74歲老戲骨李立群自曝體檢身高由170厘米縮水為168厘米,減少2厘米,體重增加到174斤,也就是87公斤,這嚴重超標,屬于肥胖老人。
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人體衰老的過程中,身高變矮屬于較常見的生理現象,脊椎椎間盤會隨年齡增長逐漸壓縮變薄。
骨質疏松導致骨密度下降,椎體可能發生輕微塌陷。
鈣質流失加速了骨骼系統的退行性變化。
新陳代謝斷崖式下跌,熱量消耗顯著降低。
運動量跟不上,能量攝入容易堆積為脂肪。
不注意飲食控制,三高等心血管風險也隨之上升。
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李立群基本上是處于退休狀態,在家養老,偶爾可能會來內地工作,他曾一度直播帶貨。
身體發生變化,李立群認為這些都是衰老過程的自然且合理的現象,并沒有表現出過度的焦慮。
李立群豁達態度可見既往生活理念的延伸,他表示活到70多歲,開心比秤上的數字重要。
在家庭瑣事上,李立群同樣展現出通透感,對于三個未婚子女表示他們幸福比結婚證重要,不催婚不內耗。
當然李立群應該重視這次的體檢,重視骨骼養護,注重補鈣和適量曬太陽,應對骨質疏松導致的身高縮水問題。
科學飲食,適度運動控制體重,防范三高的核心手段。
養成定期體檢的習慣,能及時發現身體異常,避免潛在的健康風險持續惡化。
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李立群168厘米,體重應該在56公斤到70公斤,超過70公斤應該引起注意。他現在87公斤,超重17公斤,這個應該要注意了。
李立群前段時間參加話劇《暗戀桃花源》40周年紀念活動演出,作為該劇初代的創作演員之一,李立群在現場回憶當年集體即興創作的經歷,并分享了自己生活中所遭遇到的兩個劇團搶一個場地的真實事件。
李立群在2025年10月的視頻中坦言,網劇對傳統影視行業沖擊太大,當年沒多少戲開機,自己年紀大了也難以接到角色。
2025年12月李立群再度表示,全國影視產量相比七八年前大幅降低和萎縮。
2026年初他曾表示,四月份是否再來上海尚未確定,李立群在上海有房產,內心偏向留在臺灣想休息了,不想出來就不出來,透露計劃回灣灣開始減肥。
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李立群作為老戲骨也是成績一大堆,26歲半路出家當演員,28歲拿到金鐘獎,為還債20年不挑劇本,拍了3000多集劇,64歲才無債一身輕。從底層苦工到兩岸老戲骨,李立群的一生也是充滿傳奇色彩。
他坦言一年住了三次院、活動量減少致發胖,感慨"人老了什么都變了",但也豁達表示會嘗試科學減重,開心最重要。
好友劉松仁都徹底退休,沒有再拍戲,似乎年齡大了只想休息。
6月12日他發視頻吐槽在臺灣翻遍體育臺只有棒球和NBA、看不到世界杯轉播,對比在大陸隨時能看,引發網友刷屏喊話"回大陸看球"。另外他今年2月曾回河南孟州老家祭祖,4月參演電影
《尋龍訣:覓蹤》上映,目前仍保持拍戲+短視頻分享的日常節奏。
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李立群退休后在山里種菜養貓,與妻子育有兩子一女(大兒子李元太、女兒李元元、小兒子),三個孩子均已三十多歲且未婚未育。他公開表示從不催婚催育,堅持"兒孫自有兒孫福",尊重孩子追求自由和事業的節奏,只要求未來親家"人品好、真心待孩子"。他偶爾會酒后感慨"結婚不一定好,不結婚更不好",被網友解讀為含蓄牽掛,但行動上始終是不干預、不施壓的開明態度。
李立群思想一點都不傳統,可能子女要單身,他也沒辦法。記得過生日,大兒子還帶女友回家,小兒子是醫生平時工作很忙,女兒是演員,可能有時候會拍戲,但也是沒有戀愛。
李立群可能胃口還好,所以體重一直在增加,如果減重到70公斤以下,這對他的身體有好處。
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