前幾天看了魯豫和前央視主持人張泉靈的一個(gè)訪談。

訪談?dòng)腥齻€(gè)多小時(shí)，從學(xué)業(yè)、工作再到創(chuàng)業(yè)，信息量很大。

其中有個(gè)片段很有趣，張泉靈自爆了當(dāng)年在央視離職的內(nèi)幕。

很多人猜測(cè)當(dāng)年她從央視離職是“身體不適”，但實(shí)際上，身體只是誘因。

真正讓她離開(kāi)的，是日益固化，失去熱情的自己。

她曾說(shuō)“我要跳出的魚(yú)缸，不是央視，而是我正在凝固的思維模式”。

選擇離開(kāi)央視，不是因?yàn)槭б猓撬K于開(kāi)始看清到底什么才是人生中最重要的事情——熱情、健康與可能性。

她的選擇為25-45歲正在職場(chǎng)泥潭中掙扎的“牛馬”提供了一面鏡子。

看完她的職場(chǎng)經(jīng)歷，洞見(jiàn)君想送給大家五條忠告。

01

• 不要把自己困在一份不喜歡的工作里。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上吐槽上班的花樣越來(lái)越多了。

什么“上班如上墳，下班如越獄”“不工作沒(méi)法活著，工作了不想活著”“不要跟我談理想，我的理想是不上班”。

就連“牛馬”這個(gè)詞，都是這些年打工人怨氣的凝結(jié)。

歸根結(jié)底，是大家并不愛(ài)眼前的這份工作。

稻盛和夫的人生公式中，熱情是排在第一位的。

唯熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)。

如果一項(xiàng)工作，找不到快樂(lè)，也找不到價(jià)值，那無(wú)論是誰(shuí)都很難堅(jiān)持。

張泉靈說(shuō)了一個(gè)自己的故事。

當(dāng)年她進(jìn)央視，源于一次偶然的契機(jī)。

大三那年，她跟著央視的一個(gè)攝制組，在敦煌拍攝了一個(gè)節(jié)目。

在鏡頭前，好奇心很重的她，對(duì)著專家問(wèn)個(gè)不停——什么壁畫(huà)年代、什么顏料工藝、什么佛教典故。

整個(gè)素材拍得很順，她自己也很開(kāi)心。

這個(gè)經(jīng)歷就像是一束光照亮了她的人生，她意識(shí)到，自己要做記者，要去電視臺(tái)，而不是按部就班去做翻譯。

后來(lái)央視有招聘信息，她就去應(yīng)聘，順利入職央視。

每次出現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，她都很興奮，因?yàn)椤坝写笫掳l(fā)生的時(shí)候，我在”。

這份熱情，讓她在高強(qiáng)度的工作中始終保持“電量滿格”的狀態(tài)。

如果熱情是驅(qū)動(dòng)力，那么意義感和價(jià)值感則是壓艙石。

她有一次發(fā)現(xiàn)廣西很多貧困地區(qū)的學(xué)生沒(méi)有字典，識(shí)字困難，因?yàn)樽值洳贿M(jìn)入“兩免一補(bǔ)”，而且當(dāng)時(shí)的字典并不便宜。

她做了一個(gè)專題節(jié)目，號(hào)召大家一起給孩子捐字典。

這個(gè)事情進(jìn)入國(guó)家視野，很快《新華字典》開(kāi)始免費(fèi)。

以個(gè)人微小的力量，幫助了那么多人，在她看來(lái)是一件非常有價(jià)值的事。

要知道，所有的工作都有枯燥、重復(fù)、高壓的一部分。

“熱愛(ài)”的區(qū)別在于：疲憊之后，你是否能說(shuō)“這值得”？

當(dāng)痛苦和疲憊被賦予價(jià)值，工作就變成了一件令人享受的事情。

我這些年寫(xiě)文章也是如此。

晚上經(jīng)常寫(xiě)到凌晨?jī)扇c(diǎn)，要說(shuō)不苦不累是假的。

但是我知道自己的文章能讓讀者受益，能收獲一些啟發(fā)和寬慰。

那所有的累都是值得的。

思想家史蒂芬·柯維有一句人生格言：主動(dòng)作為，而不是被動(dòng)聽(tīng)命。

人若要有所成就，就必須自己點(diǎn)燃自己，成為主動(dòng)作為的人。

選擇一份熱愛(ài)的工作，人這一生，才能發(fā)光發(fā)亮。

02

• 學(xué)會(huì)“趕鴨子上架”。

張泉靈的職場(chǎng)之路，在外人看來(lái)其實(shí)格外順利。

她做記者時(shí)間不長(zhǎng)，就當(dāng)了主播。

當(dāng)時(shí)因?yàn)殡娨暸_(tái)節(jié)目時(shí)間拉長(zhǎng)，急需人手，領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名讓她上。

她覺(jué)得自己還不行，還要在記者這個(gè)崗位上多磨煉幾年。但是領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持，她就硬著頭皮上臺(tái)做了主播。

她邊做邊學(xué)，節(jié)目居然越做越好。

人生很多事都是這樣，不是說(shuō)必須準(zhǔn)備完全，才能開(kāi)始行動(dòng)；恰恰是在行動(dòng)中，能力才被鍛造出來(lái)。

當(dāng)一個(gè)人被逼到臺(tái)前，退無(wú)可退的時(shí)候，就能激發(fā)內(nèi)在的所有潛力。

我記得公司剛做直播的時(shí)候，好幾個(gè)小伙伴也是不敢出鏡，擔(dān)心自己做不好。

但是我覺(jué)得誰(shuí)也不是天生就會(huì)直播，所以鼓勵(lì)她們大膽嘗試。

如今她們面對(duì)鏡頭，都已經(jīng)自信、從容了很多。

所謂“趕鴨子上架”，本質(zhì)是倒逼自己成長(zhǎng)。

真正的準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)發(fā)生在路上，而非起點(diǎn)。

對(duì)很多中年職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，懂得適當(dāng)“逼自己一把”，是離開(kāi)舒適區(qū)，完成職場(chǎng)突破的開(kāi)始。

03

• 一定要搞好同事關(guān)系。

前段時(shí)間，有個(gè)專家在一次演講的時(shí)候說(shuō)：他最看重的東西就是這個(gè)人能不能處理好人際關(guān)系。

視頻發(fā)到網(wǎng)上，被很多人嘲笑， 說(shuō)他只會(huì)搞關(guān)系。

我反而覺(jué)得這話其實(shí)沒(méi)問(wèn)題，尤其是在職場(chǎng)吃過(guò)虧的人，都應(yīng)該明白這句話的含金量。

張泉靈當(dāng)年在央視四套工作時(shí)才二十多歲，年輕氣盛。

98年大洪水，她自己一個(gè)月做了26期節(jié)目，但是他們團(tuán)隊(duì)有幾十個(gè)人。

她的張揚(yáng)和強(qiáng)大讓她無(wú)意之中得罪了不少人，后續(xù)的工作開(kāi)始變得沒(méi)有那么順利。

身邊人的不配合，讓她事情做得很難受，索性就換部門(mén)去了《東方時(shí)空》。

去了《東方時(shí)空》時(shí)間不長(zhǎng)，她就反應(yīng)過(guò)來(lái)了。

自己做得有些太張揚(yáng)了，完全沒(méi)有顧忌到別人，讓別人難堪了。

老子說(shuō)：和光同塵。

這不是什么庸俗的處事哲學(xué)，而是每個(gè)職場(chǎng)人都要學(xué)會(huì)的職場(chǎng)守則。

再大的事情，也是人做的。

沒(méi)有人能單打獨(dú)斗，學(xué)會(huì)和大家搞好關(guān)系，才能心往一處想，勁兒往一處使。

花花轎子人人抬，有功勞一定要想著團(tuán)隊(duì)。

私下交往，不傳閑話，不說(shuō)是非，守住底線。

遇到問(wèn)題，對(duì)事不對(duì)人，私下及時(shí)溝通，減少對(duì)立。

搞好關(guān)系，不是圓滑世故，而是懂得尊重、善于溝通、愿意共情。

真正高明的人，不是只會(huì)悶頭做事的人，而是既能把手上的事做到位，也能把身邊的關(guān)系理順的人。

04

• 不高估自己，不低估平臺(tái)。

羅振宇說(shuō)過(guò)一個(gè)“馴獸師”的比喻。

他說(shuō)，在馬戲團(tuán)里，很多馴獸師能指揮獅子、老虎，這些比人厲害得多的動(dòng)物。

他們通過(guò)鞭子、籠子，讓這些猛獸敬畏、順從。

但是一旦失去了鞭子和籠子，馴獸師真實(shí)的力量暴露出來(lái)，往往會(huì)被猛獸吞噬。

中年的職場(chǎng)人本質(zhì)上就是馴獸師。

所在的平臺(tái)就是手里的籠子和鞭子，離開(kāi)平臺(tái)之后的能力，才是一個(gè)人真實(shí)的水平。

張泉靈離開(kāi)央視之后，做過(guò)教育、投資都很成功。她不后悔自己的選擇，而且越活越有能量。

但是有的人離開(kāi)央視之后，開(kāi)始獨(dú)自面對(duì)外面的世界，就發(fā)現(xiàn)和自己想象中完全不同。

失去了“鞭子和籠子”，往日對(duì)他畢恭畢敬的猛獸開(kāi)始露出獠牙。

不能說(shuō)寸步難行，但是往日的輝煌卻是一去不返。

人貴有自知之明。對(duì)自己的能力一定要心中有數(shù)。

千萬(wàn)不要把平臺(tái)的光環(huán)，當(dāng)成自己的能力。

真正能自己闖出一片天的，永遠(yuǎn)是少數(shù)人。

不高估自己，不低估平臺(tái)。保持謙遜，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

05

• 沒(méi)有什么比健康更重要。

前段時(shí)間，山西某高校老師猝死的新聞上了熱搜。

因?yàn)樘^(guò)辛勞，導(dǎo)致心肌梗死，最終搶救失敗，不到40歲就離開(kāi)了人世。

網(wǎng)上有句話：人不是老了才會(huì)死，而是隨時(shí)都會(huì)死。

人的這具身體很脆弱，突然的意外，過(guò)度的透支，都可能導(dǎo)致生命戛然而止。

尤其是中年人，上有老下有小，身上還背著家庭的責(zé)任，沒(méi)有什么比健康更重要。

工作是為了更好地生活，但工作不是生活。

張泉靈當(dāng)年在央視的時(shí)候，曾經(jīng)連續(xù)咳了三個(gè)月，最后甚至開(kāi)始“咳血”。

醫(yī)生開(kāi)始以為是“肺癌”，后來(lái)再次診斷發(fā)現(xiàn)是長(zhǎng)期勞累造成的應(yīng)激反應(yīng)。

高強(qiáng)度的工作差點(diǎn)讓身體報(bào)廢，這也成了促成她離開(kāi)的一個(gè)原因。

拿健康換錢(qián)換事業(yè)容易，但是反過(guò)來(lái)就很難。

身體是一切的基礎(chǔ)。沒(méi)有健康，一切歸零。

適度工作，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)健康的身體，才是職場(chǎng)人走得長(zhǎng)遠(yuǎn)的底氣和保障。

前陣子網(wǎng)上有句非常扎心的話：

“上班讓我感到最可怕的地方是，它居然讓我們因?yàn)槠谂瓮诵荻诖ダ稀?/p>

總想著周一到周五趕緊過(guò)去，可是一周又一周，突然反應(yīng)過(guò)來(lái)，這流逝掉的是我的生命。”

人生短短三萬(wàn)天，從20歲到60歲，這輩子差不多有一半的時(shí)間都需要工作。

如果處理不好工作的問(wèn)題，人生很難有幸福可言。

工作是成長(zhǎng)的舞臺(tái)，是關(guān)系的容器，也是修行的道場(chǎng)。

找一份對(duì)胃口的工作，努力去把它做好，找到自己的意義和價(jià)值。

照顧身體，維系關(guān)系，好好說(shuō)話，好好做事，人生就有了最穩(wěn)定的錨。

當(dāng)你對(duì)得起自己的時(shí)間，生活終會(huì)回饋你以從容與光亮。

往后余生，愿你既有能力安身立命，也有勇氣忠于自己，在復(fù)雜的人世間，活得堅(jiān)定而從容。