中國日報6月14日電 教育不只在課堂，更在生活的每一處場景；成長不只靠知識滋養，也在運動與陪伴中拔節。家校協同的真諦，從來不是單向的通知與溝通，而是彼此走近、攜手同行，把教育的力量延伸到校園之外、融入日常之中。中關村第三小學立足“健康第一”教育理念，把育人陣地拓展到跑道之上，以家長跑團與常態化親子跑為紐帶，讓運動成為家校溝通的共同語言，讓陪伴成為最溫暖的育人方式，走出一條生動鮮活、全員參與的家校協同育人新路。

長期以來，家校協同在實踐中往往窄化為“學校通知、家長配合”的單向模式。這種模式固然有其效率優勢，卻難以真正激活家庭教育的主體性，也難以彌合學校教育與家庭教育之間的結構性斷裂。

中關村第三小學的實踐，恰恰回應了這一深層困境。學校把體育鍛煉作為打通家校共育的關鍵切口，不是通過行政指令要求家長“配合”，而是通過創設共同參與的場域——跑道，讓家長從“旁觀者”自然轉變為“同行者”。組建家長跑團，常態化開展親子跑活動，堅持全員參與、一個不落，讓每一名學生、每一個家庭都在運動中受益。

2025年暑假，學校推出“21天親子跑”活動，以“養成全家運動習慣、解鎖親子默契時光”為主題，采用“自主打卡、親子陪伴、彈性周期”形式，鼓勵家長與孩子利用晨跑、夜跑等時段靈活參與。活動得到廣泛響應，共350余個家庭踴躍加入，教師全程在線指導，形成“學校引導、家庭落實、全員互動”的良好氛圍。

21天的堅持，帶來習慣養成與體質提升。數據顯示，超85%的學生圓滿完成22天基礎挑戰，32名學生主動將跑步周期延長至25天以上，學生平均每日跑步2—3公里，有效落實“每天1小時體育活動”要求。

萬柳北校區龔衍旭、何繁星同學以105公里創下總里程紀錄，紅山校區李雨倫同學連續30天跑步64.23公里，用堅持書寫成長。更可喜的是，82%的家長反饋，孩子從“被動催促”轉向“主動參與”，自覺運動、主動鍛煉成為常態。

這一轉變的背后，蘊含著深刻的育人邏輯：當教育從單向灌輸轉向雙向互動，從任務驅動轉向情感驅動，家校關系便從“管理關系”升維為“成長共同體”。家長不再是教育的“局外人”，而是成長的“合伙人”；學校不再是孤軍奮戰的育人主體，而是家校協同的引領者。

中關村第三小學的實踐表明，體育運動在家校協同中具有獨特的媒介價值。它不僅是增強體質的手段，更是情感溝通的橋梁、品格錘煉的熔爐、價值觀傳遞的載體。

家長陪孩子21天打卡跑步。

四（3）班汪芮銳家長感慨：“陪跑21天，我跟著孩子減重10斤，徹底告別懶惰。如果沒有學校活動，孩子可能還在空調房里，我也依舊邁不開腿。運動不僅給孩子帶來健康，也為我們的朝夕相處增添了樂趣。” 許多家長表示，親子跑成為專屬交流時光，讓平時忙碌的父母有機會走近孩子內心，實現家校與親子的“雙向奔赴”。四（6）班林境垚同學在感悟中寫道：“夏天高溫、偶爾下雨，我都堅持打卡，早晨跑不了就晚上跑，真正做到風雨無阻。媽媽說打卡不是目的，堅持運動才最重要。這次經歷讓我懂得，只要不放棄，就一定能實現目標。”

這些樸素的話語折射出一個深刻的教育原理：運動中的陪伴，創造了親子之間“非功利性”的共處時光。在奔跑中，家長與孩子卸下了學業評價的壓力，回歸到最本真的相互注視與彼此鼓勵。這種“去焦慮化”的互動空間，恰恰是當前教育生態中最稀缺的資源。

把短期活動轉化為長效機制，是家校協同從“盆景”走向“風景”的關鍵。中關村第三小學的創新在于，通過組建家長跑團并實行家長輪換陪跑制度，將“陪伴”從偶發行為固化為制度性安排。

圖說：家長跑團成員入校陪跑。

學校固定每周兩次大課間開展陽光跑活動，各班輪流安排家長代表入校陪跑。跑道上，家長們全程相伴、熱情吶喊，不斷為孩子們加油鼓勁，引導大家調整跑步狀態，充分調動起全體學生的運動積極性，讓校園奔跑充滿溫情與活力。

這一機制的核心，是以點帶面、全員覆蓋：從少數帶頭跑的家庭，逐步帶動全班、全校學生參與；從部分主動運動的家長，逐步喚醒全體家長的健康意識。跑道上，沒有被忽視的孩子，沒有被邊緣化的家庭，每一名學生都能在陪伴中勇敢奔跑，每一位家長都能在參與中收獲成長。

這一機制的教育價值超越了體育鍛煉本身。從教育社會學的視角看，家長跑團構建了一種“嵌入式社會資本”——家長在陪伴跑步的過程中，不僅增進了與孩子的親密關系，也與其他家庭、與學校建立了信任與合作網絡。這種社會資本的形成，正是家校協同從“形式化”走向“實質化”的內在動力。

憑借扎實的組織與亮眼的成效，中關村第三小學21天親子跑被中國少年報社升級為全國性示范活動，面向全國少年兒童推廣。這一溢出效應表明，好的家校協同實踐不僅惠及本校師生，更具有可復制、可推廣的制度價值。

學校還不斷豐富活動載體，拓寬全員參與維度：每周日定期組織親子跑，開展“愛我大美海淀 跑遍三山五園”香山紅色定向越野跑，100組家庭參與其中。在奔跑中研學歷史、傳承紅色精神。在學校運動會上，家長跑團閃亮登場，與孩子同臺競技、共展風采。

從課堂到跑道，從校園到家庭，中關村第三小學以跑團為紐帶，構建起“日常陪跑+周期打卡+特色活動+展示激勵”的多元溝通機制，堅持全員參與、普惠育人。這一模式的核心啟示在于：家校協同不是附加在教育體系之上的額外負擔，而是教育生態優化的內在要求。當學校主動打開圍墻、創設共育空間，當家長從被動配合走向主動參與，教育便不再是學校的“獨角戲”，而是家庭、學校、社會共同譜寫的“協奏曲”。

實踐證明，以體育為橋的家校協同，帶來全方位育人提升。學生在堅持中錘煉意志、增強自信，體質與品格同步成長；家長在陪伴中更新理念、收獲健康，家庭教育更有溫度、更有力量；學校在協同中凝聚共識、豐富資源，德育與體育工作更接地氣、更富實效。

中關村第三小學計劃繼續以家長跑團與親子運動為抓手，不斷完善多元溝通機制，豐富活動形式，健全長效體系，增設跳繩、球類、登山等多樣項目，開發線上打卡平臺，強化運動科普與專業指導，設立“運動家庭”“堅持之星”等表彰，讓親子運動常態化、品牌化、長效化。

教育是一場溫暖的同行，家校是一段最美的攜手。當家長與孩子在跑道上并肩奔跑，教育的邊界便被重新定義——它不再局限于教室的四壁，而是延展到生活的每一個角落；它不再只是知識的傳遞，而是生命的相互照亮。這，或許正是家校共育最深層的意義所在。

馮小宇

（本文作者系北京市海淀區中關村第三小學學生部主任馮小宇，實習編輯：胡金妍 審核：杜娟）

來源：中國日報