提到跳水運動，很多人第一時間想到的都是“跳水皇后”郭晶晶，畢竟她在跳水方面取得的耀眼成績大家都有目共睹。

不過，大家也知道，除了郭晶晶以外，國內還有很多優秀的跳水名將，這些跳水名將都曾多次在國際賽場上為國爭光，成為了國人的驕傲。

陳若琳就是一位公認的跳水名將，她曾先后參加3次奧運會，獲得了5枚奧運金牌，成為了“奧運五金王”，是中國跳水界的一代傳奇！

陳若琳除了在賽場上叱咤風云以外，退役后，她還成為了一名優秀的跳水教練，先后培養了不少優秀的苗子。

然而，很多人不知道的是，在賽場上所向披靡的陳若琳，從一個普通小女孩成為世界冠軍，再到優秀的教練，她這一路上，真的付出了很多艱辛......

一、

陳若琳出生于1992年，是江蘇南通人，她在普通家庭中長大，父母都是平凡人，她還有一個比她大2歲的哥哥

陳若琳的母親生育她的時候，不到預產期就把陳若琳生了下來，陳若琳成了早產兒。

她剛出生時，體重只有4斤，非常嬌小，真的可以用“捧在手心里怕化了”這句話來形容。

陳若琳出生后，她那原本感情還算穩定的父母，由于生活壓力以及性格原因，開始出現了爭吵，吵著吵著，感情變得越來越淡。

在陳若琳3歲那年，她父母的感情徹底被吵沒，本著長痛不如短痛的想法，她的父母離婚了。

陳若琳的父母離婚后，她的父親工作忙碌，她和哥哥都被判給了母親，但很快她母親就帶著她哥哥去了加拿大，只留下她一個人跟著爺爺奶奶生活。

陳若琳原本的姓氏姓成，因為她的父親姓成，但在她父母離婚后，她跟著爺爺奶奶生活，她奶奶讓她跟隨自己姓，于是她便跟著奶奶姓陳了。

由于是早產兒，身子骨比較弱，陳若琳小的時候體弱多病，經常生病。

她的爺爺奶奶心疼她，為了幫她增強體質，增加抵抗力，加上當時流行將孩子送去學體育，她被送到了南通市兒童業余體校。

就這樣，小時候身子嬌弱的陳若琳，踏上了體育這條路，任誰也沒想到，小時候嬌弱的她，后來竟然成為了賽場上的猛將！

二、

陳若琳剛進入南通市兒童業余體校的時候，她最初學習的并不是跳水運動，而是游泳運動。

有一天，體校的跳水教練高峰看到她，發現她的四肢修長，非常適合跳水，是一個好苗子。

高峰立馬和陳若琳交流，問她想不想跳水，陳若琳表現得非常乖巧，這讓高峰對她更加喜愛。

在高峰的發掘下，陳若琳后來從游泳改成了跳水，開始學習跳水方面的技巧。

只不過，那時候陳若琳對于跳水運動并沒有太多喜愛，在她看來，無論是游泳還是跳水，都只不過是為了強身健體罷了。

在這期間，她一直兼顧著文化課的學習，學校的老師心疼她，特意把主要課程都安排在她沒有訓練的時候，在老師的幫助下，她把文化成績兼顧得特別好。

1997年秋天，陳若琳跟隨家人去了上海，在上海觀看了第八屆全國運動會。

在觀看跳水比賽的時候，看到那些跳水運動員在空中翻騰、轉體的瀟灑英子，看到他們落水時的身影，陳若琳受到了深深的觸動。

原本對跳水了解不多或者說是沒有太大興趣的她，第一次對跳水運動有了向往，對這項運動產生了濃厚的興趣。

那次上海之旅，真正意義上的發掘出了陳若琳對跳水的興趣，讓她產生了成為一名跳水運動員的念頭。

三、

陳若琳回到南通后，她開始認真的學習跳水項目，在興趣的驅使下，她很快掌握了很多跳水技巧。

而經過幾年時間的用心學習，天賦非常高的陳若琳，打下了扎實的跳水基礎。

2000年，年僅8歲的陳若琳，進入了南京體育學院旗下的江蘇省體育運動學校。

在這里，陳若琳接受了更加專業和系統的教導，跳水水平得到了迅速提升。

而隨著跳水實力不斷提高，陳若琳除了繼續用心訓練以外，她也開始參加各種跳水比賽，活躍在賽場上。

2003年，陳若琳參加了全國少兒跳水比賽，雖說那時候她只有11歲，可她的表現卻完全不比一些高年齡的選手差。

實力不錯的她，憑借著一股不服輸的精神和敢闖敢拼的沖勁，在賽場上表現得非常勇猛。

在這次比賽中，11歲的陳若琳接連拿下了三個項目的冠軍，獨攬三金，成為了這次跳水比賽中表現得最亮眼的選手。

而隨著參加的跳水賽事越來越多，陳若琳也逐漸走進了業內大咖的視線，踏上了職業跳水運動員這條路。

四、

2004年，陳若琳被江蘇省跳水隊相中，進入了江蘇隊發展，成為了一名真正的職業運動員。

進入江蘇隊后，她陸續跟隨江蘇隊參加了不少國內的大型比賽，都表現得非常不錯。

在這一年的全國跳水錦標賽中，她表現得非常出色，還引起了當時國家隊的掌門人周繼紅的注意。

2005年，得到周繼紅青睞的陳若琳，被選進了國家隊，成為了國家隊的一員。

對于這個無數運動員夢想中的隊伍，陳若琳自然也無比向往，為了能在國家隊站穩腳跟，她進入國家隊更加努力，每天忙著訓練，一刻也不敢放松自己。

在陳若琳的努力下，她很快就得到了國家隊其他隊員的認可，融入到了這個大集體之中。

2006年初，進入國家隊沒多久，陳若琳便跟隨國家隊參加了國際大獎賽。

這是陳若琳首次走出國門，第一次參加國際性的賽事，在澳大利亞站的雙人十米跳臺項目中，陳若琳和隊友遇上了來自澳大利亞的跳水名將紐貝里，對方曾獲得過奧運會冠軍。

面對這樣的強敵，陳若琳不敢輕敵，她在賽場上和隊友李雙配合默契，最終兩人擊敗了包括紐貝里之內的所有強敵，獲得了這次比賽的冠軍。

不久后，在德國站比賽中，陳若琳和隊友再次拿下了雙人十米站臺的冠軍。

這一年，陳若琳還搭檔另一位隊友賈童，陸續參加了國際泳聯跳水大獎賽的中國站、加拿大站、美國站等賽事，接連拿下了雙人十米跳臺的冠軍，成為了當時賽場上最閃耀的女子雙人跳臺明星。

當然了，對于陳若琳來說，這些僅僅只是她職業生涯的開始而已。

五、

從2006年開始，長期活躍在國際賽場上的陳若琳，以國家隊隊員的身份，先后參加了無數次國際賽事，都獲得了耀眼的成績。

據統計，陳若琳先后參加了6屆跳水世界杯，而在這6屆賽事中，她和隊友連續6屆包攬了女子雙人10米跳臺的冠軍，同時個人還獲得了單人10米跳臺2次冠軍和1次亞軍。

她先后參加了5屆游泳世錦賽，和隊友在女子雙人10米跳臺項目中獲得了五連冠，同時自己拿下了女子單人一冠一亞的佳績。

除此之外，她還多次參加國際泳聯世界跳水系列賽、亞運會等國際賽事，在這些賽事中多次拿下了雙人和單人10米冠軍。

2008年，陳若琳參加了北京奧運會，在這次奧運會中，她首先是在女子雙人十米跳臺項目中搭檔隊友王鑫以363.54的高分技壓群芳，隨后又在單人10米跳臺項目中以最后一跳100.30的全場最高分，以總分447.70的優勢獲得冠軍，在這次奧運會中拿下了兩位金牌。

之后的2012年和2016年，陳若琳又先后參加了倫敦奧運會和里約奧運會，在倫敦奧運會中，她搭檔汪皓獲得了雙人金牌，個人金牌，而在里約奧運會中她則和劉蕙瑕獲得了雙人項目的金牌。

因為先后在3次奧運會中獲得了5枚金牌，金牌數量多，她還和吳敏霞、鄒凱一起被稱為中國奧運“多金王”。

當然了，雖然陳若琳在賽場上所向披靡，但成功的背后，她也經歷了不少苦楚。

六、

和大多數運動員一樣，長期高強度的訓練和比賽，讓陳若琳的身體也落下了不少傷病。

例如1999年，她在一次訓練中，不慎右肘關節脫臼，在經歷了巨大痛苦的“正骨術”后，休養了很長一段時間才恢復。

而后來不斷比賽和訓練，陸陸續續讓陳若琳留下了不少傷病，在不斷取得榮耀的同時，她也一直在背后經歷了很多人不知道的艱辛。

2016年，因為頸椎傷病的困擾，無法繼續高強度的訓練，陳若琳不得不無奈選擇退役，離開了賽場。

退役后，曾為了事業中斷學業的陳若琳，進入了中國人民大學進修，后來獲得了該校的公共管理專業學士學位。

雖然陳若琳退役后離開了賽場，但她并沒有離開她熱愛的跳水行業，而是換成教練的身份，為中國的跳水行業培養人才。

依靠著超強的實力，豐富的比賽經驗，陳若琳很快就從運動員轉型成為了一名職業教練，把教練的工作勝任得非常好。

盡管陳若琳的執教時間并不長，可她卻陸續培養出了不少優秀的跳水運動員，包括大家熟悉的全紅嬋、練俊杰、朱子峰等獲得過世界冠軍的跳水運動員，都是陳若琳的學生。

由于她教導的那些學生在奧運會賽事中多次獲得奧運金牌，曾經作為奧運冠軍的陳若琳，也升格成為了“奧運冠軍教練”！

和事業上的穩定發展不同，不知道是不是太過專注于事業，沒有時間和精力去顧及自己的感情問題，又或者是太過優秀，身邊的異性都不敢表露心意等等。

如今已經33歲的陳若琳，明明到了成家的年齡，可她在感情上卻并沒有太多收獲，依舊還是未婚狀態。

看到她一直沒有結婚，很多喜歡她的人都在為她擔憂，倒是她，非常佛系的看待感情問題，一切順其自然。

祝福如今活躍在教練領域的陳若琳，繼續努力，為中國跳水行業培養出更多優秀的運動員。

同時，希望一直忙碌于事業的她，能夠多花點時間在感情問題上面，早日收獲她的幸福！

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