來源：市場資訊

（來源：鎮沅發布）

鎮沅發布

端午至

粽香濃

這個節日

鎮沅邀您來一起“粽”享端午

感受不一樣的民俗文化和戶外體驗

群眾文化活動：

傳承文化 祝福美好 端午安康

活動一：“我們的節日?端午”——保護文化遺產、傳承中華文明暨移風易俗按板鎮專場文明實踐集中示范活動

1.活動時間：2026年6月17日15:00-21:00

2.活動地點：按板社區同心圓廣場

3.活動內容：端午非遺民俗體驗區，非遺傳承人現場演示包粽子、縫制香囊、編織五彩繩等，全民動手體驗，感受手工樂趣與民俗魅力，普及非遺知識；文化傳承知識互動區，題目覆蓋非遺、移風易俗、愛國衛生、廉潔文化、民族團結、民族宗教政策法規、愛國主義教育等；特色競技互動區，開展包粽子比賽和端午門掛制作賽；粽夏暖心公益區，開展愛心粽派送和健康義診服務；民族融合文藝展演區，開展民族廣場舞匯演、民俗節目展示及篝火晚會。

活動二：“DIY五谷糧食豆子相框畫”書香童趣活動

1.活動時間：2026年6月19日19:00-20:00

2.活動地點：鎮沅書城活動區

3.活動內容：組織兒童運用五谷雜糧進行創作，將五谷雜糧與畫作融合，鍛煉藝術創造力，在活動中倡導樹立節約糧食、熱愛勞動的意識。

活動三：“端陽雅集 食趣書香”線上有獎共讀打卡活動

1.活動時間：2026年6月18日-21日

2.活動地點：“鎮沅圖書館”微信公眾號

3.活動內容：在“鎮沅圖書館”微信公眾號上開展“網絡中國節·端午”線上有獎共讀打卡活動。

活動四：“粽情端午 樂哉紫馬”主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月19日19:30-21:30

2.活動地點：振太鎮太和村紫馬街

3.活動內容：組織群眾包粽子，展示端午習俗，體驗紫馬夜市美食，感受茶馬古道文化，組織歌舞、打跳等民族特色活動，同步開展“跟著電影趕大集”活動。

活動五：“粽香瀾滄·江韻安康”主題活動

1.活動時間：2026年6月19日11:00-21:30

2.活動地點：振太鎮秀山村

3.活動內容：開展快艇游艇體驗、泳池暢玩、溫泉泡浴等娛樂項目及組織跳舞、打跳等民族特色活動。

活動六：“我們的節日·端午”——傳承中華文明·涵養文明鄉風主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月19日8:00-10:00

2.活動地點：和平鎮那壯村農產品交易市場

3.活動內容：借那壯農產品交易市場開市之機，開展推進移風易俗、樹立文明鄉風宣傳，引導群眾摒棄陳規陋習，培育節儉、文明、綠色的節日新風；宣傳愛國衛生知識，筑牢健康生活理念，普及垃圾分類、庭院保潔、夏季防病等愛國衛生常識，推動全民養成良好衛生習慣；推進廉潔文化浸潤，營造清風正氣氛圍；開展包粽子比賽活動及藥膳養生茶、養生粥免費品嘗活動，傳承優秀傳統文化，增強文化自信。

活動七：“傳承端午民俗·涵養文明鄉風”——我們的節日·端午主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月18日14:30-16:00

2.活動地點：九甲鎮新時代文明實踐所

3.活動內容：開展端午習俗、非遺宣傳，全員包粽子比拼、插艾草菖蒲民俗體驗，開展端午運“粽”接力賽、趣味拔河爭霸賽等趣味小游戲，增強團結協作能力。

活動八：“粽葉飄香，多彩端午”——我們的節日·端午主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月18日9:00-17:30

2.活動地點：者東鎮新時代文明實踐所

3.活動內容：開展氣排球比賽、趣味活動；開展包粽子比賽，并將活動現場包制的粽子制作成“愛心粽”，贈予環衛工人、留守兒童，傳承端午優秀傳統文化。

活動九：“端陽攬勝·誦美勐大”——我們的節日·端午主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月17日14:30-15:30

2.活動地點：勐大鎮新時代文明實踐所

3.活動內容：開展詩歌朗誦活動，弘揚中華優秀傳統文化。

活動十：“我們的節日·端午”主題文明實踐活動

1.活動時間：2026年6月18日15:00-17:00

2.活動地點：古城鎮新時代文明實踐所

3.活動內容：開展以端午節為主題的閱讀分享活動，體驗插艾草菖蒲、香囊制作，包粽子，弘揚中華優秀傳統文化。

活動十一：“粽情山水，端午安康”——主題徒步活動

1.活動時間：2026年6月18日14:30-16:30

2.活動地點：田壩鄉人民政府大門口—溫泉—政府大門口

3.活動內容：開展端午主題徒步活動，通過徒步釋放工作壓力，親近自然，通過趣味任務增進參與者之間的協作與交流。

戶外精品活動：

穿越哀牢 感受無量 “粽”享假日

（一）徒步精品點位：哀牢山金山丫口

位置：位于和平鎮境內，與玉溪新平縣相鄰，距離鎮沅縣城85公里，行車約1.5小時

玩法推薦：1.石巖線全程12至23公里，野趣十足還可露營，適合資深徒步愛好者；2.茶馬古道親子線全程5公里難度低、風景優美，是新手和家庭出游的優選；3.花山線全程7公里可沉浸式體驗雨林、峽谷風光、清涼夏日，滿足深度游玩需求。感受迷霧森林、暢享天然氧吧，品嘗哀牢山美食，入住精品傍山民宿。

美食推薦：哀牢山黑山羊火鍋 （杜文蓮 13618794616）、綠野山莊：土雞、河魚、特色野菜（張云彪15125625292）

住宿推薦：云上舍下（石兆陽 15974991988 ）、金山云舍（徐酉成 15348795157）

時間建議：6月19日—6月20日

點位聯系人及電話：石兆陽15974991988（云上舍下民宿經理、鎮沅徒步登山協會會長）

（二）逛吃精品點位：

1.鎮沅縣城

玩法推薦：千家寨主題街區品茶、參觀千家寨博物館，雙情長廊河堤散步、參觀鎮沅博物館，游覽無量濕地公園、參與民族文化廣場民歌打跳，逛河畔夜市，遇見非遺產品（黑古陶、棕櫚產品）、品嘗燒烤美食

美食推薦：鎮沅瓢雞體驗店（劉進梅13987963509）、鎮沅哀牢山黑山羊火鍋店（張佳泉18187961888）、香閣飯店（原生態酒家，主打特色鮮魚和臘肉，聯系人及電話：楊春宏13577989426）九甲農家菜（主打土雞和火腿，聯系人及電話：艾麗萍15925262122）、客之家（主打烤雞，聯系人及電話：黃文彬13508793049）

住宿推薦：鎮沅大酒店（聯系人及電話：蘭有明13618794638）、龍瑞大酒店（聯系人及電話：蘭有明13618794638）、河畔大酒店（聯系人及電話：吉娟13619490727）

購物推薦：鎮沅縣供銷社農特產品超市（位于鎮沅縣城二旅社小橋頭、興鑫農貿市場斜對面），購買各類農特產品、八座古茶山古樹普洱茶、精品咖啡等（聯系人及電話：陳相 15154875961）

時間建議：6月18日—6月20日

2.振太鎮紫馬街

位置：位于振太鎮集鎮，距離鎮沅縣城71公里，行車約45分鐘

玩法推薦：閑逛古村落，感受百年古宅和僑鄉文化，體驗旅居生活，品嘗保羅精釀“哀牢山”啤酒，感受紫馬夜市的煙火氣息

美食推薦：花園餐廳（尹正宏18183944424）、水漲扒（吳江13577903730）

住宿推薦：泰和景元酒店（李繼武0879—3089322）、太和鄉宿（李麗冰18287977696）

時間建議：6月19日—6月20日

點位聯系人及電話：李麗冰 18287977696

（三）露營精品點位：恩樂鎮五一茶山（距離鎮沅縣城28公里）

位置：位于恩樂鎮五一村，距離鎮沅縣城23公里，行車約30分鐘

玩法推薦：打卡五一水庫、趕農村集市、看茶山風光、搞自助燒烤……

美食推薦：茶園餐廳（主打茶葉宴，聯系人及電話：陳趙南15398798789）、五一臘肉店（主打臘肉和生態青菜，聯系人及電話：徐學宏 15912966769）、大鋪子農家樂（主打土雞和臘肉，聯系人及電話：粟國祥 18108794354）

住宿推薦：露營或住民宿（聯系人及電話：陳趙南15398798789）；或返回縣城住

時間建議：6月18日—6月21日

點位聯系人及電話：鎮沅景沅文旅運營管理有限公司陳趙南 15398798789

（四）風光精品點位

1.?來玻烈·驛路無量景區

位置：位于恩樂鎮玻烈村，距離鎮沅縣城13公里，行車約20分鐘

玩法推薦：徒步茶馬古道、參觀稻田風光、品嘗米湯咖啡、享用自助燒烤

美食推薦：鄉村大食堂（主打牛、羊、土雞，聯系人及電話：李家全 13064228959）、樂田農莊（主打魚、土雞和時令特色菜 聯系人及電話：王芳 13769945669）、活削勺農家小院（主打雞鴨魚和臘肉，聯系人及電話：楊春曉13769093291）

住宿推薦：建議返回縣城住

時間建議：6月18日—6月21日

點位聯系人及電話：鎮沅綜交玻烈交旅融合發展有限公司 李家全13064228959

2.勐大大倉鄉音小院

位置：位于勐大鎮勐統村，距離鎮沅縣城52公里，行車約40分鐘

玩法推薦：田園采摘瓜果、自助燒烤、休閑美食

美食推薦：虎虎山莊（張如梅13769093632）、鑫海莊園（李倩15208791428）

住宿推薦：德沅酒店（李銳13987935799）、永鑫酒店（王應永13578175600）或返回縣城住

時間建議：6月19日—6月21日

點位聯系人及電話：羅貴才15987967016

（五）野趣精品點位：江韻秀山

位置：地處瀾滄江邊，與昔歸隔江相望，位于振太鎮秀山村，距離縣城103公里，行車約60分鐘

玩法推薦：乘坐快艇游艇暢游瀾滄江，入住精品民宿，享受泳池、溫泉運動，參與夜間民族打跳活動等

美食推薦：老船長農家樂（主打江魚，白芳18987936001）；景秀山莊（主打江魚、江筍，蘇萍18387978336）

住宿推薦：廣子客棧（劉成13608818755）、嘎里渡山居（楊澤露13988380076）

時間建議：6月18日—6月21日

點位聯系人及電話：劉成13608818755

旅游咨詢電話：縣文旅局辦公室電話 0879-5812182

出行咨詢電話：縣交運局咨詢電話 0879-5812170

市場投訴電話：縣市場局投訴舉報中心 0879-5812315