作為一名職場人士，每天忙碌在辦公室中，晚上回家吃完飯沒事就折騰數碼產品，前段時間去做了次體檢，竟然體檢報告標注了脂肪肝、纖維肺和肝部有囊腫，相比較去年的體檢報告這次竟然查出這么多問題，嚇得我趕緊咨詢了醫生朋友，朋友一句話道破天機，“少點外賣”“少抽煙”“多運動”，你這些問題都就迎刃而解，如果在不運動你這身體容易出問題。并且提醒我，像我這種長期不運動的人，前期不適合做劇烈運動，如果強行運動會造成身體不適，可以先快走或者騎自行車、跳繩、游泳等，這種運動量比較輕的項目。

于是乎，我就開始了和小伙伴約好每天晚上到公園快走，好景不長小伙伴被調到外地工作了，自己一個人出門又提不起興致來，運動就此終結。但一想到身體是革命的本錢，在網上搜索看看有沒有走步機，果不其然被我發現了這款米家走步機扶手版，產品便于收納，最主要的是價格也比較實惠，果斷入手一臺，開啟家中運動美好生活。

產品開箱：

產品收到的時候有一層運輸包裝保護，拆開運輸包裝可以看到米家走步機字樣的包裝盒及印刷的產品示意圖。

拆開包裝盒內部可以看到全方位地使用了泡沫進行填充固定，并且關鍵部位使用了木板進行加固。

將包裝拆除可以看到米家走步機、電源線、手機支架、硅油、扳手、快速使用向導和產品說明書。

產品外觀：

整體展開后的走步機外觀設計十分極簡干練，機身和手扶桿采用了高強度碳鋼，承載重量可以達到110Kg，機身尺寸為1425*560*1070，凈重30Kg，占地僅0.8平方米，內部驅動采用無刷馬達，整機無需組裝，收放自如。

機體前端為高性能無刷電機，頂部噴涂金屬銀涂裝，給人一種精致感。

底部兩側有2個橙色滾輪，用于搬運時使用，中間部分是電源開關和電源接口。

整機最厚的位置僅為13厘米，最薄位置于尾部僅為7厘米。

走步帶采用PVC鉆石紋路，在我們走步時可以起到一個很好的防滑效果。除走帶外機體還有6層結構分別是耐磨抗拉伸織布層、PET消音降噪層、高密度跑板層、高強度碳鋼支撐層、減震緩沖墊和硅膠回彈墊腳。整機用料挺足，可以使用多年。

扶手桿采用方管碳鋼設計，下壓承重高達100Kg，造型美觀又穩固。

觸控屏幕位于扶手中央位置，屏幕采用了高亮LED點陣顯示屏，內置NFC功能，手機綁定米家APP可以碰一碰可快速與智能手機建立連接。兩側把手采用了NBR泡沫材質，手感細揉具有很好的防滑效果。

快拆手機支架，安放快捷，內置防滑硅膠墊與伸縮夾配合可以牢固夾住手機，不過略有遺憾的是無法放置PAD平板。

在手扶桿下方設有一個上拉卡扣，一拉即可快速將扶手快速折疊。折疊后手機支架可以磁吸于支架桿上，防止丟失。

功能體驗：

米家走步機扶手版共有12個檔位，從0.5到6檔，根據所需速度，通過屏幕觸控調節。

在運動時，屏幕會顯示運動速度、運動時間和消耗的卡路里，運動時一目了然。

由于已與手機連接，運動時也可以通過手機端查看運動相關數據，手機端還可以查到我們走了多少步，運動信息更詳細。

我個人每天晚上吃完飯，休息半小時后，一般從3檔起步走3分鐘，然后依次切換為4檔走10分鐘，再切換為5檔走10分鐘，在切換為高速檔走5分鐘，然后再切換到4檔慢走至結束。

雖說這是一款走步機，但其實當調到最高檔6檔的時候，基本就可以實現慢跑了。

運動中如果你嫌手機屏幕小，也無需擔心，只需將走步機放置于電視前，既能追劇又能健身，兩不耽誤。不過這里我要提醒大家的是，看電視運動時，一定要雙手抓住把手，不然當你看電視入神的時候容易受傷。

由于米家走步機扶手板內置靜音電機和減震系統，因此在電機跑動的時候，基本沒有什么噪音，跑起來聲音也不大，避震效果好，通過分貝儀可以看到基本噪音控制在56左右。

如果你跟我一樣，能每天堅持運動，那運動完畢后，僅需將底部電源開關關閉即可，方便第二天繼續運動，

當第二天家里來客人或者近期不想鍛煉，我們可以折疊起來，將設備抬起（由于底部有滾輪女性用戶也可以輕松搬運）移走即可。

由于整機折疊后厚度僅有12厘米，因此我家我都是放在沙發底部，方便下次使用時，拿取方便。這里要提醒大家，機器不能立式收納，不要問我為什么，說明書上是這么寫的。

體驗總結：

在體驗的這一段時間里，終于可以不在小伙伴的陪伴下自行運動了，同時也不用擔心下雨、刮風以及即將來臨的寒冷冬季，在家即可輕松鍛煉身體，同時還不會耽誤追劇，不得不說這款產品深得我心。

使用上也就僅需一段時間上一次硅油，調整下走帶，別的也沒什么毛病發生。產品占地面積小，收納方便，大小戶型家庭都很適合。運動時也無需擔心會打擾到樓下鄰居休息。總之從目前體驗的反饋來說沒什么缺點，推薦入手。