最近在網(wǎng)上看到這樣一則故事徹底打動了我：

有一家人出門去旅游，到飛機場上飛機的時候，才發(fā)現(xiàn)有一個孩子的身份證過期，沒有辦法乘坐飛機，他媽媽只好陪著孩子下飛機，但是其他家人的行李都是在媽媽的名義下掛著，這時不得不把行李箱退回。

遇到這樣的事情，如果換做是其他人早已經(jīng)火冒三丈，甚至忍不住想要去抱怨，但是這家人的做法，卻讓人刮目相看。

他們不急不躁，只是打電話讓人寄了行李，飛機起飛后，這件事對于這家人來說并沒有太大的影響，大家反而對自己的目的地充滿期待，并且開始計劃需要買什么生活用品。

這家人的處理方式讓人感到非常地松弛，甚至難以置信。原來真的有這么松弛感的家庭？

其實我們每個人都需要有松弛感，比如：上班路上堵車，怎樣保持從容應(yīng)對，考研失敗，如何面對挫敗感，重新開始。

過于用力，不如保持松弛感，讓自己的生活更加開心，活得輕松。

那么什么是松弛感？松弛感是放松自己什么都不去做嗎？

其實松弛感沒有標準，也不需要標準，它只是兩種不同的生活態(tài)度，不需要標榜信條，也不需要打造人設(shè)。當我們不去刻意追求松弛感，才是真正的松弛感。

要想擁有松弛感，堅持做到這3點，讓你的生活充滿自信，綻放光彩。

01 凡事不要糾對錯

生活中總會有很多的意外發(fā)生，我們根本沒辦法預料，人與人之間之所以經(jīng)常鬧矛盾就是因為計較太多。

尤其是面對那些突發(fā)事件總是忍不住爭論一番，必須要分出勝負，到最后，關(guān)系越鬧越僵，生活也總是過得很糟心。

有些事情，既然已經(jīng)發(fā)生了，又何必去計較對錯？過度追究責任就是在浪費寶貴的時間。

就像這位孩子的身份證過期，他的家人考慮的是，錯誤發(fā)生以后，怎么能讓大家玩得開心，而且生活中的這些小插曲，也不會危及生命，甚至會感受到別樣的樂趣。

發(fā)生意外時，如果大家都能從容地去接納犯錯的人，不管是戀人關(guān)系還是家庭關(guān)系，保持松弛感就是一件很容易的事情了。

02 不要看不起自己

從小因為家庭條件不好的原因，我一直都很自卑，這種自卑感就像狗皮膏藥一樣，黏在我身上甩都甩不掉，每次看到別人生活過得比我好，長得比我漂亮，賺錢比我多，就會感覺自己卑微到塵埃。

如今的我不斷地堅持早起，讀書寫作，努力成長，我開始改變自己的想法，并且變得很釋然，覺得一切并沒有什么大不了的。

苦難是一所大學，經(jīng)歷，是一筆財富。如今的我不再對自己的出身耿耿于懷，甚至談起自己曾經(jīng)的經(jīng)歷也會那么坦然。

而且，面對生活中所發(fā)生的，我所看到的更加釋然，不用去跟別人比較，只需做松弛感的自己，該學習的時候就努努力，該休息的時候就適當?shù)胤潘?，別人的生活當作借鑒，過好自己才是最重要的。

現(xiàn)在我想說，松弛感它不是天生的，而是后天鍛煉出來的，別人可以優(yōu)秀，我們可以在自己的世界里閃閃發(fā)光。

03 學會討好自己

很多時候，我們?yōu)榱撕先壕腿プ隽撕芏嘧约翰幌矚g的事情，到最后舒服了別人，為難了自己，這時就應(yīng)該換種方式去思考，有些人有些事并不需要你的刻意迎合，我們要做的是，把關(guān)注點放在自己的身上去討好自己。

當我們能夠卸下照顧別人的感受和情緒的偽裝時，把重心放在自己的身上，就會感到如釋重負，輕松自在，十分愜意，就不會活得那么累。

相反這個時候的自己更真實，想一個人待著，就靜靜地發(fā)個呆；想看書，就在書海里遨游……

在意自己的感受是一件很重要的事情，活出自我以后，就連身邊不美好的事情也突然變得美好了起來。

這時候，心中的松弛感就會油然而出。

所以我們要學會建立自己的底層自信，通過多元化的角度去看待人和事，就能夠從自身去挖掘出很多的優(yōu)點出來的。

我們每個人都是被遺忘在角落里的星星，需要我們自己站起來，去發(fā)光發(fā)熱。

只要你全心全意按照自己的意愿去活的時候，不僅有魅力，還會變得松弛而自信，落落大方。