76歲的老孫病倒了，他腹部膨隆，雙下肢浮腫，連下床活動都氣喘吁吁，為了查明病因，子女將老孫送到醫(yī)院，通過檢查，老孫很快被確診為肝硬化，由于肝硬化會導(dǎo)致門靜脈高壓和低蛋白血癥，所以這才引起了大量的腹水和下肢浮腫。

為什么老孫會得肝硬化呢？

醫(yī)生說，主要原因還是在于他長期飲酒，用老孫的話說，自己從年輕的時候就開始飲酒，現(xiàn)在飲酒差不多有四十多年了，幾乎沒有斷過。

老孫飲用的是自制米酒，口感很好，他誤認(rèn)為只要不喝白酒，危害就不會很大，殊不知，自制米酒的危害，一點都不比白酒小。

醫(yī)生提醒，很多人都像老孫一樣，對飲酒存在一定的誤區(qū)，比如認(rèn)為只有喝白酒才會傷身，而飲用啤酒、米酒、藥酒則關(guān)系不大；有的人認(rèn)為只要控制飲酒量，每天只是喝小酒，不僅不會損傷身體，還對健康有利。事實上，這些觀點都是錯誤的。

要想身體健康，做好做到滴酒不沾，每天都喝酒的人，大多到了75歲后，身體或有5種痛苦。

第一，長期喝酒的人，容易患癌

享譽全球的學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》曾發(fā)表一篇文章，估計2020年全球范圍內(nèi)所有新發(fā)癌癥病例中有741300例歸因于飲酒，其中男性達到76.7%。酒精所致癌癥病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌的病例最多。

研究發(fā)現(xiàn)，在74萬癌癥病例中：適度飲酒(每天<20克)導(dǎo)致了13.9%的癌癥病例；高風(fēng)險飲酒(每天20-60克)導(dǎo)致了39.4%的癌癥病例；酗酒(每天>60克)導(dǎo)致了46.7%的癌癥病例。也就是說，只要喝酒，就會導(dǎo)致患癌風(fēng)險明顯增加。

酒精是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的致癌物，酒精在代謝的過程中會產(chǎn)生乙醛，恰恰是乙醛，會直接導(dǎo)致DNA突變，所以，長期喝酒的人，很容易罹患癌癥。

罹患癌癥以后，由于癌癥的擴散轉(zhuǎn)移，會給患者帶來極大的痛苦，包括疼痛、貧血、食欲不振、消瘦等。

第二，長期喝酒的人，大腦容易出問題

長期喝酒，對大腦的損傷很大，首先是腦血管的損傷，長期喝酒，很容易導(dǎo)致大腦動脈粥樣硬化，時間長了，就會導(dǎo)致腦血管狹窄，此時，導(dǎo)致腦出血或腦梗的風(fēng)險也會大大增加。

長期喝酒，對腦神經(jīng)也會造成很大的損傷，時間長了，容易導(dǎo)致老年癡呆，所以，經(jīng)常喝酒的人，年齡大了以后，往往記憶力下降，反映遲鈍，活動和語言上也有諸多不便。

第三，長期喝酒的人，肝臟容易出問題

長期喝酒的人，肝臟往往好不到哪里去，這是因為酒精的代謝要通過肝臟，沒有肝臟產(chǎn)生的解酒酶，酒精很難分解，中國人身體里由于缺少乙醛脫氫酶，會導(dǎo)致酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛更難被分解，所以這樣的人喝酒，往往容易臉紅，對身體的損傷更大。

長期喝酒的人，肝臟首當(dāng)其沖會受到傷害，像酒精性脂肪肝、酒精性肝病、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化、肝癌等肝病，均與長期喝酒有關(guān)。

第四，長期喝酒的人，心臟容易出問題

長期喝酒的人，老了以后如果總是感到胸痛、胸悶、心悸、耐力下降等不適，那么一定要及時到醫(yī)院就診，因為這很有可能是心臟出問題了。

長期喝酒，很容易導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化，引起冠心病的發(fā)生，長期喝酒，酒精還會直接損傷心肌細胞，導(dǎo)致酒精性心肌病。

第五，長期喝酒的人，胰腺容易出問題

胰腺雖小，但對于健康而言卻至關(guān)重要，長期喝酒的人，胰腺往往好不到哪里去，因為喝酒會刺激胰液的分泌，一次大量飲酒就可能誘發(fā)急性胰腺炎，長期喝酒，則容易誘發(fā)慢性胰腺炎和胰腺癌。

胰腺不好的人，不僅容易腹痛和腰背痛，還容易出現(xiàn)脂肪瀉、食欲不振、消瘦、血糖升高。