最近爆火的一款app——死了么，有沒(méi)有人用過(guò)了呢？

這個(gè)app簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)是為獨(dú)居人群設(shè)計(jì)的一個(gè)app，用戶可以通過(guò)簽到和緊急聯(lián)系機(jī)制，來(lái)構(gòu)建一個(gè)安全防護(hù)。簡(jiǎn)單來(lái)來(lái)說(shuō)，就是你必須每天在app上面簽到，以確保別人知道你還活著，而如果連續(xù)多天沒(méi)簽到，就會(huì)自動(dòng)通知緊急聯(lián)系人，及時(shí)干預(yù)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

如果沒(méi)用過(guò)，又有興趣的話，可以下載體驗(yàn)一下，只需一杯奶茶的錢(qián)。

所以，你覺(jué)得你會(huì)用這個(gè)東西嗎？

我很好奇。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

先不管會(huì)不會(huì)用到這個(gè)死了么app，咱們國(guó)內(nèi)這么多獨(dú)居的人群，無(wú)論是年輕人還是老年人，確實(shí)都面對(duì)著一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

這樣的例子及簡(jiǎn)直不要太常見(jiàn)了——

這2個(gè)例子僅僅是獨(dú)居人群突發(fā)急病案例中的冰山一角，獨(dú)居人群面臨的風(fēng)險(xiǎn)可遠(yuǎn)不止這些。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

獨(dú)居老人和年輕人面臨的風(fēng)險(xiǎn)差異

而且獨(dú)居年輕人和獨(dú)居老人之間又有一定的差異。

下面這個(gè)表格，就大家列舉了一些常見(jiàn)的狀況，供大家參考：

可以看到，獨(dú)居老人和獨(dú)居年輕人可能面對(duì)的突發(fā)疾病可能有點(diǎn)不一樣，但也一些是重疊的，但風(fēng)險(xiǎn)觸發(fā)的原因，兩類人群有一定的差異。

老年人可能知道自己應(yīng)該及時(shí)吃藥、量血壓、測(cè)血糖，但獨(dú)居時(shí)突發(fā)急病，行動(dòng)往往嚴(yán)重受限，而年輕人往往是對(duì)健康漠不關(guān)心或者是知道應(yīng)該關(guān)心健康卻依然不改掉熬夜、吃外賣(mài)、久坐等壞習(xí)慣，然后把小毛病拖成大病。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

獨(dú)居人群如何保命？

那么，這兩類人群有沒(méi)有辦法盡量避免突發(fā)急病呢？

我們給兩類人群各自準(zhǔn)備了一份差異化保命方案，如果覺(jué)得有用，歡迎抄作業(yè)，如果你有更好的建議，也歡迎評(píng)論區(qū)留言。

▍高發(fā)急病應(yīng)對(duì)方案：獨(dú)居老人篇

重點(diǎn)防「意外+感染」

▍高發(fā)急病應(yīng)對(duì)方案：獨(dú)居年輕人篇

重點(diǎn)防「忽視+透支」

除此之外，每天定期給老人打個(gè)電話，哪怕只是睡前聊個(gè)幾分鐘，也是很好的辦法；而對(duì)于年輕人，不妨加入“獨(dú)居互助群”（注意不要暴露住址等隱私），每天睡前打卡，前面提到的死了么app好像也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

獨(dú)居從來(lái)不是原罪，忽視健康才是。獨(dú)居老人怕的是 “沒(méi)人管”，獨(dú)居青年怕的是 “自己作”，但本質(zhì)上，我們都只是想好好守護(hù)自己的生活。

把這篇文章轉(zhuǎn)給你身邊獨(dú)居的家人或朋友吧，多一份提醒，就多一份平安。

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