人到中年，好像所有人都在教你要扛起責任，要做好大家的靠山，不能倒下，更不能說不行。

可你有沒有偷偷放過自己的時候？就癱在沙發上，燈也不開，就想發半小時呆，什么都不想管。我之前遇到過一個開水果店的大哥，四十出頭，前幾年拼了命拓渠道，開分店，硬生生把一天當成三天用，結果去年累到住院，開刀住了半個月。

出院之后他直接關了兩家分店，只守著小區門口這一家小店，每天早上八點開門，下午六點準時關門鎖店，回家陪老婆孩子吃晚飯。有人說他越活越回去，好好的錢不賺。他笑著說，以前總想著要把店開成連鎖，要賺夠多少錢給孩子買房，現在才想通，我自己垮了，再多錢有什么用？接受自己就是個普通人，接受有些事就是做不到，反而輕了。

午后的水果店

我還有個遠房姐姐，前幾年跟老公鬧離婚，那時候她四十整，孩子剛上高中，周圍人都勸她忍忍，說一把年紀了離婚讓人看笑話，湊活過一輩子算了。

她偏不，耗了兩年把婚離了，分了一套小房子，自己找了個行政的工作，每天下班去跳廣場舞，周末還約著朋友去爬山，去年還考了個駕照，自己開車去周邊玩。上次見她，皮膚狀態比離婚前還好，整個人發光。

換以前我也覺得中年離婚天塌下來，現在才懂，中年不是湊活的年紀，接受生活的不完美，不硬圓那些爛掉的缺口，反而能給自己開出新花來。

中年人最大的包袱，其實都是自己給的。年輕的時候總爭一口氣，要贏過別人，要得到認可，要討回一個公道，到了年紀才慢慢發現，很多事根本沒道理可講，也根本沒必要爭。

我之前跟一個做互聯網的朋友聊天，他說剛到四十那年，跟公司年輕的領導不對付，對方搶了他的項目，還在背后說他能力跟不上，那時候他氣的天天失眠，就想找大領導討說法，甚至都找好下家準備走了。

結果后來他發燒在家躺了三天，躺著躺著就想通了。討了說法又怎么樣？贏了這個項目又怎么樣？還不是天天要對著一堆破事內耗，以他的資歷，就算換工作也能找著，可再耗個三五年，身體先垮了，得不償失。

湖邊散步

后來他主動申請調到了后勤崗，工資比之前少了小幾千，但是不用加班不用應酬，每天準點走，周末還能去釣釣魚。他說現在回頭看，那口氣真沒那么重要，你不在乎了，爛人爛事就傷不到你。

年輕時候看金庸，總覺得喬峰那樣才叫英雄，快意恩仇，什么都要討個說法?，F在再看，其實虛竹那樣才叫活明白了，本來要爭輸贏，結果放下了，反而得了自在。人過中年，你要學會對自己說算了，不是認輸，是把力氣留給真正值得的事。

那些對不起你的人，那些沒做成的事，那些本來就不屬于你的機會，算了吧。放過別人，其實就是放過你自己。

太多人到了中年，活成了誰的爸爸媽媽，誰的兒子女兒，就是忘了自己是誰。你的全世界都是圍著別人轉，孩子上學要操心，老人看病要跑前跑后，老公工作要熨帖，唯獨忘了自己渴不渴，累不累，開不開心。

我媽前兩年就是這樣，我剛上大學那會，她天天在家閑著，所有心思都放在我和我爸身上，我爸一句她菜鹽放多了，她能郁悶半天，我半個月沒給家里打電話，她能天天守著手機失眠。才五十出頭，頭發白了一大片，氣色差的不行。

后來我逼著她去報了個國畫班，又讓她跟著小區阿姨去學跳舞，一開始她還說浪費錢，說一把年紀學這個干嘛。結果去了兩次就上癮了，現在天天早上出去練舞，下午在家畫國畫，還參加了市里的老年畫展，拿了個優秀獎。

上次回家，她跟我說，現在才發現，原來把自己放在第一位這么舒服。以前我爸不回家吃飯，她還要特意留菜，現在自己隨便下點面，泡杯茶，畫兩筆畫，比等他舒服多了。

畫室里畫畫

很多中年人會覺得，一把年紀了還想著自己開心，是不是太自私了？可你反過來想想，你自己都活不好，怎么給身邊人開心的生活？你天天憋憋屈屈，全家都跟著你緊張，你活舒展了，整個家的氣氛都輕松了。

人過中年，把自己放在第一位，真的一點都不自私。你得先照顧好自己，才有能力愛別人。

我之前總覺得，人過中年，最好的狀態肯定是事業有成，家庭美滿，要錢有錢，要閑有閑，是那種人人都羨慕的樣子。

現在才發現根本不是，那些外在的東西哪有頭啊，你有一百萬想一千萬，有一千萬想一個億，永遠都填不滿欲望的坑。真的好狀態，是你心里的狀態。

是你知道自己幾斤幾兩，不跟別人比，不跟自己較勁，接受得到，也放得下失去。是你不再為了別人的眼光活，不再為了沒用的口氣爭，踏踏實實過自己的小日子，想吃就吃，想睡就睡，有空就做點自己喜歡的事。

我之前看到過一句話，說中年不是人生的下坡路，是你終于可以為自己活的開始。年輕的時候身不由己，要拼要闖，要滿足別人的期待，到了中年，你終于可以停下來，問問自己到底想要什么。

其實真的不用逼自己，什么年紀就做什么年紀的事，人過中年，不用再跑著趕了，慢慢來，把日子過順了，把自己過開心了，就是最好的狀態。