內蒙古
刷手機時看到全紅嬋的近照，我差點沒認出來——
這還是三年前東京奧運會上那個留著男生似的短發、一臉稚氣的“嬋妹”嗎？照片里的她長發及肩，身形修長，青春氣息撲面而來。
評論區瞬間熱鬧起來，滿是“變化好大”“從假小子變成大姑娘”的驚嘆。
想起2021年東京奧運會時，她才1米43的個子，38公斤的體重，站在跳臺上像只輕盈的小燕子。
如今她快170厘米的個頭，儼然是個亭亭玉立的大姑娘了。
可這長高的背后，是常人難以想象的艱辛。對女子十米臺跳水運動員來說，“發育關”堪稱惡夢。身高每增加一厘米，翻騰時的旋轉半徑就會變大，完成動作需要更快的角速度，入水時的水花直徑也會平均增大1.2厘米。
全紅嬋長了近20厘米，體重增加十幾公斤，空中翻騰的重心、起跳發力的節奏、入水的角度，全都要重新調整，無異于一次技術上的“推倒重來”。
她挺過來了。國家隊科研團隊為她量身定制了訓練方案：起跳角度從83度調到87度，空中手臂要貼緊耳廓，身體打開入水的時機也提前了。
曾經在全錦賽上因207C動作失誤被嘲諷“炸魚”的她，在一次摸底測試中再次挑戰這個動作，入水時像針一樣扎進水里，拿到97.2分的全隊最高分，用實力回應了質疑。
如今的全紅嬋，不僅外型變了，狀態也松弛了不少。從前是被大家寵著的小師妹，現在成了能扛事兒的“主心骨”，會用幽默的話幫小師妹緩解緊張。
19歲的她還是暨南大學的大一學生，賽場和學業上都在奮力向前。
前幾天《工人日報》發文《請暫時“忘掉”全紅嬋》，呼吁大家別過度消費她，讓她安心成長。是啊，全紅嬋的外形在變，但那個在跳臺上拼盡全力、生活中明媚開朗的姑娘沒變。
她不需要活在“顏值驚人”“判若兩人”的圍觀里，只需要做那個努力訓練、認真生活，偶爾也愛美愛玩的19歲女孩。看著她好好長大，就夠了。
參考來源：搜狐娛樂《全紅嬋現身上海狀態極佳，郭晶晶沒看錯，陳芋汐也會為她高興吧 》
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