四川
為更好的服務產后女性，為她們帶來良好的康復體驗，巴中晨曦健康管理中心引進盆底肌修復儀。
盆底肌肉康復訓練不僅能幫助產婦恢復身材，更重要的是，產后42天以后對盆底8塊肌肉的針對性訓練，能夠減輕膀胱脫垂和子宮脫垂，能降低因生育引起更年期尿失禁的可能性。
什么是盆底肌？
在女性盆骨和下肢之間，只有盆底肌等支持結構。盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像彈簧一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有多項生理功能，如控制排尿排便、維持陰道緊縮度、增進性快感等。
女性在妊娠、分娩過程中，無論是順產還是剖腹產，都不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷。懷孕時，在孕激素松弛素的作用下，盆底也會變得松弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓；分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙。
盆底肌松弛有什么癥狀？
1、陰道異常：陰道寬大、松弛;陰道痙攣;陰道前后壁膨出。
2、尿失禁：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。
3、輕中度盆腔臟器脫垂。
4、性生活不滿意：性交疼痛、無性高潮、性欲下降等。
5、盆底損傷、術后疤痕疼痛。
6、子宮全切術后的康復。
7、子宮復舊不良。
8、慢性盆腔疼痛、反復性泌尿生殖道感染
9、排便功能障礙：功能性便秘、大便失禁、盆底失遲緩綜合征。
10、腹直肌分離。
11、促進泌乳、乳腺疏通、急性乳腺炎。
12、頸肩、腰背部疼痛。
盆底康復適應人群
1、產后女性
無論順產還是剖腹產，都應積極進行盆底康復。
2、已經和即將進入更年期的女性
絕經期女性由于體內雌激素水平的變化，結締組織變薄，導致盆底功能隨之下降，盆底疾病就發生了。
3、盆腔手術后
盆腔手術后做盆底康復，可以預防和減少術后盆底功能障礙的發生。
4、各種盆底疾病患者
輕、中度壓力性尿失禁，輕、中度盆腔器官脫垂，排便功能障礙，性功能障礙，慢性盆腔痛等。
5、其他
長期重體力勞動、經常坐辦公室、經常慢性咳嗽、肥胖等女性因長期腹壓的增加，盆底功能也會下降。
產后盆底康復最佳時期
1.產后6個月之內是進行盆底肌肉康復訓練、治療的最佳時機。
2.生育過和30歲以上的女性，更應盡早進行盆底肌肉康復訓練、治療，以防后患。
免費體驗3次
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編輯：譚玲 校對：馮清 審核：曾喆
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