![]()
“正月初八,開(kāi)工第一天,很多人還沉浸在過(guò)年的氛圍里,浙江省中醫(yī)院湖濱院區(qū)的病房卻‘意外爆滿’。”2月24日晚上,該院八病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)邱巧如發(fā)了這樣一條朋友圈。
邱巧如說(shuō),加上原有的住院患者,半天時(shí)間,她所在的胃腸肝膽病區(qū)床位就滿了。新收的患者中,有一個(gè)特別需要引起警惕的現(xiàn)象——中青年的比例明顯增加。
“以前我們這里的住院患者年紀(jì)都偏大,但是今年不一樣,一連收了好幾個(gè)40歲左右的中青年。”這些患者中,有人反復(fù)腹痛,經(jīng)查是膽囊結(jié)石伴膽囊炎,有人以為是胃腸系統(tǒng)的小毛病,結(jié)果確診為惡性腫瘤。
切膽?保膽?
當(dāng)天手術(shù)隔天出院
41歲的張女士,來(lái)省中醫(yī)院就診前已經(jīng)忍受了整整一個(gè)月的上腹部疼痛。年前她在外院被診斷為膽結(jié)石復(fù)發(fā),建議她“切掉膽囊”。由于臨近年關(guān),她選擇先保守治療,但疼痛久久未能緩解。年后第一天,疼痛加劇的她迫不及待地來(lái)到浙江省中醫(yī)院就診。一番檢查之后,確診為“膽囊結(jié)石伴膽囊炎”,隨即入院,并接受了保膽取石的手術(shù)。
“像這樣的患者并不少見(jiàn),”浙江省中醫(yī)院肝膽胰外科主任吳可人介紹,“有些人原本就有膽結(jié)石,平時(shí)沒(méi)有癥狀,節(jié)日期間飲食油膩、不規(guī)律,就更容易誘發(fā)急性發(fā)作。”
值得慶幸的是,張女士膽囊功能還相對(duì)較好,可以通過(guò)保膽手術(shù)進(jìn)行治療。“保膽手術(shù)是醫(yī)院的‘優(yōu)勢(shì)技術(shù)’,在保留膽囊的前提下,通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)將結(jié)石取出,既解決疼痛,也保留了膽囊正常的功能。”
“今天中午(2月25日),我去看了她一下,隨著中醫(yī)護(hù)理的跟進(jìn),她恢復(fù)得挺好,醫(yī)生已開(kāi)了出院?jiǎn)巍!鼻褡o(hù)士長(zhǎng)高興地說(shuō)。
![]()
以為是“小毛病”
其實(shí)藏著“大隱患”
38歲的陸女士前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)大便帶血,沒(méi)有腹痛,也沒(méi)有其他明顯不適。由于既往有痔瘡病史,她并沒(méi)有在意,春節(jié)期間癥狀始終持續(xù),于是上班第一天趕緊來(lái)醫(yī)院檢查。結(jié)果卻讓人震驚——直腸內(nèi)發(fā)現(xiàn)腫物,被診斷為直腸腫瘤。
“很多直腸癌患者,早期癥狀和痔瘡非常相似,很容易被忽視。等到真正重視時(shí),往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)早發(fā)現(xiàn)早治療的時(shí)機(jī)。”省中醫(yī)院胃腸外科主任陳貴平提醒,“當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí),一定要及時(shí)來(lái)醫(yī)院檢查,特別是有家族史的人群,在35歲以后,應(yīng)該定期進(jìn)行胃腸鏡檢查。”
同一天入院的,還有剛滿40歲的鄭先生。他在外院做腸鏡檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)直腸惡性腫瘤,病理結(jié)果為中分化腺癌。鄭先生最初的癥狀,僅僅是排便習(xí)慣改變和偶爾便血。他未曾想到,這些看似不起眼的變化背后卻隱藏著嚴(yán)重疾病。
陳貴平說(shuō),經(jīng)進(jìn)一步詢問(wèn)發(fā)現(xiàn),陸女士的家族中也曾有人患過(guò)該類型的腫瘤。“有家族病史的人群,本身就屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群,更需要定期篩查。”
胃腸疾病年輕化
或與生活習(xí)慣密切相關(guān)
在臨床工作中,醫(yī)護(hù)人員發(fā)現(xiàn),近年來(lái)胃腸疾病呈現(xiàn)出明顯年輕化趨勢(shì)。患者中,中年甚至青年的比例在慢慢增加。“直接原因與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。”陳貴平發(fā)現(xiàn),年輕患者的生活習(xí)慣有許多相似之處——飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期外賣、高油飲食、久坐少動(dòng)、壓力大、熬夜、作息紊亂……
陳貴平指出,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是預(yù)防胃腸疾病的關(guān)鍵。
1.飲食規(guī)律,多吃蔬菜和高纖維食物
研究顯示,富含蔬菜、水果和全谷物的飲食模式,與更低的腸癌風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。膳食纖維可以加快腸道蠕動(dòng),減少致癌物在腸道停留時(shí)間,從而降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
建議每天攝入足量蔬菜和水果;多吃粗糧,如燕麥、玉米、全麥面包;少吃高脂、高油、高鹽食物。
2.減少外賣、紅肉和加工食品攝入
長(zhǎng)期攝入紅肉、加工肉類和高脂飲食,會(huì)增加胃腸腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。建議減少燒烤、腌制、油炸食品,減少香腸、培根等加工肉制品,盡量選擇清淡、天然食物。
3.保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免久坐
缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐,是胃腸腫瘤的重要危險(xiǎn)因素之一。建議每周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘,避免長(zhǎng)期久坐,多走路、多活動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以幫助改善腸道功能,降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.管理體重,避免肥胖
肥胖與多種胃腸腫瘤密切相關(guān)。保持合理體重,可以顯著降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
5.戒煙限酒
吸煙和飲酒,都會(huì)增加胃腸腫瘤發(fā)生概率。特別是要避免長(zhǎng)期大量飲酒。
6.及時(shí)檢查
如果出現(xiàn)大便帶血、排便習(xí)慣改變、不明原因腹痛、腹脹、消化不良或者長(zhǎng)期便秘或腹瀉的癥狀,應(yīng)及時(shí)來(lái)院檢查。
來(lái)源 | 橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)
編輯 | 孫磊
校對(duì) | 朱艾婷
審核 | 謝楊柳
圖片部分來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
請(qǐng)勿二次轉(zhuǎn)載
轉(zhuǎn)載授權(quán)請(qǐng)聯(lián)系原作者
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.