叮！明日開考啦！

一學(xué)期的課堂深耕、一題一頁的錯(cuò)題復(fù)盤

終將落筆于考場(chǎng)之上

那些在圖書館里熬過的深夜

在自習(xí)室里啃下的難題

也早已化作你迎戰(zhàn)的底氣與鋒芒

加油！景院學(xué)子們！

小景特地為你準(zhǔn)備了迎戰(zhàn)期末的底氣錦囊

快來看看吧！

奮斗者，自帶光芒

為了這場(chǎng)考試

你在圖書館埋首苦讀

于自習(xí)室梳理考點(diǎn)

在教室攻克難題

任筆尖劃過一頁又一頁

那些與星光相伴的日夜

都凝練成迎戰(zhàn)的底氣

全力以赴的你，本就閃閃發(fā)光！

?? 守底線，誠信作答

分?jǐn)?shù)有價(jià)，誠信無價(jià)

考場(chǎng)是檢驗(yàn)學(xué)識(shí)的賽場(chǎng)

更是彰顯品格的試金石

遵守考規(guī)、誠信應(yīng)考

是對(duì)一學(xué)期努力的尊重

更是景院學(xué)子應(yīng)堅(jiān)守的底線與風(fēng)骨

這份誠信考試指南，請(qǐng)務(wù)必牢記心間：

守護(hù)誠信：你的考場(chǎng)必選項(xiàng)

01證件與入場(chǎng)要求

提前15分鐘入場(chǎng)，帶齊學(xué)生證、身份證等有效證件，主動(dòng)配合監(jiān)考人員查驗(yàn)。

02物品管理要求

不攜帶手機(jī)、書籍、筆記等違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)，個(gè)人物品按指定位置存放，不私自留存。

03考場(chǎng)秩序要求

服從監(jiān)考人員安排，在指定座位就座，不隨意調(diào)換位置，保持考場(chǎng)安靜。

04答題規(guī)范要求

用規(guī)定文具答題，不在試卷、答題卡規(guī)定外區(qū)域標(biāo)記個(gè)人信息，不擅自涂改、標(biāo)記。

考場(chǎng)紅線：堅(jiān)決不能碰

01違禁物品攜帶

? 攜帶與考試內(nèi)容相關(guān)的材料或存儲(chǔ)有相關(guān)資料的電子設(shè)備入場(chǎng)等。

02作弊行為實(shí)施

? 抄襲、協(xié)助他人抄襲，或傳接試卷、答案、交換草稿紙等。

03考場(chǎng)秩序擾亂

? 旁窺、交頭接耳、互打暗號(hào)，或未經(jīng)監(jiān)考人員允許擅自離開考場(chǎng)等。

04答題時(shí)間違規(guī)

? 旁窺、交頭接耳、互打暗號(hào)，或未經(jīng)監(jiān)考人員允許擅自離開考場(chǎng)等。

05代考作弊組織

? 請(qǐng)人代考、替他人參加考試，或組織、參與集體作弊等。

規(guī)則有代價(jià)：后果請(qǐng)知悉

依據(jù)《景德鎮(zhèn)學(xué)院學(xué)生違紀(jì)處分管理規(guī)定》《景德鎮(zhèn)學(xué)院考試違規(guī)認(rèn)定及處理辦法》：

考試違紀(jì)將取消該課程成績，給予警告至嚴(yán)重警告處分；

考試作弊將取消成績，給予嚴(yán)重警告至記過處分；

情節(jié)嚴(yán)重者（如代考、組織作弊等）將給予留校察看甚至開除學(xué)籍處分，處分結(jié)果記入個(gè)人檔案，影響學(xué)業(yè)與未來發(fā)展。

臨考計(jì)，從容應(yīng)戰(zhàn)

狀態(tài)是實(shí)力的“放大器”

細(xì)節(jié)是應(yīng)考的“穩(wěn)壓器”

從考前籌備到考后過渡

科學(xué)規(guī)劃、勞逸結(jié)合

方能以最佳狀態(tài)奔赴考場(chǎng)

這份應(yīng)考攻略，請(qǐng)收好：

01

考前考后：穩(wěn)扎穩(wěn)打

考前籌備

1. 證件文具：透明文件袋裝齊學(xué)生證、身份證、中性筆（備2支）等，反復(fù)核對(duì)；

2. 路線確認(rèn)：提前摸清考場(chǎng)位置，預(yù)留20分鐘以上趕路時(shí)間；

3. 考點(diǎn)回顧：考前1小時(shí)聚焦核心公式、高頻考點(diǎn)，不攻難題。

考后調(diào)整

1. 考完即放：不核對(duì)答案、不討論考題，專注下一門；

2. 理性看待：發(fā)揮好壞均不糾結(jié)，全部考完后再復(fù)盤；

3. 適度放松：考完可小聚、看電影，不熬夜、不沉迷游戲。

02

飲食運(yùn)動(dòng)休息：養(yǎng)足戰(zhàn)力

飲食調(diào)理

1.優(yōu)先選擇米飯、蔬菜、雞蛋、瘦肉等清淡易消化的食物

2.忌辛辣、油膩、生冷飲食，不暴飲暴食、不嘗試陌生食物，防止腸胃不適；

3.適量補(bǔ)水，考前1小時(shí)減少飲水量，少喝咖啡、濃茶，避免失眠或考場(chǎng)上廁所頻繁。

運(yùn)動(dòng)減壓

1.每天安排15-20分鐘輕度活動(dòng)，如校園散步、拉伸放松、慢走，或打乒乓球、羽毛球等低強(qiáng)度球類運(yùn)動(dòng)，緩解緊張情緒、調(diào)節(jié)狀態(tài)；

2.忌劇烈運(yùn)動(dòng)，避免身體疲勞或意外受傷。

作息保障

1.拒絕熬夜刷題，保證每晚7-8小時(shí)睡眠，睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子設(shè)備；

2.可聽舒緩音樂、溫水泡腳或閱讀紙質(zhì)書放松，確保次日精力充沛。

心態(tài)調(diào)適

1.接納“適度緊張”的正常情緒，通過深呼吸、“我已扎實(shí)復(fù)習(xí)，正常發(fā)揮即可”等積極心理暗示緩解壓力；

2.不與他人攀比復(fù)習(xí)進(jìn)度，專注自身狀態(tài)，不被外界干擾。

同行者，溫暖相伴

圖書館的長燈為你亮到閉館時(shí)刻

食堂的熱粥暖過你復(fù)習(xí)的寒夜

任課老師的答疑消息常是“秒回”

同窗遞來的筆記上寫著“這題必考”

景院的每一處

都藏著并肩的溫度

你從來都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！

一起來加油

評(píng)論區(qū)火速集合！

留下你的專屬應(yīng)援祝福

“保佑逢考必過”“高分噴霧護(hù)體”都可！

讓我們互相打氣

積攢滿格好運(yùn)buff！

明日開考

愿景院學(xué)子

以實(shí)力寫就答卷

以誠信守住底色

合筆的那一刻

終將收獲屬于自己的光亮

考試順利，旗開得勝！

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圖 | 校融媒體中心

文 | 劉婷

編輯&一審 | 劉婷

二審 | 李婷婷

三審 | 胡鉑