北京
自2024年底因嚴重肩傷接受手術治療后，印度女足快速投球全能選手普賈·瓦斯特拉卡的康復之路走得并不容易。她近日在中央邦女子T20聯賽場邊接受ESPNcricinfo采訪時透露，原本醫療團隊為手術規劃了八個月的恢復期，但八個月過后她的活動幅度仍未達到要求。
瓦斯特拉卡對此表示："我們原本計劃手術后能有八個月時間康復，但沒實現，因為八個月后我的活動幅度還沒恢復。這種局面經歷太多次后，你就不再會被困擾了。你知道該怎么應對。"正是在延期留在班加羅爾的印度板球總會卓越中心期間，她與常駐此地保持狀態的資深國手們有了深入交流，其中與印度男子隊速度型投球手賈斯普利特·布姆拉的對話成為她心理上的轉折點。
在卓越中心的日子里，瓦斯特拉卡與布姆拉和另一位老將布夫內什瓦爾·庫馬爾等投手的討論，讓她重新理解了快速投球對身體的損耗本質。據她描述，他們經常談到快速投球在生物力學上的異常之處——將相當于體重三到四倍的力壓在落地腿上，這對人體而言本就是種懲罰性的負擔。而真正讓她獲得突破的，是布姆拉分享的那段長達一年半的受傷、手術、康復循環的親身經歷。
布姆拉曾在2022年至2023年間因背部應力性骨折接受手術，隨后缺陣長達11個月。他告訴瓦斯特拉卡，快速投球的現實就是受傷難以避免，但每天的訓練過程可以完全由自己掌控。瓦斯特拉卡這樣復述布姆拉的安撫："他用' Boom 哥'這個稱呼跟我聊了很多。他說，'看看我的職業生涯，很多個......'"
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