白色泰迪帽衫BOSS

米白色三褶皺長褲BOSS

黑色羊毛大衣Loro Piana

黑色高領毛衣Loro Piana

黑色長褲Kenzo

黑色靴子Christian Louboutin

圍巾Loro Piana

眼鏡Gentle Monster

灰色條紋西裝外套Ferragamo

紅色針織毛衣Valentino

襯衫Thom Browne

黑色西褲Kenzo

鞋Marni

帽子Fendi

領帶Thom Browne

包Moschino

沛納海Luminor Marina廬米諾系列

44毫米自動上鏈紅金腕表PAM01112

如何在生活中感知情緒，如何在專注中拋開紛擾，如何在表演中摸索前行？

一切的答案，田栩寧決定都交給時間。

他要做的，是追逐光、抓住光，迎來更多光。

他知道，光就是信念。

“只要你有個好故事，并且有人愿意聽，那么你會永生。”我們將寫有這句話和三個情節片段的腳本遞給田栩寧。對演員來說，屬于他的“故事”擁有雙重含義，既是他演繹的作品，也是他自己的人生。田栩寧為此加上一個前提：“你要先擁有抓住機會的能力。”

他走入搭建的場景，置身其中，熟悉每件道具。他記著表演老師教他的，“到現場，先看一圈、摸一遍，跟環境建立聯系，熟悉每樣物件的位置，代入人物的氣質和性格，在腦中將一切具象化”。

田栩寧聊起自己在表演課上排練《哈姆雷特》的情景：那天神般的父親、野獸般的叔叔，先描繪他們的長相，再對比這兩張面孔，眼前將會呈現什么樣的畫面？他反復叩問自己。

方法派表演理論創始人李·斯特拉斯伯格有本書叫作《激昂的幻夢》，書名正來自哈姆雷特的一段獨白：“……在一本虛構的故事、一場激昂的幻夢之中，卻能夠使他的靈魂融化在他的意象里……”

澄凈晨曲

一切，從白色開始。

整個布景、服裝，甚至來客串戲份的小貓都是白色的。片刻閃現的陽光透過整面玻璃灑進來，田栩寧將臉緩緩側向窗戶，眼睛微微瞇起。這是今天拍攝的第一個場景，將攝影機鏡頭對準清晨剛醒的田栩寧，記錄下他的一日之始；同時，又像濃縮了他的每個清晨，凝成屬于田栩寧的日常。

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田栩寧養了只中華田園犬，今年它六歲了。

“如果按照人的歲數來算，它該有四十出頭了。”田栩寧喜歡摸著它的頭，它舒服、慵懶地貼在主人身旁。他決心任它自由成長，不訓練它學習任何所謂的技能，也不給它太多約束：“它會對著我憨笑，吐個小舌頭，看著覺得特別治愈。如果我情緒低落，它會默默地趴在我旁邊，有時候主動伸出一只爪子扒扒我。它或許并不知道究竟發生了什么，但它眼睛里只有你，對著你傻笑。”

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清晨，田栩寧睜開眼睛，剛翻個身，小狗就好似預知他醒來，“爪子在木地板上發出‘噠噠噠’的聲音，小跑著到我身邊——它肯定覺得，下一步我就該帶它出門了”。

白色刺繡印花西裝外套Stella McCartney

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田栩寧的聲音帶有一種溫柔和平和，他相信狗狗能讀懂人類：“我之前讀到一本書，書上說狗狗可以聞到人類身上的各種氣味，開心的氣味、悲傷的氣味、生氣的氣味……它們通過味道來識別人類的情緒。”他又想起自己刷到過的一支視頻：“一只狗和它的主人失散多年后，某天狗狗從主人身旁經過，習慣性地去聞主人的腿。太神奇了，主人還沒認出它，它卻立刻就認出了主人。”

被狗狗喚醒后，田栩寧起床后的第一件事是打開音箱，音樂成為啟動一天的信號：“有的人大概會從刷牙、洗臉開始一天，我是從音樂開始。我聽徐良、許嵩，還有汪蘇瀧的歌……”他笑自己愛的歌總“偏emo那種”，這成了他的固定流程。音樂從音箱流出來，安靜的房間有了聲響，他起身倒一杯熱水：“起床我要喝熱水，整個腸胃都熱乎乎的。”

田栩寧細致描繪著畫面，引領我們走進他松弛、平靜、自然的早晨。

那是他很少與人分享的獨處時刻。

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情感深潛

棲身暗處，迎向一道光。

田栩寧想象著自己正處于一個幽長的隧道之中，四周看似沒有任何人，遠處暗示著危險的燈光卻在不停地閃爍著。他穿一件長風衣，化身為臥底，緊張地等待接頭人。猛地，有人用手電筒的燈光直射他的雙眼，他本能用手抵擋，但下一刻立刻警覺起來，掩藏身份，扮成街友的模樣。

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眼鏡 Gentle Monster

“人物正尋找著下個路口，其實也可以象征人生方向的選擇。”身處拍攝場景中，田栩寧就可以讓人物畫像一點點清晰起來。

黑色皮衣Loewe

紅色襯衫Valentino

這段描述讓人想起田栩寧的單曲《光焰》，MV中，他走在長長的道路上，畫面左上方一束光亮照到他身上，他唱起：“我追向那遠處光焰，追向那遙遠，卻又咫尺的心間。”

黑色皮衣Loewe

紅色襯衫Valentino

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長靴Untitlab

“其實，就在我最迷茫的時候，有一束光進來了，然后，我抓住了這束光，也迎來了更多的光。”田栩寧坐在化妝間的一張折疊椅上，剛剛結束一整天的拍攝，解讀起這首歌對于他的意義。

那么，光又是什么？

“是信念。”他說。他相信“相信”的力量。

棕紅色皮大衣 Emporio Armani

黑色西褲 Loewe

棕色麂皮鞋 Moschino

田栩寧記得，剛入行演戲那會兒發現“演戲好難”，他的語氣極誠懇：“我要記臺詞，還要關注對手戲演員說到哪一句了，那時的我顧不上真正去聽對手戲演員‘說話’，只想著將自己的臺詞順利念出來。”他解釋何為“真正聽”：“演戲，需要你去感受對手戲演員內心表達什么。沒上過表演課之前，我不太明白這個道理。老師告訴我，說臺詞的時候，你心里一定要有欲望說出這句話，而不是等著去說那句話。對手戲演員說出某句臺詞，并不只有字面意義，還有很多潛臺詞。所以表演中，演員不僅要去聽對手戲演員的臺詞，還要知道他背后的意思。”

棕紅色皮大衣 Emporio Armani

表演，是他高中時就燃起的夢想，這夢想對田栩寧而言并非輕而易舉就實現的，其間遭遇過挫折，經歷過迷茫，峰回路轉，他依舊選擇用表演證明自己：“我內心還想去追一下最初的夢想，始終有種不服輸的勁兒吧。對我而言，經歷過的很多事情都成了‘素材’。在之后演戲的時候，將這些素材抽取出來——那些非常具體的事情會讓情緒自然而然地出現。”

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黑色絲絨襯衫 Golden Goose

明媚綻放

就這樣，狂奔向山野。

一扇門而已，打開它后，映入眼簾的是高山壁立千仞，而它面前又躺著一片山中平地。剛落過一陣雨，密密匝匝的草顯得毛茸茸、亮晶晶的。田栩寧戴上一頂顏色鮮艷的帽子，撐著一把傘，走上草坪。隨著他的腳步，草上的水珠簌簌落下。身后云霧漸濃，遠遠望去，沒一會兒就模糊了他的身影。

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棕色皮大衣Givenchy by Sarah Burton

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深棕色長褲Ami Paris

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帽子Fendi

“如果在晴天和陰天之間選擇，我倒是更喜歡陰天，還有下雨天的氛圍。”田栩寧眼望別峰云霧氣，不知身也在云間，“霧氣一出來，山里草木的綠都變得很柔和——現在我們長時間玩手機，得多看看這綠色啊，對眼睛好。”

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棕色皮大衣Givenchy by Sarah Burton

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黑色靴子Christian Louboutin

帽子Fendi

圍巾Sankuanz

不久前，田栩寧在微博貼出自己重陽節登高的照片：“雖說只是偶然爬山徒步，但我覺得人在山這種巨物面前，可以讓自己稍微放松下來一點。”看看古木參天，百年對它們來說，不過瞬息，任憑東南西北風，人間瑣事更顯得渺小。田栩寧聽說，環抱大樹可以感受到正向磁場：“我肯定也去抱了呀，尤其那些生長了很多年的大樹，正能量會輸入你的身體。”

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登山遇上大晴天，山坳里有一汪池塘，陽光灑在水面上，清澈透亮。田栩寧忽然來了個callback：“湖水看得眼睛很舒服。”

田栩寧最近愛上賽車，他想起回爺爺家時翻看老相冊，發現一張照片。照片里是初中的他，手里拿著個四驅車玩具。“我表哥那時候還沒結婚呢，他和他女朋友送了我四驅車玩具。當天晚上，他倆還帶我去KTV，點了潘瑋柏的《不得不愛》。我記得非常清楚。”

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人生有時如劇本一般，草蛇灰線，伏脈千里。

“玩賽車讓我極度專注，把其他的一切都忘掉，只想完成當下的事情——人坐上車，發動，飛馳出去，根本不會想到別的，腎上腺素飆升，只有‘下個彎怎么過’。當人完全沉浸在一件事中，就可以拋開其他感覺，不開心或煩惱，全部都拋掉。”

當一個演員如他這般，短短時間內微博粉絲數激增，風頭正勁，無數聲音便會隨之而來，圍繞著他。田栩寧坦誠地表示自己曾感到壓力巨大，心情隨評論而波動，“但如今我已走過那個階段，我只要做好自己的事情就可以了——這是最重要的，把所有的能量都用在這件事情上”。

帽子Fendi

圍巾Sankuanz

對比剛入行的自己，田栩寧只覺得：“要學的東西更多，要更加完善自己，無論學識，還是表演……成為公眾人物，需要給大家帶去一些正能量、有價值的東西。”

“表演老師對我的影響很大，”抬眼望向遠處的高山，田栩寧說，“當年他曾對我說，現在你看到那座大山，接下去要真正進到那座大山。表演學無止境。”

監制 / Stephen Pang

策劃、造型 / Vincent Young

攝影 / Zack張悅

統籌 / 何驕

執行 / Brume

妝發 / 劉詩坤

采訪、文字 / 陳驚雷

服裝 / Sharon

制片 / Colin

美術 / O4

服裝助理·小蕾

攝影助理·嘉東

制片助理：凌宏

美編·鄭健男