廣東
人的焦慮都是源于想太多了，想對別人負責，想對自己負責，還幻想著別人也能對自己負責！
也不想想自己的能力，也不去考慮別人的處境，只要沒有達到自己的預期，就瘋狂的自我攻擊！
人生難免不如意，氣壞身體無人替，從現在起，隨心隨意讓情緒自由流動。
遇到問題主動解決，解決不了的交給時間解決，相信終究都會圓滿！
焦慮是為了提前適應問題，當問題真的來臨了反而變得從容。
網友說：中年上有年老的父母，下有上學的兒女，還有復雜的人際關系，有點空還想把身體調理好，我兩個小孩，我天天想上班，可是家里一切都是我。
焦慮父母，小孩，和自己。想不明白時就去運動，一天天往前過。又要過年了！
所謂的中年危機，真的是上有老下有小，不敢生病，不敢沒錢。
所以過成了小心翼翼的模樣，看見喜歡的東西因為價格而放棄。
心里得心酸只有自己一個人默默體會，默默消化。
在有很多人都有點焦慮，所以有很多人都略微有點抑郁，整個社會都讓年輕人中年人都不好過。
人到中年，萬不得已的情況下，不要去拿命換錢，不值得，身體不好，久了誰都不待見。
什么年齡有什么年齡的煩惱，反而中年是一個人一生最強大的時候。
所謂的焦慮也不必過度解讀，其他年齡段的焦慮或許更多，平常心對待就是最好的解決方式。
一段很現實的話；“所謂的中年危機，真正讓人焦慮的不是孤單，不是貧窮，更不是衰老。
而是到中年你才發現，你從來沒有按照自己喜歡的方式活過，時間在催著我掙錢，年齡在催著我老去。
在這個來不及較真的年紀，好像什么都來得及，又好像什么都不太如意，唯有努力和堅強，其它別無選擇。
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