上海
時光飛逝，6月又過了一半，如果回到2024年我們發現當年已經發布養老金調整通知了。當然，2025年的通知發布得比較晚，到了7月份才正式與廣大退休人員見面。
因此，我覺得大家不用著急，雖然截至目前人社部和財政部均沒有公布2026年的養老金調整通知，但隨著時間的推移，距離調整養老金的日子越來越近。
具體到調整多少錢的問題上來，今年有沒有可能漲3%以上呢？哪些退休人員能漲3%以上呢？我們來分析一下。
先要明確一點，退休人員的養老金漲幅與當年全國漲幅水平密切相關，去年的全國調整比例是2%，今年還沒有公布。雖然物價和工資增速相對而言高了點，但沒有高出很多，所以預計2026年全國養老金平均上漲比例同樣在2%左右，最多不超過2.5%。
由此可見，不論如何，上漲3%都是超過全國平均水平的，并不是一件容易的事情。按照2%至2.5%的全國平均漲幅對待，有這么幾類退休人員的養老金上漲比例能超過3%。
一是超低養老金收入者。
養老金調整機制內含“提低限高”屬性，尤其是這兩年國家要求調整傾向中低收入人群，讓這種屬性更加明顯。這意味著低養老金收入者的調整比例會超過全國平均比例，而且養老金越低實際增長比例越高。
我所謂的超低收入指的是每月低于2000元，在經濟發達地區的標準可以放寬到2500元。養老金低于這個標準的退休人員，最受益于“提低限高”，上漲比例有望超過3%。
二是經濟發達地區中低養老金收入者。
如果你所在的地區是北京、上海等少數經濟發達地區，當地平均收入遠超全國平均水平，那么哪怕每月的養老金達到2500元至3000元期間，也有望漲超3%。這是因為這個標準在很多地區屬于中等偏下甚至中等養老金水平，但在平均養老金接近6000元的京滬屬于超低水平。
本質上來說，這類退休人員與第一類是一種，只不過因所在地區收入水平很高，從全國的角度來看他們的養老金不算很低罷了，但在京滬屬于挺低的。
三是80歲以上超高齡退休人員。
有過養老金調整經驗的退休人員應該都清楚，調整項里有一項叫作“高齡傾斜增加額”，除少部分地區外都是只給超過70歲的退休人員加。
需要注意的是，“高齡傾斜增加額”會根據年齡分成多檔，比如70歲至74歲一檔、75歲至79歲一檔、80歲及以上一檔；也可能是70歲至79歲一檔、80歲及以上一檔。總之，年齡越大獲得的“高齡傾斜增加額”越多，每一檔的差距在多7元至10元之間。
有些地區的超高齡退休人員能獲得很高的“高齡傾斜增加額”，比如廣東歷來給100歲以上的老人額外加200元的“高齡傾斜增加額”；山東從2025年開始改革“高齡傾斜增加額”標準，規定到了70歲先加30元，沒超過70歲一年再加2元，80歲以上的退休人員至少能拿50元的“高齡傾斜增加額”。
因此，年齡超過80歲往往能獲得較高檔次甚至最高檔次的高齡傾斜增加額，幫助他們的整體上漲金額和比例達到3%以上。
四是小部分地區符合特殊條件的退休人員。
這種情況很少，不僅只有小部分地區，而且只有少部分人能夠達到要求。比如，上海每年給正好達到60歲的女性和65歲的男性退休人員加“到齡增加額”，2025年的標準是每人每月額外增加60元，加上這筆錢后養老金調整比例能到3%了。
當然，第四種情況的涵蓋面確實太窄，所以不詳細贅述了，主要還是前面三類退休人員的養老金有可能漲超3%。
綜合來看，今年退休人員的養老金上漲比例想要突破 3%，基本都要契合低養老金、高齡、發達地區低收入這幾類傾斜條件。
大家不必過度糾結漲幅數字，養老金逐年上調本身就是穩定的民生保障，后續各地落地細則會陸續發布，屆時會結合繳費年限、年齡、基礎待遇分檔核算。
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