適當宣泄情緒，做真實的自己丨活在鄭州

立春后的鄭州，乍暖還寒，許久沒出門的有趣君應朋友之邀到鄭州銀泰看了一場關于情緒的展覽，頗有感觸。

情緒波動是每個人都要遇到的問題，如何適當宣泄，讓自己不被拖累，才是真正的解決方法吧。

探索或許沒有答案，但日常里那些不明所以卻充滿生活感的小情緒，在吾空空的全新系列作品——《我有一點小情緒》中一一展示。

在金融島開闊的環境之下，與我們每一個普通人日常的情緒偶遇。

——「我有一點小情緒�！�

——「真巧，我也有。」

吾空空，獨立插畫師。擅長插畫設計及手工創作，喜歡觀察無聊的小角落和個人的小情緒，并用富有想象力的表現形式，記錄有趣的日常生活。

此次展出的《我有一點小情緒》系列插畫，以「情緒」為主題，通過黑白紅的顏色勾勒表情，發起對內心情緒的探索。

除了巨幅玻璃墻貼、情緒小屋等形式外、還有無數不同表情的頭像包裹在建筑外立面上，更多了些柔軟和生動。

作為一個插畫師，吾空空試圖用自己的畫筆抓住這些稍縱即逝的小情緒，因為當我們正視真實情緒的時候，才是真正的自己。

和每一個充滿壓力的人一樣，這個滿頭紅發的小女孩也有許許多多的小情緒：

有時會特別在意別人的評價，有時又極為不屑；突然特別社恐，熟人面前又變得話癆；時而躲在角落崩潰大哭，也有隨心所欲的happy hour......

這次《我有一點小情緒》展覽與鄭州銀泰的結合，真的是在合適不過了。

金融島上的風迎面吹來，增添了一份溫暖與柔和。瞭望遠方，那湖，那水，那光影，看得讓人心醉。

那大概就是詞曲中的「詩和遠方」，年輕人口中「說走就走的旅行」。拋去生活繁雜，遠離市井喧囂，感受「�！沟奶耢o，領略「島」的清幽。

而金融島本身又是一處集金融辦公、商業和旅游觀光為一體的新興區域，優雅的環境與現代化建筑的有機融合像極了人們在復雜環境中情緒的紛雜與多樣性。

走上一圈，不時能看到游人拿出手機對著摩天大樓和「展覽」合照。 一步步踏在青石板上發出清脆的聲音，混合著幾道悅耳的鳥叫，和諧而優雅。

光與影有著和諧的旋律，如梵婀玲上奏著的名曲； 更像北龍湖訴一遍遍訴說著自己日常的小情緒。

情緒，越來越被社會認知與重視，它沒有好壞對錯，每一種情緒狀態都是一種能量，是一種提醒或增加力量或指引我們擺脫的方向。

情緒不是與生俱來的，和外界的事物無關，是我們應對外界的反映。

你的情緒只有0.1%源自于當下的人事物，99.9%來自于你過往生命經歷中的按鈕。

我們大概都很難成為「一個情緒穩定」的大人，會為了收入悵然若失；為了親人離去瞬間崩潰；甚至為了花草凋零而暗自神傷......

我們能做的，就是在有限的空間里、在不影響別人的前提下、真誠地表達、適當的宣泄自己的負面情緒，從而最大限度地保證自己的身心健康。

就和吾空空一樣，通過插畫真誠表達自我情緒。同時希望看到這個展覽的人，因為共享同一種情緒而感到舒適和愉悅——2023，做自己情緒的主人。

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本文部分圖片來自 攝影師嬌妹兒