新疆
“風卷清云盡，空天萬里霜”
10月23日
我們迎來秋天最后一個節氣——霜降
此時節
是秋冬氣候的轉折點
氣溫將進一步下降
晝夜溫差增大
10月20日，市民在烏魯木齊市天山區十七戶濕地公園散步。石榴云/新疆日報記者 約提克爾·尼加提攝
此時節
農民搶抓農時
田間地頭一派繁忙景象
10月11日，阿瓦提縣塔木托格拉克鎮玉斯屯克阿熱勒村果農采摘蘋果，豐收的喜悅洋溢在臉上。包良廷攝
10月13日，瑪納斯銀天棉業有限公司樂土驛軋花廠工人在擺放棉包。何龍攝
新疆氣象局天氣預報顯示
本周新疆天氣很給力
偏東風占據“舞臺”
降水偶爾在山區等地“閃現”一下
晴好天氣是絕對主角
小伙伴們抓住機會
出門好好感受下
這短暫又美好的秋意哦
近日，阿克陶縣巴仁鄉紅星胡楊林美景。張云超攝
更多天氣預報
今天白天，伊犁河谷南部山區、喀什地區南部山區、昆侖山北坡、巴音郭楞蒙古自治州山區等地的部分區域有小雨或雨夾雪（中高山區為雪），局地中到大雪。
23日夜間到24日白天，昆侖山北坡、巴州山區等地的部分區域有小雨或雨夾雪（中高山區為雪），局地中到大雪。塔城地區北部、阿勒泰地區西部有4~5級偏東風，其中塔城地區老風口和瑪依塔斯風區、阿勒泰地區鬧海風區等風口風力7~8級。
24日夜間到25日白天，塔城地區北部、阿勒泰地區、烏魯木齊市、昌吉回族自治州東部、哈密市等地有5級左右偏東風，其中塔城地區老風口和瑪依塔斯風區、阿勒泰地區鬧海風區、烏魯木齊市烏拉泊和紅雁池等風口風力8~9級，陣風10級左右。
中醫認為
霜降進補
可為冬季“藏精”打下堅實基礎
應以溫補為主
可食用羊肉、牛肉等富含蛋白質的肉類
和山藥、紅薯等健脾益胃的根莖類食物
其中羊肉性溫
能有效驅散寒氣、補益氣血
還可搭配白蘿卜等性平食材
平衡溫燥
霜降過后，寒風漸緊
愿你藏好一身暖意
在這萬物蟄伏的秋暮
休憩靜思，待冬蓄春生
來源：新疆日報微信，綜合新華社、新疆氣象局
監制：陳露杰
審核：王正偉
責編：謝南南
校對：曹 明
編輯：達 哲
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