大家好！我是浩源媽媽

每個(gè)寶寶都有屬于自己不同的習(xí)慣。

可是這種“舉手投降”式的睡覺(jué)習(xí)慣，是怎么做到如此統(tǒng)一的呢？真是太可愛(ài)了！

可是媽媽們又開(kāi)始擔(dān)心啦:

“孩子把胳膊伸出來(lái)，會(huì)不會(huì)著涼呀？”

“老是這么舉著，胳膊會(huì)不會(huì)發(fā)麻了呀？”

于是，就把寶寶的塞回到被子里，可沒(méi)一會(huì)兒，小家伙兒的手臂又舉起來(lái)了。

這個(gè)可愛(ài)的動(dòng)作也成了媽媽們的一個(gè)小苦惱。

因?yàn)閾?dān)心嘛，媽媽們就會(huì)時(shí)不時(shí)的醒來(lái)看看，摸摸孩子的小手涼不涼，所以幾乎一整夜一整夜的休息不好。

一:為什么小寶寶睡覺(jué)偏愛(ài)“舉手投降”式的姿勢(shì)呢？

1:從娘胎里“遺留下來(lái)的習(xí)慣”

一句話(huà)來(lái)概括，就是“本能反應(yīng)”。

子宮空間有限，寶寶還是個(gè)胎兒的時(shí)候，處于一種蜷縮狀態(tài)，手臂常常自然彎曲、舉在頭兩側(cè)，這是最舒服，也是最習(xí)慣的一種姿勢(shì)。

出生之后呢，寶寶仍然會(huì)延續(xù)這種習(xí)慣一段時(shí)間，是一種本能反應(yīng)。

這樣的睡姿不僅可以讓他們感到舒適，而且，高舉手臂就如同做拉伸，對(duì)寶寶的身體發(fā)育也有好處。

2:調(diào)節(jié)體溫

寶寶的新陳代謝比成人快，體溫也相對(duì)較高，更容易感到熱。

但是小寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力不如成年人的成熟。

他們經(jīng)常通過(guò)在睡夢(mèng)中的一些“小動(dòng)作”來(lái)幫助維持舒適的溫度，比如:

伸開(kāi)四肢、踢被子、露出小肚皮、舉起雙手等“行為性降溫”。

尤其是給寶寶穿得、蓋得過(guò)多，或者室內(nèi)溫度較高時(shí)，寶寶則更喜歡這種睡姿。

3:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善

小寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以，控制遠(yuǎn)端手臂對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常難的。

尤其是在睡眠這種無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下，控制肩部和手部近端的神經(jīng)系統(tǒng)更成熟穩(wěn)定。

所以，孩子的手臂更容易自然保持在由肩部控制的簡(jiǎn)單姿勢(shì)上——“投降式”睡姿。

這也是一種能量消耗低，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)要求簡(jiǎn)單的穩(wěn)定睡姿。

是一種正常發(fā)育的現(xiàn)象，而且隨著寶寶的成長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育越來(lái)越成熟，這種睡姿也會(huì)逐漸改變。

4:增加寶寶安全感

“投降”式睡姿，在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“對(duì)稱(chēng)性強(qiáng)制性頸部反射”，它是小月齡寶寶的一種自然條件反應(yīng)。

這種仰臥的睡姿對(duì)小寶來(lái)說(shuō)更有安全感，可以減少翻動(dòng)，讓睡眠更加安穩(wěn)，提高睡眠質(zhì)量。

二:強(qiáng)行把寶寶的小手放被窩里好不好？

浩源媽媽建議，不要強(qiáng)行把小寶寶的手放進(jìn)被窩，容易引發(fā)窒息，除非身邊無(wú)時(shí)無(wú)刻都有人在。

說(shuō)一個(gè)我身邊非常讓人痛惜的例子。

我之前一個(gè)同事的表叔，老來(lái)得子，一家人都為他感到高興。

但是剛給孩子辦完滿(mǎn)月酒不長(zhǎng)時(shí)間，孩子就……

媽媽下樓去買(mǎi)菜，家里也沒(méi)有其他人看孩子。

心想著，反正孩子小，也不會(huì)翻身，不用擔(dān)心孩子磕著碰著，而且一會(huì)就回來(lái)了，臨走時(shí)，還特意把孩子的小手放進(jìn)了小蓋被里。

可沒(méi)成想，孩子小手舉起來(lái)時(shí)，正好把蓋被捂在了臉上。

由于孩子太小，不知道自己往下拽，時(shí)間一長(zhǎng)，這么一個(gè)可愛(ài)的小生命就……

所以，浩源媽媽還是要溫馨提醒一下:

即便孩子再小，也不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)自己的視線，不要存在任何的僥幸心理。

最后，再回答一下文章開(kāi)頭媽媽們比較擔(dān)心的兩個(gè)問(wèn)題:

1:寶寶手臂放外面會(huì)不會(huì)著涼？

只要室溫合適、胸口、肚子蓋好，胳膊露在外面沒(méi)事，孩子是不會(huì)著涼的。

如果實(shí)在擔(dān)心，那就摸摸孩子后頸/后背，而不是摸手、腳，手腳涼是末梢循環(huán)未發(fā)育好所致，不是判斷冷熱的依據(jù)。

如果后頸出汗說(shuō)明太熱了，如果后頸溫?zé)帷⒏伤f(shuō)明剛剛好，如果后頸發(fā)涼說(shuō)明冷了。

2:長(zhǎng)期舉著手臂睡覺(jué)，孩子胳膊會(huì)不會(huì)發(fā)麻？

先揭曉答案——不會(huì)。

對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，舉著手睡覺(jué)就像大人翻個(gè)身一樣輕松自然。

要知道，小寶寶的手臂輕、肌肉也軟，懸在空中呢根本就不會(huì)像大人那樣因?yàn)閴浩妊芫桶l(fā)麻。

而且，小寶寶的關(guān)節(jié)靈活，肌肉彈性好，神經(jīng)系統(tǒng)也還處在發(fā)育中，他們對(duì)姿勢(shì)變化的耐受度比成人要高得多。

所以，媽媽們也不需要擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題奧。