“難受的時(shí)候，說(shuō)出去就好了。”相信很多人，都有這樣的想法。

但你回想一下，事情說(shuō)出去了，真的變好了嗎？

大概率是，你接下來(lái)，新的麻煩來(lái)了：一件事知道的人越多，那傳播出的版本越多。言語(yǔ)就像一支回旋鏢，又會(huì)回到你這里，還傷害到你。

越是不太正常的事，傳播的速度越快。你喊人“附耳過(guò)來(lái)，悄悄說(shuō)”，這就是比高音喇叭的聲音更大。

因此，和親戚打交道，你少說(shuō)為好，畢竟這是一個(gè)相對(duì)固定的圈子，你還沒(méi)有辦法徹底退出，翻臉都難。

你傾訴的煩惱，只會(huì)讓親戚產(chǎn)生“愉悅感”。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們喜聊八卦，是因?yàn)榱奶斓臅r(shí)候，刺激大腦愉悅中樞，釋放了內(nèi)啡肽，尤其是負(fù)面信息，刺激更厲害。

喜聊八卦的人，幸福指數(shù)更高。可是他們并不覺(jué)得，自己的幸福是建立在他人的痛苦之上。基本上是戳人家的丑事，難堪的地方。

你的煩惱，和親戚說(shuō)起，那就是親戚群體中的“八卦”信息源。

你說(shuō)的時(shí)候，大家都會(huì)表示同情，可憐，甚至說(shuō)要幫助你。可是他們并不會(huì)共情，其真實(shí)心理是“快樂(lè)”。

甚至有人會(huì)這樣“啊呀，你也有今天”。這體驗(yàn)，太壞了。

比方，你在開(kāi)小工廠，因?yàn)橛唵紊倭耍蛽?dān)心開(kāi)不下去。你告訴親戚，自己每天因此睡不著。結(jié)果可能是，親戚背后議論：“某人的工廠搞不下去了，我都覺(jué)得，現(xiàn)在這環(huán)境，早就應(yīng)該這樣了。”

你想一想，親戚根本就幫不了你，還背后笑話你。你還有必要說(shuō)嗎？

你炫耀的時(shí)候，親戚在潛意識(shí)里，希望“你家失敗，不順”。

有的人，退休后，就去鄉(xiāng)下親戚家走走，說(shuō)自己退休金多高，曾經(jīng)幫助誰(shuí)辦了大事。說(shuō)得手舞足蹈，令人羨慕不已。

親戚都對(duì)你，嘖嘖稱贊。

但是你別高興太早，其背后隱藏的心理，令人可怕。

《烏合之眾》里寫(xiě)道：“人們?cè)诒砻嫔铣绨菖枷瘢跐撘庾R(shí)里卻希望打倒偶像。”

某個(gè)明星拍戲，賺了很多錢。也確實(shí)有成績(jī)，大家會(huì)崇拜。一旦明星犯錯(cuò)了，負(fù)面消息來(lái)了，大家就恨不得“墻倒眾人推”。

同樣，你說(shuō)自己的孩子多有本事，成績(jī)多好，親戚是希望“你的孩子出點(diǎn)問(wèn)題”。

你說(shuō)夫妻多恩愛(ài)，都退休了，親戚希望“別在我面前晃動(dòng)”。

有的親戚，會(huì)把潛意識(shí)里的東西，亮出來(lái)給你看。這就特別難堪。比方，你的孩子很優(yōu)秀，親戚就來(lái)一句：“你孩子能夠幫我介紹工作嗎？不能啊，那還說(shuō)什么呢？”頓時(shí)你就啞口無(wú)言。

由此可見(jiàn)，親戚之間，只能說(shuō)一些無(wú)關(guān)痛癢的話，和自己沒(méi)啥關(guān)系的話。非要說(shuō)自家，也是保持平常心，別太真實(shí)了。

聰明的人，好的壞的，都在家庭內(nèi)部溝通，出門就學(xué)閉嘴。

在過(guò)去，人們的經(jīng)濟(jì)條件不太好，社會(huì)不發(fā)達(dá)，農(nóng)耕為主，因此親戚要抱團(tuán)取暖，大家都會(huì)知根知底。

并且親戚們都很窮，是普通人，那也少了嫉妒，仇恨。多了合作，一起想辦法做紅白喜事，農(nóng)忙等。

現(xiàn)在，大部分的家庭都富起來(lái)了，不再去依賴親戚群體。那我們的社交也應(yīng)該及時(shí)縮小，把最重要的社交，放在自己的小家庭里。

越來(lái)越多的人認(rèn)可：好好說(shuō)話，是一個(gè)家庭最好的風(fēng)水。

好事，第一時(shí)間在家庭里分享。買一個(gè)蛋糕，慶祝一下；給家人一個(gè)小紅包......這都是很好的。

如果是孩子成績(jī)好，也是家庭內(nèi)部表?yè)P(yáng)。孩子的事，都在家庭內(nèi)部說(shuō)，那孩子以后也沒(méi)有太大的精神壓力，不會(huì)被外人說(shuō)三道四。

夫妻中大獎(jiǎng)，那更不要說(shuō)。避免借錢的人，也怕賊惦記。

壞事，那更要在家里說(shuō)，甚至都是部分家人溝通。比方，妻子懷疑丈夫不忠誠(chéng)，夫妻之間溝通就好了，連孩子都不要告訴，也不要告訴家里的老人。

記住一條原則：家丑不外揚(yáng)；快樂(lè)不外露。

遇到事情了，第一時(shí)間選擇“相信家人”。也許家人的反應(yīng)很真實(shí)，讓你難受。但是家人的出發(fā)點(diǎn)，是不會(huì)“害你”，而是想要幫助你。

當(dāng)你聽(tīng)家人說(shuō)什么，也許你會(huì)習(xí)慣性反駁，反問(wèn)。也讓家里人難受。可是你并沒(méi)有惡意，你只是說(shuō)話的方式不妥。

因此，家庭內(nèi)部溝通，也要常常坦誠(chéng)地指出誰(shuí)的說(shuō)話方式不對(duì)，要互相糾正。常常開(kāi)家庭會(huì)議，進(jìn)行言語(yǔ)總結(jié)，對(duì)階段性的生活進(jìn)行評(píng)價(jià)，制造愉快的說(shuō)話氛圍，讓每個(gè)人都暢所欲言。

家庭內(nèi)部溝通順暢了，那人對(duì)外的傾訴欲就降低了。

寫(xiě)在最后。

海明威說(shuō)：“每一個(gè)人都需要有人和他開(kāi)誠(chéng)布公地談心。一個(gè)人盡管能夠十分英勇，但他也可能十分孤獨(dú)。”

的確，每個(gè)人都要說(shuō)話，但一定要看清楚，說(shuō)話的對(duì)象是誰(shuí)，范圍有多大。

你別高估了親戚，而是高看自己的小家庭。

能掏心窩說(shuō)話的人，并不會(huì)有很多，不要被別人的偽裝蒙騙了。

作者：布衣粗食。