重新愛上這個世界。
hi,我是貓。
把自己從重復的空間、單一的對話模式、封閉的節奏中拉出來,多去看看,多感受一些不同,換個場景豐容自己。
當你轉身之后,那些把你牢牢按在原地的情緒,不需要動手,不需要怎么與它們對抗、糾纏,就會漸漸走完了身體,溜走了。
情緒流動完了之后,人就會清明起來,恢復對這個世界的信心與愛意,再次感受到鮮活的能量。
很多時候被困住,跟很具體的事情無關,也不見得是事情多可怕,無非是處于窄小的生活范圍之內,而人的主觀念頭太龐大,情緒太洶涌,擠不出一條縫來呼吸,每天都被它們包圍住,越憋越悶,越悶越痛苦。
這個時候一味地對抗、作戰,反而會因為低能量的狀態跟它們糾纏得越緊,陷得更深,就像在泳池一樣,越用力撲騰,越在助力下沉,但是無為,放棄掙扎,慢慢情況就變了,人會自動浮起來。
所以很多痛苦,不需要急著壓制,也不需要求快去解決,可以轉念,把主觀意識轉向新的事物,把自己扔出去,扔給陌生的環境,空間,去對撞從未抵達過的風景。
引入一個全新的變量,很具體的,但不需要多,一兩項即可,愛好、創作、輸出等,感受更大的世界,拓寬自己的見到、知道、懂得,盡管痛苦的分子不變,但人生的分母變大了。
新的期待、新的事物有你陌生的路徑,有你不熟悉的認知盲區,也有你從未抵達過的體驗,甚至還會有新的痛苦產生,新的情緒到來。
但無妨,這些都可以豐容你的感官,可以讓你重回看山是山的喜悅,而這時候的回歸是一種蛻變,是一種放下的釋然。
跟最初的單純、愚魯不一樣,也跟第二階段,看山不是山的利欲熏心追逐不同,而是翻越了眾里尋他,燈火闌珊處的一種得到。
看似什么都沒變,但人出走之后的回歸變了,情緒稀薄了,痛苦變淡了,人更篤定,沉穩,也更懂得取舍了。在這些新鮮事物的填充下,那些濃度很高的情緒自然地消失在某個時間縫隙里了。
我一直覺得一個人站的位置與高度不同,很多所見所聞所想也會對應地產生劇烈的變動。
你的世界半徑就那么點大,三五米寬,人就是那么幾個,那自然情緒就會很磅礴,很巨大,稍微他人一個行為就容易把你攪得心煩意亂,內耗、糾葛。
反之,你的生活空間變大,你的精神世界遼闊,你的自我探索夠深、夠寬廣,見到的人也越多,樣本容量足夠,是不容易被小維度的情愛鎖住,也不會輕易地被一些細枝末節給纏住的。
當你祛魅了這個世界的很多本質之后,最重要的不是對它失望,也不是把自我塌縮,去迎合外部的一切,而是找到你可以扎根下來的方向,找到你想去的地方。
不丑化外面的世界,也不放棄自我堅持,重新煥發起新的生活激情,找到新的生命力來源。
但你一直留在原地,一直不去轉換,痛苦就會把你擊穿,你很難好起來,也無法真正想通,情緒更走不出去,反而會扎在你的內心世界中生根發芽,長成一顆茂盛的大樹,把你的行動力跟意志力摧毀,人越活越縮回去,越活越扁平。
很多答案,要走出去,要去求索,要去高山上看遠處的崇山峻嶺,要去感受溫差的變化,要去賞析奇花異草,要去人群中,擴大識人樣本,要去紅塵中修煉,而這些如果一生都住在山下,一生都是青燈古佛的人,是體會不到的,是不會理解的,也是不會接受的。
當然更大世界有其他的痛苦,未必就比眼前的痛苦密度低,可是你心中有答案,你知道這都是暫時的,看得更高更遠了,心遼闊了,被撐寬廣了,一切都平靜了,山還是那座山,它還是原來的樣子,一直都矗立在那里。
但周遭的一切都慢慢好起來了。
End.
很多讀者每天都會給我留言一些具體人生困境,有擇偶、有婚戀、有搞錢、育兒等各個維度的迷思,希望我能作出解答,于是我開了一個知識星球,名字叫做【貓和她的她】,匯聚一批同頻之人,在這里一起共同成長、進步。
無論是情感、人情世故、人性洞察、原生家庭還是婚姻、育兒、自媒體搞錢等問題都可以向我提問,我會為大家提供切實可行的實操建議。當然你要是暫時沒有具體的問題也無妨,可以圍觀他人的人生困惑,提前預防,修自己的人生。
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