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最近兩年,已經(jīng)發(fā)生了好幾起年輕人突發(fā)心梗、猝死的新聞。每一條都令人惋惜。而震驚之余,我們常常覺(jué)得「不會(huì)輪到自己」。
可健康的事,真的不能心存僥幸。
戒煙限酒、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查……都是在為自己爭(zhēng)取一份確定的安全感。
如果你身邊有人正處在風(fēng)險(xiǎn)邊緣卻毫不自知,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給 TA 看看。
另外也別忘了提醒我們自己:工作只是生活的一部分,而命是一輩子的事。
本文審核專家
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參考文獻(xiàn)
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- 《中國(guó)中青年心腦血管健康白皮書(shū)》
- 新華網(wǎng):世界心臟日專題報(bào)道,京東健康心血管疾病在線問(wèn)診中年輕用戶占比超四成
來(lái)源:丁香醫(yī)生微信公眾號(hào)
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