活動時間：

2025年8月23日星期六13:30-15:30

活動地點：

虹橋歷史文化陳列館（合川路3051號D棟1樓）

本次活動也邀請到了《騎·跡——父子騎行日記》的父子檔作者，和讀者們一起分享騎行路上的難忘經歷。

騎·跡

——父子騎行日記

01

內容簡介

本書提出一種與眾不同的教育方式——騎行實踐，為孩子提供除了書本知識外的社會探索與感悟成長的機會。書中通過詳細記錄作者與孩子騎行江南、北上和探索丘陵地區的歷程，展現了騎行帶來的獨特體驗和收獲。

日記篇細膩描繪了每次騎行的點滴細節，從上海出發，邂逅紹興的江南水鄉；北上，領略北京的壯闊氣象；西行，飽覽南昌的秀麗風光，每一次騎行都是一次與自然的親密接觸，與社會的深度對話。

感受篇聚焦于孩子與父親在騎行中的共同成長，以及母親和其他人的支持。孩子通過騎行學會了堅韌與獨立，父親則通過陪伴孩子騎行更深入地了解孩子的內心世界，同時反思和調整自己的家庭教育觀念。

本書不僅是一本關于騎行的記錄，更是關于成長、關于家庭教育的思考，值得每一位關心孩子成長的家長細細品讀。

02

作者簡介

47歲的李攀，工作日忙碌，周末、假期則騎車享受田野，有獨特的教育理念，不卷兒子卷自己，不卷智力卷體力，鼓勵兒子在挑戰中成長，并自豪于組織父子長途騎行活動，認為快樂比什么都重要。

17歲的李恪凡，在讀高三，活潑開朗，喜歡騎車穿梭街頭，籃球場上表現活躍；好奇心強，但總能自我救贖；通過騎行學會了獨立和時間管理，期待大學生活繼續挑戰自我，做最好的自己。

03

精彩書摘

前言

記得2018年年初的江南行，年紀尚小的你懷揣著滿腔熱情，像一只展翅欲飛的雛鷹，總想著帶領我，成為咱們騎行隊伍的破風手。騎行讓我看見了一個不一樣的你，眼神中滿是對前路的期待與好奇，渾身散發著源源不斷的力量與勇氣。一路上，我們穿越繁華的都市，路過寧靜的鄉村，感受著不同的風土人情，體驗著久違的內心安寧。烈日的炙烤和道路的崎嶇從未讓你有絲毫的退縮。初次騎行，你便遭遇了“小意外”，身體失去平衡從自行車上摔下。那一刻我試想過許多可能性，你可能會焦躁哭泣，或許埋怨放棄，而你卻在短暫的停滯后利落起身，扶起自行車若無其事地繼續前行。我有種難以言述的感動與欣慰，心底那絲對你的擔憂與不信任化作慚愧和心安。這場騎行已然勝過千言萬語的說教，真是不虛此行。騎行，是你成長道路上的催化劑，而我愿意成為你的引路人，陪伴你應對無數困難和挑戰，學會堅強，保持樂觀，滿懷希望。每一次爬坡，都是對體力和毅力的考驗；每一次摔倒，都是對勇氣和決心的磨礪。

之后，我們力行北上路，挑戰返鄉艱程，三日騎行不斷突破日行里程。路途雖遠，行則將至。一路的風風雨雨從未澆滅你騎行的熱情，反而成為酣暢淋漓的“心靈洗禮”。難忘你與我爭執后別扭的道歉，難忘你解決困境后驕傲的笑顏，難忘你嘗試換胎時認真的側臉……我從保駕護航到默默放手，我從憂子心切的父親變成傾聽你、理解你的同行者和摯友。

我暢想有一天，你能真正地獨當一面，帶著我去領略屬于你的“新世界”。

六年之久，如白駒過隙，作為父親，我很幸運地參與并見證了你的成長。曾經那個稚嫩的少年，如今已經成長為一個有擔當、有責任感的青年。你的眼神中多了一份堅定和自信，你的言行中透露出一種成熟和穩重。看到你在日記中一筆一劃地寫下丘吉爾的名言，“沒有最終的成功，也沒有致命的失敗，最重要的是繼續前進的勇氣”，我感慨萬千，這或許是真正的教育所蘊藏的力量，言傳身教之，潤物細無聲。授之方法，允其探索，珍其所想，終將收獲無限驚喜。

騎行為我們架起了溝通的橋梁，讓我意識到你的堅韌和獨立、你的需求和渴望，以及那懵懂與純真之下蘊藏的無限潛能 ；騎行為你打開了通往外界的大門，讓你領略到這個世界的多元性，使你學會了尊重和包容差異性。我相信，當你騎上那輛陪伴你多年的“老伙計”，穿梭于煙火氣息的街道，感受微風的吹拂，聆聽內心的聲音，所有的煩惱都將煙消云散。

將騎行經歷集結出版作為你的成年禮，不僅是對你過去六年多騎行時光的紀念，更是對成長之旅的見證。它記錄了你的汗水、歡笑、堅持和突破，也記錄了我們之間關系的蛻變，從我行我素到彼此尊重、理解，從不善傾聽到真誠溝通、協作。

這段經歷是你人生中一筆珍貴的財富，而家人永遠是你堅強的后盾。希望這本書能成為你未來人生道路上的動力源泉，每當你遇到困難，翻開它，便能想起曾經在騎行途中克服的種種挑戰，想起時刻信任和陪伴著你的我們，鼓起勇氣繼續前行。未來的路很長，會有更多的未知等待著你去探索。愿你不忘初心，砥礪前行，帶著騎行中培養的毅力和勇氣，以夢為馬，不負韶華，創造屬于自己的精彩人生。

這樣的你，真讓我感動

一次偶然的邂逅，一個素未謀面的你，卻成為了我心中永久的溫暖記憶。

這件事發生在我和父親去年暑假騎行的旅途中。我們計劃從上海騎行至北京，每日行程約100公里。

那是騎行的第五天，早晨尚覺涼爽，但不久后，太陽便毫不留情地展示了它的炙熱。汗水沿著我的臉頰不斷流淌，雙腿已感麻木，我只是機械地踩動著自行車踏板。

正值中午時分，我已筋疲力盡，饑腸轆轆，渴望休息并享用午餐。然而，四周既無村落亦無商店，我們四處搜尋，卻未見一家餐館或超市。我的心情頓時變得沮喪，全身也失去了力氣。

在父親不斷的鼓勵下，我勉強支撐著繼續前行。終于，遠處出現了一片葡萄園，雖然并非餐館，但我們也只能抱著一線希望，忐忑地步入園中。一位大約四十歲的阿姨，穿著極為樸素，迎面而來。我小心翼翼地詢問：“請問，我們能否在這里用午餐？”女主人帶著疑惑的目光打量著我們，我急忙解釋了我們的困境。“天哪！你們竟然從上海騎行至此？在這樣的酷暑中，你們真是了不起！來吧來吧，家里雖無佳肴，但請嘗嘗我們的農家菜！”我仿佛溺水之人抓住了一塊浮木，連連表示感謝。

等待午餐的間隙，我與女主人閑聊：“阿姨，我們愿意為午餐付費。”然而，她似乎并不在意，只是隨意地點了點頭。正當我和父親感到困惑時，午餐已經準備就緒。米飯是五谷雜糧飯，色彩斑斕。翠綠的青椒和深紫的茄子是她自家菜園的產物，金黃的炒雞蛋來自那群悠閑漫步的母雞，還有一鍋濃郁的土雞湯……面對這桌香氣四溢的飯菜，我饑不擇食，仿佛連鍋都能吞下！出乎意料的是，我平日偏愛肉食，卻沒想到蔬菜和米飯也能如此美味，我吃得心滿意足。看著我們狼吞虎咽的樣子，女主人似乎感到特別的滿足，一邊麻利地收拾著廚房，一邊與我們交談。當她得知當天是我的生日，且我們同姓李時，她變得更加熱情，面帶笑容地說：“真是緣分啊，同姓本家，多吃點，午餐的錢就不用付了，你們遠道而來不容易。飯后，你們可以到前面休息一會兒。”她的話語雖樸實無華，卻在我心中激起了異樣的情感。

隨后，又有顧客進入，高聲呼喚：“老板娘，稱點葡萄！”女主人急忙前去招呼。我和父親環顧四周，葡萄園內葡萄架整齊排列，一串串果實飽滿地掛在藤蔓上，散養的母雞和小雞在地里悠閑地覓食，豬圈里不時傳來歡快的“吭哧”聲。女主人在前院后院間忙碌著，臉上始終掛著笑容……我的心中不由自主地涌起一股感動。

長期居住在城市的我，幾乎未曾與陌生人有過深入的交流，也未曾意識到，原來陌生人之間可以有如此純粹的感動。在繼續騎行的旅途上，以及在之后的生活中，我始終銘記著在我13歲生日那天，異鄉小葡萄園里那位淳樸善良、總是忙碌著微笑的女主人……

（上海市文來中學七（13）班李恪凡寫于2021年9月17日）

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