來源:廣州日報
“剛得過甲流,怎么又中招流感了?”“明明都夏天了,為什么身邊發燒、咳嗽的人這么多?”最近,不少市民在家庭群或朋友圈中發出類似的疑問。事實上,夏季雖然天氣炎熱,但流感和新冠等呼吸道傳染病并未“放假”。
廣州市疾病預防控制中心(廣州市衛生監督所)12日發布提示,近期流感、新冠等呼吸道傳染病活動均有所上升,尤其是流感已進入夏季流行期,以B(Victoria)系為主。隨著優勢毒株發生變化,與此同時,新冠等呼吸道病原體活動也有所增加,使得近期發熱、咳嗽等癥狀更為常見。
發熱、咳嗽應避免帶病上班上學
長期熬夜、過度勞累的上班族也需格外重視
疾控專家表示,相比普通感冒通常起病較緩,以鼻塞、流涕、打噴嚏為主,發熱較少或程度較輕的特點,流感起病急驟,常出現高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、明顯乏力等癥狀;新冠感染癥狀的差異較大,可表現為發熱、咳嗽、咽痛、乏力等,也可能癥狀較輕甚至無明顯不適。
需要注意的是,僅憑癥狀難以準確區分病原體。出現發熱、咳嗽等癥狀后,應盡量減少聚集活動,避免帶病上班、上學,如果出現持續高熱、呼吸困難等情況,應及時就醫。除了5歲以下兒童、65歲以上老年人、孕婦、慢性病患者(高血壓、糖尿病、心肺疾病等)、哮喘、呼吸道基礎疾病人群以外,免疫力低下、長期熬夜、過度勞累的上班族也需格外重視。
開空調也應定期開窗通風
面對呼吸道傳染病,做好個人防護、保持良好衛生習慣、關注自身健康狀況,仍然是預防感染最有效的措施。
疾控專家建議市民,前往醫院、公共交通工具、商場等人員密集場所時,規范佩戴口罩;外出歸來、觸碰公共設施、飯前便后、咳嗽打噴嚏后,及時用洗手液或肥皂搭配流動清水,按七步洗手法徹底洗手;咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲處遮擋口鼻,避免飛沫擴散。
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夏季天氣炎熱,即使使用空調,也應定期開窗通風,改善室內空氣質量;同時也要避免空調直吹,防止著涼。保證充足睡眠,均衡飲食、適量運動,也可提高機體抵抗力。
文/廣州日報新花城記者:伍仞 通訊員:穗疾控
圖/廣州日報新花城記者:伍仞 通訊員:穗疾控
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