歲歲重陽，今又重陽：一文讀懂重陽節的來歷與習俗

當秋意漸濃，菊花飄香，我們又迎來了一年一度的重陽節。

這個承載著中華傳統文化的節日，既有“遍插茱萸少一人”的思念，也有“戰地黃花分外香”的豪邁。

它不僅是一個傳統佳節，更是我們傳遞親情、感悟生命的重要時刻。

重陽節的來歷

重陽節的起源，最早可以追溯到上古時期的天象崇拜，與古人對“九”這個數字的敬畏密不可分。

在《易經》中，“九”被定為陽數，九月初九，兩九相重，故曰“重陽”，也叫“重九”。

不過，重陽節真正形成節日氛圍，與一個流傳甚廣的民間傳說有關。

相傳在東漢時期，汝河一帶瘟魔肆虐，百姓深受其害。有一個叫桓景的年輕人，他的父母被瘟魔奪走了生命，自己也差點喪命。

病愈后，桓景決心出去拜師學藝，為民除害。他歷經千辛萬苦，終于找到了住在東方的仙人費長房。

費長房被他的誠意打動，收留了他，并傳授了他降妖劍術和避邪符咒。

桓景學藝有成后，費長房告訴他：“九月初九，瘟魔又會出來作惡，你快去家鄉，讓鄉親們在這天登高、插茱萸、飲菊花酒，這樣就能避開瘟魔。”

桓景聽從師傅的囑咐，回到家鄉后立刻通知鄉親們。到了九月初九那天，鄉親們紛紛登上高山，插上茱萸，喝了菊花酒。

瘟魔果然如期而至，但它看到山上一片茱萸香和菊花酒氣，嚇得不敢靠近，最后被桓景用劍斬殺。

從此，九月初九登高避疫的習俗就流傳了下來，逐漸形成了重陽節。

隨著歷史的發展，重陽節的內涵也在不斷豐富。到了唐代，重陽節被正式定為民間節日，朝廷還會舉行相應的慶祝活動。

此后，重陽節的習俗代代相傳，成為中華民族傳統文化中不可或缺的一部分。

重陽節的習俗

重陽節的習俗豐富多彩，每一項都蘊含著人們對美好生活的向往和對親情的珍視。

1.登高望遠：登高是重陽節最重要的習俗之一。古人認為，登高可以避災避邪。

在這一天，人們會約上家人或朋友，登上附近的高山或高塔，俯瞰大地，感受秋天的壯美景色。登高不僅是一種身體上的鍛煉，更是一種精神上的放松。

在登高的過程中，人們可以暫時拋開生活的煩惱，享受大自然的饋贈，同時也寄托了對未來的美好期望。

2.插茱萸：插茱萸也是重陽節的傳統習俗。茱萸是一種常綠小喬木，有濃烈的香氣，古人認為它有驅邪避災的作用。

在重陽節這天，人們會采摘茱萸的枝葉或果實，插在頭發上或佩戴在身上，有的還會把茱萸放在家里的門窗上，以祈求平安吉祥。

王維的詩句“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，就生動地描繪了重陽節插茱萸的習俗，也表達了對親人的思念之情。

3.飲菊花酒：菊花酒是重陽節的特色飲品。菊花在秋天盛開，古人認為菊花有延年益壽的功效。重陽節飲菊花酒，寓意著健康長壽。

菊花酒的釀造也很有講究，一般是在重陽節前采摘菊花和糯米、酒曲一起釀制，到了重陽節當天開封飲用。

酒液清香醇厚，入口甘甜，既有菊花的清香，又有酒的醇厚，是重陽節不可或缺的美味。

4.吃重陽糕：重陽糕又稱“花糕”“菊糕”“五色糕”，是重陽節的傳統食品。

重陽糕的制作材料多樣，有糯米粉、面粉、紅棗、核桃、芝麻等，口感松軟香甜。

古人認為，吃重陽糕有步步高升的寓意，因為“糕”與“高”諧音。在重陽節這天，人們會制作重陽糕，全家一起分享，其樂融融。

5.敬老愛老：在現代社會，重陽節又被賦予了新的內涵，成為了“敬老節”。

這是因為“九”與“久”諧音，有長久長壽的寓意，而重陽節又正值秋天，是收獲的季節，象征著老年人的晚年生活幸福美滿。

在這一天，人們會通過各種方式表達對老年人的尊敬和關愛，比如陪父母聊天、帶父母出游、為父母準備禮物等。

敬老愛老的習俗，讓重陽節充滿了溫情，也傳承了中華民族的傳統美德。

重陽節，承載著我們對歷史的記憶，對親情的珍視，對美好生活的向往。它不僅是一個傳統節日，更是一種文化符號，一種情感紐帶。

在今天，我們依然可以通過登高、插茱萸、飲菊花酒、吃重陽糕等習俗，感受傳統文化的魅力，同時也可以用敬老愛老的實際行動，讓重陽節煥發出新的活力。

歲歲重陽，今又重陽。愿我們都能在這個美好的節日里，與家人團聚，共享天倫之樂，也愿傳統文化能夠代代相傳，永遠閃耀著迷人的光彩。