陜西
很多人把手腳發麻當成腦梗來臨的信號，其實不一定，還有可能是頸椎或者腰椎的問題壓住了神經。
腦梗引起的麻，往往是突然一下半邊身子不對勁，可能連臉帶胳膊帶腿，一邊全麻，還伴隨沒勁兒。
可問題在于，不少人等到“麻”的時候，血管已經堵得差不多了。真正能救命的，是腦梗前幾天甚至幾周反復出現的一些癥狀。
01
突然一陣頭暈
好好地坐著或走著，突然感覺房子在轉、自己要倒。這種眩暈通常幾分鐘就好，但可能一天來好幾次。很多人覺得緩過來就沒事了，可這恰恰是后循環缺血的表現。
02
說話突然大舌頭
跟人聊著天，突然說出來的話含混不清，像嘴里含著東西。或者明明想說“杯子”，張嘴說成“那個喝水的”。過幾分鐘又好了。這叫短暫性失語，是語言中樞缺血了。
03
看東西重影
有人看一個燈泡變成兩個，有人眼前像拉上窗簾一樣突然一黑，幾秒鐘就恢復，這是眼動脈或者大腦后動脈供血出問題了。
04
一邊臉發木
對著鏡子笑一笑，發現嘴角兩邊不對稱了，或者感覺半邊臉像打了麻藥。這個癥狀很多人以為是面癱，但面癱不傷手腳，腦梗引起的臉麻往往伴隨著同側手腳的異樣。
05
突然看不懂字、分不清左右
有人看書上的字全認識，但串在一起不知道什么意思。有人連鐘表上的指針都認不明白了。這是大腦高級功能受損的表現。
06
性格突然變了一個人
原本溫和的人突然暴躁，原本開朗的人突然沉默，或者出現一些奇怪的行為，比如把牙刷往杯子里放這種動作順序混亂。這是額葉或者顳葉缺血的信號。
01
控制好血壓
高血壓是腦梗的頭號元兇，降壓藥不能吃吃停停。有的患者因沒有頭暈等不適癥狀就不服降壓藥，造成血壓控制不良而致腦梗。
02
按時體檢
按時體檢，及時調整不正常的病理指標，能大大減少此病的發病率。
03
醒腦通神六步法
步驟如下：
——推山根（山根推到上星）
——分陰陽（沿眉毛向兩側推）
——揉太陽（以中指點按，順時針揉壓）
——掃耳廓（大魚際從太陽穴劃至鎖骨上窩）
——掃頭側（五指梳耳上劃至風府）
——拍囟門（空掌心，輕拍）
1.推山根
從山根處推向前發際線，左右拇指交替推50次。
2.分陰陽
雙手拇指同時在兩側眉棱骨上方，從印堂推向太陽穴。50次。
3.揉太陽
用拇指順時針按揉太陽穴。一圈為一次，共50次。
4.刮耳門
用雙手大魚際沿耳門刮向頸根部，稍微用力，50次。
5.掃頭側
五指呈勾狀從耳朵上方稍稍用力，從發際線處向后腦勺方向梳理，注意掃頭時的手法，50次。
6.拍囟門
單手輕拍囟門50次。
以上步驟，對益智健腦，增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦慮，使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處，頭部按摩，還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。
1.山楂
味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，能消食化積、行氣散瘀，尤其擅長化解肉食積滯，減少痰濕生成。
現代研究表明，山楂中的黃酮類和三萜類成分可降低膽固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集，防止動脈粥樣硬化，同時具有抗氧化、保護血管內皮和輕度降壓作用。
2.陳皮
味辛、苦，性溫，歸肺、脾經，能理氣健脾、燥濕化痰，改善脾胃功能，減少痰濕生成。
現代研究表明，陳皮中的橙皮苷和揮發油具有抗氧化、防止動脈粥樣硬化、改善血管內皮功能和增加腦血流量的作用。
3.丹參
味苦，性微寒，歸心、肝經，能活血祛瘀、通經止痛，被譽為“血管清道夫”。
現代研究表明，丹參中的丹參酮和丹酚酸具有抗氧化、保護血管內皮、擴張血管、改善微循環、抗血栓形成和穩定動脈粥樣硬化斑塊的作用。
4.菊花
味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，能平抑肝陽、清肝明目，適用于肝陽上亢引起的頭痛和眩暈。
現代研究表明，菊花中的黃酮類和萜類化合物可擴張血管、抗氧化、減輕血管內皮損傷、降脂、抑制血小板聚集，并輔助降低血壓。
推薦用法
組方：山楂6克，陳皮6克，菊花3克，丹參6克。
做法：將藥材洗凈，放入養生壺或杯中。加入沸水500毫升，悶泡15~20分鐘即可飲用。可反復沖泡至味淡，每日1劑，連續飲用1個月后停用1周。
這四味藥材組合，形成“理氣+化痰+活血+平肝”的協同作用。
丹參與山楂增強活血化瘀、改善微循環的效果。陳皮與菊花理氣化痰、平肝降壓，減少血管痙攣風險。整體具有降脂、降壓、改善血液循環和預防血栓形成的功效。
適用人群：嗜食肥甘厚味、高脂血癥者；急躁易怒、高血壓、易頭暈者；長期久坐、缺乏運動者；有中風病史者。
禁忌人群：孕婦及經期女性；正在服用抗凝藥或抗血小板藥物者；低血壓及體質虛寒者；胃潰瘍、返流性食管炎患者。
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