北京
最新研究通過分析近3.7萬人的腦圖像數據，發現血糖與腦齡差關聯性最強，高血糖者大腦影像學衰老跡象更明顯，并與癡呆、抑郁等7種腦病風險增加相關，提示控糖或可延緩腦衰老。關注詳情。
閱讀文摘
高血糖是糖尿病的核心指標。長期失控會損傷血管、神經和腎臟。但你可能沒想到，它還在悄悄“催老”你的大腦。
近日，一項最新研究利用AI分析了數萬人腦部影像和血液數據。首次在大規模人群中明確揭示：血糖水平越高，大腦影像顯示越“衰老”。
研究團隊借助英國生物銀行數據庫，先利用4333名健康人腦部核磁共振數據，訓練AI機器學習模型“預測”大腦年齡。
最佳模型（LASSO回歸）預測誤差僅約3.26年，相當精準。隨后，他們將模型應用到37,458名參與者身上，計算每個人“腦齡差”，即預測腦齡與實際年齡差值，正值表示大腦比實際年齡老。
研究者將這些腦齡差與參與者血液中代謝物進行關聯性分析。在近2.2萬人的數據中，經過嚴格統計學校正后，發現9種血漿代謝物與腦齡差顯著相關，其中最強的“催老因子”就是葡萄糖水平。
具體講，血糖越高，腦齡差越大，即大腦呈現更明顯的萎縮和結構改變。進一步的遺傳學分析（孟德爾隨機化）也支持血糖對腦衰老具有潛在因果作用，而非僅僅是相關性。
令人警醒的是，高血糖還與7種腦部疾病的風險升高顯著相關，包括全因癡呆、阿爾茨海默病、血管性癡呆、帕金森病、卒中、抑郁和焦慮；同時，高血糖者的認知表現、運動功能和心理健康指標也更差。在腦區層面，高血糖與80多個皮層、皮層下及小腦區域的體積減少有關。
研究人員指出，這些發現將血糖代謝定位為一個可干預的腦衰老通路。也就是說，雖然我們不能阻止年齡增長，但是通過合理飲食、規律運動等方式控制好血糖，或許能讓大腦衰老慢一些。未來的干預研究需要驗證降糖措施能否真正延緩腦衰老。
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