“少鹽少糖多飲水,適當鍛煉保身體”,“多開心,少生氣,身體健康長壽命”。6月18日上午,仁壽縣文宮鎮150多名退休干部齊聚一堂,聆聽該鎮退休干部協會組織的專家講堂,現場為他們傳授健康保健知識。
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當日上午9時,來自仁壽第四醫院的保健專家,拉開話匣,從一日三餐到每年四季,日常飲食,生活規律等各個環節向退休干部認真進行了詳細講授,同時,對老年高血壓、糖尿病等各種病癥的預防保健進行傳授;“要想身體好,口腔保健不可少,牙好才會身體好”,隨后,省口腔專家從口腔保健,牙齒護理等毫無保留地講解。
健康講堂上,專家采取通俗易懂、形象生動、趣味互動的方式講述,臺下,老年聽眾認真聆聽,認真記錄關鍵要點。互動環節,專家提問,觀眾回答,不時還有小禮品相贈,與此,心有疑慮,向專家請教,專家對提問耐心一一作答,令退休干部十分滿意,紛紛翹手稱贊。
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“今天的健康講堂辦得好,對我們這些老年人的身體很有幫助,感謝退協的關心關愛”,聆聽了健康講堂后,退休人員十分感激。“老年人的健康令社會關注,我們退協義不容辭”該鎮退休干部協會負責人介紹說,下一步,將進一步做好退協工作,廣泛征求意見,舉辦形式多樣、健康于樂文體、講座,豐富退休人員生活,為他們身心健康服好務,感受到退協這個大家庭的溫暖。(白全安劉軍)
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