據TA報道，阿勞霍在采訪中談到了自己此前離隊休假的原因。

在巴薩，外界的喧囂從不會停下。

總有下一場比賽，總有下一次危機。又一名年輕球員成為球星，又一座獎杯等待追逐。這臺機器運轉得太快，不會為任何人停下，也沒人敢要求它慢下來。

阿勞霍曾試著跟上這種節奏。他訓練，比賽，擔任巴薩隊長，保持微笑，繼續前進。

但在這一切背后，有些東西正在悄然崩塌。

到了12月，這名27歲的后衛已經無法再假裝一切正常。焦慮困擾了他一年半，而在賽季一個尤其艱難的階段，他的家人還收到了死亡威脅。

最終，這讓他陷入抑郁。他得出了一個結論：自己需要幫助。

阿勞霍和巴薩達成一致，他將暫時離隊休假。俱樂部沒有說明原因，也沒有給出他何時回歸的時間表。1月重新回到球場后，阿勞霍首次公開談到了這一情況。

5月下旬，在阿勞霍離開巴薩、前往烏拉圭世界杯隊報到之前，TA在巴薩訓練基地對他進行了這次采訪。

他看起來不一樣了：更放松、更自信，也更快樂。

阿勞霍表示：“我要告訴你一件也許會讓你驚訝的事。雖然我這個賽季出場時間不算多，但這是我學到東西最多的一個賽季?！?/p>

“我在心理上成長了很多。我學會了成為更好的丈夫、更好的父親，學會用不同的方式看待事情，學會把事情放到合適的位置去理解。人們以為我們是足球運動員，賺很多錢，所以就沒有煩惱，但我們也有。足球世界里會發生很多事，它們會累積起來，讓你產生壓力?！?/p>

“你可以在周三踢得像世界最佳，到了周六輸球，你又會被說成最差。”

“有些人沒法直接影響我，因為我不看社媒，他們就去找別的方式。他們給我妻子發信息，威脅我的女兒。你會一次次試著弄清楚該怎么應對。我理解這是我工作的一部分，但有些事情我們不應該容忍，也不該視為理所當然?！?/p>

阿勞霍清楚地知道轉折點出現在什么時候。那是11月25日。

當時巴薩在斯坦福橋進行歐冠比賽，0-1落后切爾西。上半場很快就要結束，球隊本可以在中場休息時重新調整。但半場前一分鐘，已經身背黃牌的阿勞霍對庫庫雷利亞做出一次時機不佳的犯規。主裁判斯拉夫科-溫契奇向他出示第二張黃牌，隨后將他罰下。

阿勞霍說：“在已經吃到黃牌的情況下還那樣上搶……我知道有些地方不對勁?！?/p>

“但我真的很難把這些說出來。即便是面對最親近的妻子，我也很難談這件事。我說不出口。我總是把一切都藏在心里?！?/p>

“那一刻之后，我說：‘夠了，我需要談談自己身上正在發生什么?！?/p>

“我做出這個決定，是因為我真的感覺很不好。作為球員，我不像自己了。我知道自己能做到什么，也知道自己的潛力。我在場外已經很長時間感覺不好，這影響了我的表現。”

“有時候事情會越積越多。不只是足球，也可能是你童年經歷過的一些事情，它們累積起來，造成很多問題。我需要專業人士的幫助，需要一些方法，讓我重新找回自己?！?/p>

此前也有球員公開談到焦慮和抑郁。巴薩球迷熟悉伊涅斯塔和博揚-克爾基奇的例子。但他們并沒有因此暫停工作。阿勞霍開了一個先例。

阿勞霍說：“對巴薩這樣的俱樂部說‘聽著，我遇到了這樣的情況，我需要幫助，我需要停下來’，這并不容易。我做這件事時沒有任何恐懼，也沒有任何猶豫。我不害怕，因為我意識到自己需要幫助；無論必須面對什么，我都不在意。”

“我很感激，因為他們非常認真地對待這件事，給了我很大幫助。體育總監德科、亞歷杭德羅-埃切瓦里亞——他是接近主席胡安-拉波爾塔的一名顧問——俱樂部董事會的所有人、主席、我的隊友，他們都非常好地接受了這件事，并幫助了我?！?/p>

“我們應該盡量讓這種情況變得更正常一些，因為圍繞足球運動員有很多禁忌，整個社會其實也會發生這樣的事。”

“我的信仰很關鍵。重新與真正的自己建立連接，重新與上帝建立連接。這和專業人士的幫助一樣，是根本性的。但精神層面的連接是一切的關鍵。它給了我生命。”

在那個月里，虔誠的基督徒阿勞霍前往中東，參觀伯利恒和耶路撒冷的圣地。主教練弗里克一直與他保持定期聯系。這名德國教練幫助確保阿勞霍在準備好復出后逐步回歸賽場，而他是在12月29日回來的。

那是在巴薩每年圣誕期間舉行的公開訓練課上?，F場球迷為他送上支持，像以往慶祝他時那樣高喊“烏拉圭人，烏拉圭人”。

切爾西那場比賽后，阿勞霍在網上遭到大量巴薩球迷批評。12月那一天，聽到球迷的反應，對他來說又是一個轉折點。

阿勞霍說：“聽到他們一起高喊，真的讓我很感動。自從我來到這里以來，我一直為這家俱樂部付出全部，球迷也一直很認可這一點。但當我停止比賽后，我也和一切斷開了聯系，所以我不知道他們會有什么反應?！?/p>

“我意識到有兩個世界。一個是社媒上的世界，那很瘋狂；另一個是真實世界。關鍵在于你能不能分清什么才是真正真實的，什么不是。”

幫助巴薩成功衛冕西甲冠軍后，阿勞霍現在將把全部注意力放在世界杯上。當地時間周一，烏拉圭將在H組首輪對陣沙特阿拉伯。

2022年世界杯，阿勞霍因傷錯過了烏拉圭的全部比賽。當時他入選名單，是為了在球隊進入淘汰賽后有機會復出，但烏拉圭最終差一點無緣16強。

對于他能否出戰本屆世界杯首場比賽，外界仍有一點疑問，但沒有人擔心他終于迎來世界杯首秀。

阿勞霍形容烏拉圭主帥馬塞洛-貝爾薩是“一位出色的教練”，并表示貝爾薩“能激發出你最好的一面”。他相信烏拉圭“確實有機會競爭冠軍”。

烏拉圭同組還有西班牙和佛得角。西班牙26人名單中，有8人是阿勞霍在巴薩的隊友。

阿勞霍說：“在巴薩更衣室里，我們拿這件事開了很多玩笑。那會是一場很棒的比賽。我們是兩支頂級國家隊；他們擁有一支出色的球隊，而且剛剛贏得歐洲杯。我們真的非常、非常想和他們交手?！?/p>

至于自己的未來，阿勞霍與巴薩的合同到2031年到期。盡管本賽季失去了主力位置，但他很清楚自己想留在哪里。

阿勞霍說：“我在巴塞羅那感覺非常好，我在這里很開心。無論為了首發位置要面對誰，我都不害怕，因為我對自己、對未來都很有信心?！?/p>

“我相信最好的幾年還在后面，我會帶著新的成熟度去面對。我在接下來的幾個賽季會從自己學到的東西中受益。”