本文由【愛和貓咪一起賴床的幺九】傾情提供

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天冷了，很多貓咪睡覺都更喜歡往床上/被窩里躺...

有些鏟屎官開始歡呼慶祝~

自閉癥兒童Fraser和他的貓Billy

圖自：Google

不過也有的鏟屎官會比較介意，于是買了各種柔軟保暖的貓窩...但貓咪依舊想進臥室！想上床！

圖自：pinterest

為啥貓咪非要上床睡？因為TA們不止是為了保暖…

貓咪想要上床睡的5個原因

1. 保暖只是原因之一。貓咪體溫偏高，也更喜歡溫暖的地方。而床上有你暖床，有的鏟屎官還會開啟電熱毯取暖，這讓溫暖的床鋪更吸引貓咪。

圖自：貓研所社群@村長

2. 有你的氣味，更安心。15年林肯大學一項研究發現，一些貓咪在與主人分離后，會產生分離焦慮行為，且主人的氣味能起到一定安撫作用。所以有的貓，在主人不在家時，也喜歡趴在床上，緩解焦慮。

3. 把自己當寶寶。野外生活的貓咪，通常在4月齡時會被貓媽媽攆出家，“被迫”長大另建領地。而如果貓咪從小和你生活，沒有這段經歷，就可能還把自己當寶寶，晚上要和你這個“貓媽媽”一起睡。

圖自：dissolve

4. 把自己當首領。也有的貓咪會有強烈的領地意識，和你一起睡，既是接納你進入領地，也是在守護領地和領地成員。有的貓甚至會在你夜晚上廁所時，也要跟著，操碎了心...

圖自：貓研所瘋車車擺拍

5. 長期生活的趨同。也有的貓并沒覺醒等級觀念，但是作為“室友”，長期共同生活，會讓貓咪的行為及生物鐘與你趨同，你怎么睡，TA就怎么睡。這也會讓有的貓和鏟屎官同睡同醒，甚至周末也會和鏟屎官一起賴床...

貓咪醒了也不吵醒你

圖自：wimp

要不要讓貓上床睡呢？

這個問題并沒有標準答案。

但首先，一定要避免“朝令夕改”！

不要先讓貓進臥室上床睡幾天，過幾天又鎖臥室門，突然不讓貓睡了...

這種規則隨意變化、領地莫名限制的行為，會讓貓咪困惑和焦慮，產生壓力。有的貓甚至會因此亂尿、尿床標記。

圖自：油管

最好嘗試后就決定，或一開始就想好：一起睡 or 不一起睡。

哪些情況不推薦一起睡？

1. 對貓過敏的人，絕對不能和TA一起睡，最好不要讓貓進臥室。

2. 5歲以下的小孩，特別是幼童，不要單獨跟貓一起睡，以防人/貓被壓傷。

3. 盡量不和1~3月齡的幼貓一起睡覺，特別是在你睡眠很沉、愛動的情況下，以防壓傷貓咪。

圖自：B站

3個真相，看完安心和貓睡

1. 貓咪上床到底臟不臟？

貓咪比你想象中干凈。

貓咪每天會花費清醒時間中的30~50%進行自我梳理，也就是大約要舔毛3~4小時。TA的牙齒和舌頭上的倒刺可以把毛發上的灰塵、臟污清理掉。

所以說，如果你的家不夠臟，那生活在室內的貓咪，是很干凈的！

圖自：Giphy

2. 貓咪身上都是細菌？

由于唾液中的溶菌酶可通過水解破壞細胞壁，也能起到一定的抗菌作用。所以對于非常愛舔毛的貓咪來說，其毛發攜帶的細菌，可能沒有人多。

例如人類皮膚表面的主要3種菌門：

放線菌門，含痤瘡丙酸桿菌等。在油脂高面部、背部區域，人皮膚豐度值可達50%以上。健康貓平均僅為13.99%。

厚壁菌門，包含葡萄球菌屬等，它們參與免疫防御，某些條件也是致病菌，人皮膚的豐度約40~50%。健康貓平均為17.94%（葡萄球菌屬僅為4.34%）。

變形菌門，在濕潤區域較多，如人的腋下區域。這是貓咪的絕對優勢菌門，平均為52.29%。而它的主要作用是有助于抑制某些致病菌，即抑菌的菌。

很多貓喜歡變形菌門發酵后混合汗液油脂的味道

圖自：buzzfeed

3. 和貓睡會被“綁架睡眠”？

自然情況下，我們和貓咪的睡眠作息本來就是不一致的。

我們需要連續睡眠，而貓咪是睡睡醒醒模式；我們通常夜晚睡覺，而貓咪清晨和黃昏（有時半夜）要起床捕獵、跑酷...

圖自：giphy

如果你本身睡眠淺，或者已經被嚴重影響到生活質量，那確實不必勉強。

這個博主睡眠質量超好，所以她沒關系

圖自：油管

如果你是剛嘗試和貓睡，其實是可以通過建立“規矩”“規律”，來反過來影響貓咪作息的。

例如，只允許貓咪晚上上床；白天時多陪貓玩熬貓耗貓，消耗精力；給貓咪在床上規劃獨立空間，如床尾、枕邊；夜晚被吵醒也堅決“裝死”不起床，避免貓咪覺得你隨時可互動；只在睡醒時喂飯；貓咪陪你賴床了，起來時給予獎勵...

定時喂飯也可以請喂食器幫忙

圖自：bing

根據國外的一項調查顯示，有大于2/3的人選擇和貓咪一起睡覺。

美國人類動物互助研究中心的一項研究也表明，貓咪平穩的呼吸和呼嚕聲，作為一種恒定頻率的聽覺刺激，能讓人降低血壓、脈搏、呼吸，對一些人反而有助眠作用。

貓咪呼嚕聲

圖自：引文[4]

所以，這個問題沒有標準答案。

那你會和貓一起睡嗎？你覺得你的睡眠是變好了，還是變壞了呢？

【本期所長互動】

你家貓和你睡嗎？

參考資料：

[1] 喻春雨, 解家樂, 費彬,等. 人體頭部體表溫度隨室內環境溫度變化研究[J]. 光譜學與光譜分析, 2017, 37(001):172-176.

[2] 劉雨薇, 龔仁蓉, 許瑞華,等. 人體不同部位紅外溫度計體溫測量值的比較研究[J]. 護理學雜志, 2020(16).

[3] Older, C. E., Diesel, A. B., Starks, J. M., Lawhon, S. D., & Hoffmann, A. R. Characterization of staphylococcal communities on healthy and allergic feline skin[J]. Veterinary Dermatology, 2021, *32*(1), 61–e10.

[4] Muggenthaler EV. The felid purr: A healing mechanism?[J]. Journal of the Acoustical Society of America, 2001, 110(5):2666-2666.

[5] Stella J L , Croney C C .Environmental Aspects of Domestic Cat Care and Management: Implications for Cat Welfare[J].The Scientific World Journal,2016,(2016-9-28), 2016, 2016:1-7.DOI:10.1155/2016/6296315.

[6] Horn J A , Mateus-Pinilla N , Heske R E W J .Home Range, Habitat Use, and Activity Patterns of Free-Roaming Domestic Cats[J].Journal of Wildlife Management, 2011, 75(5):1177-1185.DOI:10.2307/41418151.

[7] Dasha Grajfoner, Guek Nee Ke, Rachel Mei Ming Wong 2. The Effect of Pets on Human Mental Health and Wellbeing during COVID-19 Lockdown in Malaysia[J]. Animals (Basel). 2021 Sep 14;11(9):2689. doi: 10.3390/ani11092689.

責任編輯：LNS

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貓咪最常有的情緒，不是高興也不是悲傷！竟是... 測測你家貓需要減壓嗎？4分就需警惕！

點個在看，小貓咪更嗨皮~