北京
(人民日報健康客戶端 記者 李益萌)6月15日進入了農歷五月，正值芒種時節，氣候高溫潮濕，蚊子繁殖進入高峰期，不少商家開始推出中藥香囊。中藥香囊對驅蚊有效嗎？
“佩戴香囊屬于中醫傳統的辟穢驅蚊方法，雖然與驅蚊液的作用邏輯完全不同，但二者可以搭配使用，各展所長。”江蘇省名中醫、江蘇省中醫院黨委副書記、中華中醫藥學會陳玉根科普工作室負責人陳玉根告訴人民日報健康客戶端記者，在中醫看來，中藥香囊是對身體周圍“小環境”的調整，而驅蚊液是點對點的直接防護。
江蘇省名中醫、江蘇省中醫院黨委副書記、中華中醫藥學會陳玉根科普工作室負責人陳玉根（中）為患者診脈。受訪者供圖
陳玉根講解，蚊蟲喜濕、濁、穢氣，芒種時節濕熱蒸騰、濁氣彌漫，恰好是適合蚊蟲滋生的環境。香囊選取的中藥材往往辛香走竄，能夠改變身體周圍局部的“氣場”，干擾蚊蟲嗅覺，使其不愿靠近，“芳香類中藥還有化濕、祛濕、醒脾、安神等作用，所以一個香囊發揮的作用也不止于驅蚊，還可以緩解濕熱天氣帶來的胸悶、困倦，調理體感。”
為什么有些人覺得佩戴中藥香囊“沒啥用”？陳玉根表示，香囊的香氣擴散范圍相對局限，距離越遠效果越弱，若處在戶外開闊、風大的環境，驅蚊體驗會大幅下降，相比之下，隨身佩戴或在小空間（如臥室、車內、書桌旁）使用，效果更明顯。
不同于中藥香囊的“環境干預”，驅蚊液的原理是在皮膚表面形成保護膜，直接阻斷蚊蟲對人體氣味的感知，不受風力、空間的影響。因此，若在戶外勞作、行走，身處草叢、樹林等蚊蟲密集處，涂抹驅蚊液能快速、即時性地達到預防蚊蟲叮咬的目的。
除了使用空間，陳玉根進一步強調，中藥材的品種與劑量，也是香囊發揮作用的關鍵因素。“若藥材用量少、研磨不細、配伍偏溫和，香氣比較淡薄，驅蚊力自然不足。比如，艾葉、薄荷，雖然芳香，但比較溫和，是‘基礎通用款’的常見選擇。如果要優化效果，可以選擇藿香、白芷、肉桂、小茴香、丁香等香氣更為濃郁，化濕、辟穢、驅蟲作用更為強烈的品種，形成‘強效驅蚊款’香囊，以應對蚊蟲多的環境。”
香囊中的藥材需要碾碎，進一步擴散香氣，每7～10天更換新的藥材，且在受潮后及時更換。日常使用時，香囊可掛在衣襟、腰間、背包、床頭、窗邊，不要長時間貼身捂在胸口，更不要緊貼口鼻，香囊中的藥材也不宜直接食用。室內、車內可多懸掛幾個香囊，增強驅蟲效果。
“大眾對中藥香囊驅蚊有很高的熱情，是中醫藥文化深入生活的一個生動實踐，但從源頭上講，要對它持有正確的態度，傳統香囊不等同于強效驅蚊藥，理解其背后的中醫知識，才能用好它。”陳玉根提醒，如果聞到香囊的香氣后感到頭暈、惡心，有可能是特異性體質導致的過敏反應，應立即取下并遠離，必要時就診治療；孕婦、3歲以內嬰幼兒、呼吸道疾病患者、皮膚易過敏者慎用香囊，可以選擇合規、溫和的驅蚊液，或物理防蚊（如蚊帳、紗窗）。
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