“鑄牢中華民族共同體意識”為主題開啟“開學第一課”，全方位、深層次解讀了鑄牢中華民族共同體意識的核心要義、精神實質和實踐要求，進一步深化了學員對中華民族共同體意識的理解與認知，凝聚起銀發向黨、共促團結的磅礴力量。

在問勇廣場研學接受紅色教育（李蓉攝）

6月12日上午，一場研學游將課堂延伸到實景中，把思政教育具象化。問勇廣場，學員們肅立緬懷、致敬英雄，重溫“清澈的愛，只為中國”的赤誠內涵，在沉浸式的紅色洗禮中深化愛國主義教育、加強黨性修養，進一步增強對黨忠誠意識和為人民服務宗旨意識。產業興旺、宜居宜業的和田縣稻香村是鄉村振興的鮮活實踐，學員們通過實地走訪、現場觀摩、包粽子體驗，真切見證了鄉村振興戰略落地生根的豐碩成果，深刻感受到黨和國家惠民政策為和田帶來的翻天覆地變化，進一步激發老有所為、再續新篇的責任擔當。專業課程教授的《我和我的祖國》《五星紅旗迎風飄揚》等歌頌祖國歌頌黨的歌曲舞蹈，更加豐富了思政教育形式，讓學員們在提升文化素養的同時接受正能量引領。銀發學子們紛紛表示，一定保持離崗不離黨、退休不褪色，緊跟國情國策，始終將個人思想融入國家發展大局，做到與時代同頻共振、與祖國同心同行。

在稻香村與青少年一起體驗包粽子（李蓉攝）

多元的文藝特色課堂，讓老年學員們在樂中學、學中樂。書畫室內墨香四溢，老師與學員一起揮毫潑墨，蠶頭雁尾、圓潤流暢的隸書就生動躍然紙上。聲樂課上，從科學的發聲方式，到打拍示范解讀旋律節奏、歌曲拆解跟練，現場歌聲悠揚，氛圍融洽熱烈。練功房中，舞蹈老師細致糾正學員體態步伐、動作要領，帶領學員跟著旋律舒展肢體、熟練舞步，全場舞姿翩躚、盡顯芳華。太極養生課堂，在專業教練的帶領下，大家伴隨著輕音樂從起勢、站樁開始，循序漸進練習云手等經典招式，一呼一吸間剛柔并濟、從容雅致。中醫調理課程，結合夏季時令養生和老年健康需求，指導學員科學調整起居作息、膳食飲食與心態情緒……每一個課堂都精彩紛呈，處處洋溢著銀齡學子的好學熱情，充分展現了新時代老干部健康樂觀、積極向上的良好精神風貌。

認真學習手機實用操作（李蓉攝）

智慧助老，樂享生活。智能手機應用教學中，年輕的授課教師緊緊圍繞老年人最關心、最常用、最實用的手機功能和抖音直播、AI實操應用等，采用PPT演示、實踐操作等簡單直觀、通俗易懂的學習方式，從功能講解、步驟演示到實操練習，一步步細致地示范指導，讓每一位學員都能聽得懂、跟得上、記得住，以貼心服務、耐心教學助力老年學員跨越數字鴻溝、玩轉智能設備，更好地融入智能社會，享受更加便捷的智能生活。授課中，老師還普及了電信網絡防騙反詐常識和安全提示，引導學員安全樂享科技便利、守好養老錢袋。學員們認真聽講、積極提問，彼此交流分享使用經驗與小技巧，在輕松愉快的氛圍里掌握新技能，收獲滿滿。

跟練舞蹈動作（李蓉攝）

學習帶來的成就感進一步提升了老同志們的快樂指數。畢業典禮上，學員們開心地展示著學習成果、談論著學習心得，笑容里盡是收獲的自豪與喜悅。退休干部茹仙古麗·阿布都卡迪爾捧著大紅的結業證書，感嘆道：“來老年大學學習、參加社會活動，讓退休的我續上了電，有了新的朋友圈，找到了認同感和價值感，不再被年齡定義、焦慮，又有了自信。我們是緊跟時代、持續有用的‘新青年’！”

聲樂課上激情合唱（李蓉攝）

近年來，和田地委老干部局充分發揮老干部老年活動中心陣地作用，持續整合各方資源、優化豐富課程，積極打造老年大學活力課堂，著力讓便利、公益又專業的教學融入老年群體的日常，讓“老有所學、老有所樂、老有所為”成為晚年生活的普遍模樣。和田地委組織部副部長、老干部局局長楊旭清說：“我們將持續踐行積極老齡觀、健康老齡化理念，努力把老年大學打造成為老干部豐富生活的‘精神家園’、拓展社交和實現價值的‘人生新舞臺’，推動‘養老’變‘享老’，讓廣大老干部在學習中收獲快樂、在交流中增進友誼、在參與中體現價值，為和田經濟社會高質量發展展現更多銀發風采。”

中國日報新疆記者站編輯：毛衛華 通訊員：李蓉、趙樹花、余海明、李海林

來源：中國日報網