本文節(jié)選自《3分鐘未來(lái)日記》

山田弘美&濱田真由美 著

人民郵電出版社

想不出有什么好事可寫(xiě)？

確信“心想可以事成”之后，哪怕出現(xiàn)突發(fā)情況，令我內(nèi)心產(chǎn)生動(dòng)搖，我也可以迅速與自我對(duì)話，轉(zhuǎn)換心情，朝著有光的方向繼續(xù)前行。我用適當(dāng)?shù)姆绞綄⑾敕ㄗ優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)，并靈活運(yùn)用于不同領(lǐng)域、不同用途之中。

我寫(xiě)的關(guān)于打造招財(cái)吸金的家庭空間的書(shū)籍接連出版，累計(jì)銷(xiāo)量超過(guò)6萬(wàn)冊(cè)，舉辦的講座頗具人氣，委托我做室內(nèi)設(shè)計(jì)方案的公司也比以前多了不少。我的生活煥然一新，完全不同于以前上班和幫助打理家里生意的時(shí)候。我花了10年時(shí)間，還清了5000萬(wàn)日元的欠款，過(guò)上了自由自在的幸福日子。

那陣子，我又新結(jié)識(shí)了一位好友，濱田真由美女士。有時(shí)我們一起開(kāi)辦講座，傳授“快樂(lè)實(shí)現(xiàn)愿望，享受幸福生活”的方法。一天，我們正在商量下次講座的主題，我忽然想起了“未來(lái)日記”的事，在征得提出這個(gè)“金點(diǎn)子”的小米的同意后，我開(kāi)始在講座中介紹“未來(lái)日記”。

但參加講座的學(xué)員卻覺(jué)得沒(méi)什么效果，我試著打聽(tīng)原因，有人說(shuō)是因?yàn)橄氩怀鲇惺裁春檬驴蓪?xiě)，無(wú)從下筆，所以寫(xiě)不下去了。

曾經(jīng)我也經(jīng)常想不到提前寫(xiě)一些什么好事情，而且搞錯(cuò)了“未來(lái)日記”的寫(xiě)法和用法，遭遇了一次又一次的失敗。

當(dāng)我越走投無(wú)路之時(shí)，我越想拼命抓住我的救命稻草，這根稻草正是“未來(lái)日記”。我鍥而不舍地寫(xiě)，就算失敗也要不斷試錯(cuò)，進(jìn)而找出了其中的竅門(mén)，最終得以靈活自如地使用它。

我下定決心一定要讓兒子幸福，于是在寫(xiě)“未來(lái)日記”的過(guò)程中寫(xiě)寫(xiě)刪刪、修修改改、添添補(bǔ)補(bǔ)，逐步尋得了其中的要領(lǐng)，這大抵就是絕處逢生吧。

參加講座的學(xué)員們不像我當(dāng)年那樣窮困潦倒、山窮水盡，他們的愿望是處理好日常生活中的人際關(guān)系，工作順利，朋友和睦，安穩(wěn)富足，日子過(guò)得一天比一天好。

“就是這個(gè)！開(kāi)始描摹吧。“

因此，我和真由美決定在我位于京都的家中，一起親手制作記錄“未來(lái)日記”范例的小冊(cè)子。中途我們想休息一下，去附近散了散步，偶然走進(jìn)一家專(zhuān)營(yíng)和紙的商店。我不經(jīng)意間看到一樣?xùn)|西，大吃一驚道：“就是這個(gè)！”

映入眼簾的是許多和紙專(zhuān)賣(mài)店均有銷(xiāo)售的，用于抄經(jīng)的日式宣紙。

我和真由美曾在高野山的寺廟借宿，在那里抄寫(xiě)過(guò)經(jīng)書(shū)。一開(kāi)始，我只是為了抄而抄，寫(xiě)著寫(xiě)著就想要“把字寫(xiě)得漂亮一點(diǎn)兒”，卻反而寫(xiě)得歪歪斜斜。當(dāng)我拋卻雜念，心無(wú)旁騖地描摹時(shí)，果然越寫(xiě)越好看。這種現(xiàn)象值得思考，我覺(jué)得這就是進(jìn)入了所謂的“心流”吧。

我對(duì)真由美說(shuō)：“要是大家實(shí)在想不出來(lái)寫(xiě)什么好，那就讓他們描摹吧！在描摹過(guò)程中體悟如何做到專(zhuān)心致志，這種感覺(jué)和實(shí)現(xiàn)愿望的感覺(jué)是一樣的！”她十分贊同。我們便趕緊回家，一鼓作氣考慮好描摹的內(nèi)容，并設(shè)計(jì)版式，打印樣稿，“未來(lái)日記”就這樣完成了，不過(guò)它最初并不是一本書(shū)，而是手工制作的小冊(cè)子。

僅僅寫(xiě)一周感受不到明顯的變化，所以我們給每個(gè)星期設(shè)定了不同的主題，需要連寫(xiě)七周，四十九天。剛開(kāi)始很簡(jiǎn)單，后面難度日益提高，讓書(shū)寫(xiě)者描摹的心境也隨著日記的內(nèi)容潛移默化地改變。

我們興奮地制作著“未來(lái)日記”，希望這樣的描摹能夠給更多人帶來(lái)一帆風(fēng)順。