這些站在金字塔尖的“天生好皮膚”代表，用著最貴的護(hù)膚品，做著最頂級(jí)的醫(yī)美，皮膚怎么可能不好？

但真相是：敏感肌，正在成為娛樂(lè)圈和時(shí)尚圈最“流行”的膚質(zhì)。

比如舒淇，她長(zhǎng)期受過(guò)敏和敏感的困擾，皮膚容易泛紅起紅疹。她多次在社交平臺(tái)上分享肌膚出問(wèn)題的照片，能看到皮膚出現(xiàn)泛紅、起疹等情況，有時(shí)還會(huì)伴隨瘙癢不適。楊冪也在采訪中曾提到自己皮膚偏敏感，在干燥或日曬情況下容易出現(xiàn)不適。天生好皮膚的周冬雨，也在抗敏第一線，她接受采訪時(shí)透露在護(hù)膚上更傾向于精簡(jiǎn)步驟以減少刺激。

天生皮膚更抗造的歐美明星們，也好不到哪里去。奧斯卡影后Emma Stone多次公開(kāi)表示自己是敏感肌+超干燥肌，她的應(yīng)對(duì)方法很有意思：不用那些復(fù)雜的貴婦產(chǎn)品，反而喜歡用廚房里的椰子油、葡萄籽油來(lái)護(hù)膚。

Bella Hadid接受《Vogue》采訪時(shí)多次提到長(zhǎng)期受到皮膚敏感的困擾，她之前推出了自己的香水品牌Orebella，這款香水的最大賣(mài)點(diǎn)是什么？專(zhuān)為敏感肌設(shè)計(jì)，不含酒精，因?yàn)楹芯凭南闼畷?huì)讓Bella出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

為什么這些靠臉吃飯的人，皮膚反而更“脆皮”？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單：因?yàn)槁殬I(yè)需要，她們要不停地“作”自己的臉。而越來(lái)越多的普通人正在加入后天敏感肌大軍，也同樣是“作”出來(lái)的。

01

脆皮是如何“作”出來(lái)的

對(duì)于明星和超模來(lái)說(shuō)，今天拍戲，濃妝十幾個(gè)小時(shí)；明天走紅毯，妝容補(bǔ)了又補(bǔ)；后天拍雜志，一天就可能要換好幾個(gè)妝容；收工后卸妝、清潔、護(hù)膚、醫(yī)美……周而復(fù)始，年復(fù)一年。皮膚根本沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)，屏障被一點(diǎn)點(diǎn)磨損，直到徹底崩盤(pán)。

類(lèi)似的情況，其實(shí)還發(fā)生在另一個(gè)職業(yè)群體中——美妝博主。很多人最初正是因?yàn)槠つw好、擅長(zhǎng)保養(yǎng)和化妝，才開(kāi)始做護(hù)膚和彩妝分享。但隨著拍攝內(nèi)容越來(lái)越多，試用產(chǎn)品越來(lái)越頻繁，上妝、卸妝、清潔、再上妝的循環(huán)反復(fù)進(jìn)行，不少博主也逐漸出現(xiàn)了皮膚敏感的問(wèn)題。

浙大一院的皮膚科醫(yī)生證實(shí)了這一點(diǎn)：長(zhǎng)期帶妝、頻繁卸妝、試用各種產(chǎn)品，導(dǎo)致主播們的痤瘡和敏感肌發(fā)生率顯著高于普通年輕人。

當(dāng)然，這種頻繁上妝卸妝的“作”，是工作需要、身不由己。但它至少說(shuō)明了一件事：皮膚再好的底子，也經(jīng)不起長(zhǎng)期、過(guò)度的折騰。還有幾種“作”可能出乎你的意料，本來(lái)努力護(hù)膚是為了提升膚質(zhì)，怎么反而變成后天脆皮了呢？

02

水光針，咋越打皮膚越糟？

“我按照醫(yī)生要求一個(gè)月打一次水光針，為什么皮膚依舊很干甚至還變敏感了？”不止一次聽(tīng)到身邊朋友產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)。但你有沒(méi)有想過(guò)，像水光針、微針這類(lèi)項(xiàng)目，原理都是“先破壞，再重建”。大家往往只看到了“破壞”帶來(lái)的效果，卻忽視了“重建”的漫長(zhǎng)期和重要性。

很多人在醫(yī)美后，沒(méi)給足皮膚修復(fù)的時(shí)間。針眼還沒(méi)長(zhǎng)好就化妝，做完項(xiàng)目第二天就開(kāi)始用猛藥，甚至還沒(méi)等皮膚喘口氣，就開(kāi)始了下一個(gè)項(xiàng)目。

皮膚科專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào)，醫(yī)美術(shù)后護(hù)理如果沒(méi)做好，就等于“恢復(fù)管理失敗”。當(dāng)皮膚在受損狀態(tài)下反復(fù)受到刺激，炎癥就會(huì)被固化，血管也會(huì)變得異常敏感，導(dǎo)致持續(xù)性泛紅。到最后，皮膚就變成了一個(gè)千瘡百孔的“大篩子”，別說(shuō)鎖水了，連基本的防護(hù)能力都沒(méi)了，敏感也就隨之定型。

所以，醫(yī)美之后要重視修復(fù)護(hù)理，也不要太頻繁去做項(xiàng)目，一旦感覺(jué)肌膚狀況沒(méi)有提升甚至下降，那就是在提醒你，你該住手了。

03

“小氣泡”，不能沒(méi)事就做

幾乎每個(gè)美容院都有的“小氣泡”，因?yàn)閮r(jià)格親民，被很多人當(dāng)作日常“溫和清潔”的保留項(xiàng)目。

但你得知道，小氣泡的核心原理是吸附+負(fù)壓，說(shuō)白了就是一種物理剝離。如果頻率過(guò)高，或者在皮膚狀態(tài)不好的時(shí)候做，同樣會(huì)松動(dòng)我們的角質(zhì)層“城墻”。

特別是對(duì)于油皮、痘肌的朋友，容易把小氣泡當(dāng)成“救星”，反復(fù)使用。結(jié)果陷入一個(gè)死循環(huán)：越清潔越出油，越出油越清潔。在這個(gè)過(guò)程中，皮膚屏障持續(xù)受損，最終敏感爆發(fā)。

04

刷酸，可能并不快樂(lè)

“刷酸”、“早C晚A”這些詞，是不是聽(tīng)著就覺(jué)得是護(hù)膚“優(yōu)等生”的標(biāo)配？沒(méi)錯(cuò)，用對(duì)了，它們確實(shí)能讓皮膚容光煥發(fā)，但同時(shí)也造就了無(wú)數(shù)“爛臉”的敏感肌。

刷酸的本質(zhì)，是用化學(xué)方法加速角質(zhì)層脫落，讓皮膚“強(qiáng)制更新”。這個(gè)思路本身沒(méi)問(wèn)題，但問(wèn)題在于，很多人把它當(dāng)成了日常保養(yǎng)，而不是治療手段。

比如，今天用個(gè)果酸面膜，再疊加個(gè)A醇精華，或者一直追求高濃度產(chǎn)品以求快速煥膚。皮膚被迫一直處于“更新”狀態(tài)，舊的去了，新的還沒(méi)長(zhǎng)好，屏障功能自然會(huì)消耗殆盡。

很多“后天敏感肌”并不是一次刷酸刷壞的，而是這樣長(zhǎng)期、高頻率地使用，慢慢把皮膚內(nèi)部搞出“慢性炎癥”。表面看著挺光滑，其實(shí)底下已經(jīng)“著火”了，泛紅、刺痛、灼熱也就找上門(mén)了。

05

去角質(zhì)，適可而止

你是不是也曾相信，那些去角質(zhì)膏磨掉的角質(zhì)，是臉上不要的“廢物”？

大錯(cuò)特錯(cuò)！角質(zhì)層不是垃圾，它是我們皮膚最重要的“城墻”！它由緊密的磚塊（角質(zhì)細(xì)胞）和水泥（細(xì)胞間脂質(zhì)）構(gòu)成，既能鎖住水分，又能擋住外界的臟東西和刺激。

前幾年風(fēng)靡一時(shí)的潔面刷，就是典型的反面教材。高頻振動(dòng)確實(shí)能把臉洗得干干凈凈，但代價(jià)就是把這層“城墻”的磚塊都磨掉了。很多人勤勤懇懇用了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)臉變得又干又紅，動(dòng)不動(dòng)就刺痛，這就是屏障受損的典型信號(hào)。

磨砂膏、去角質(zhì)啫喱也是一樣的道理。偶爾用一次，皮膚得到了拋光，也還能自己修復(fù)。但如果隔三差五就來(lái)一次，皮膚根本來(lái)不及“修補(bǔ)城墻”，結(jié)果就是角質(zhì)層越來(lái)越薄，防御力下降，皮膚自然就變得“吹彈可破”了。

06

面膜 可別過(guò)度依賴(lài)

”我最近皮膚狀況不好，用什么面膜？”很多人在醫(yī)美后或者敏感期第一求助的就是面膜。在皮膚脆弱期，成分簡(jiǎn)單、經(jīng)過(guò)滅菌處理的醫(yī)用敷料的確可以提供一個(gè)低刺激的修護(hù)環(huán)境，幫助恢復(fù)皮膚屏障功能。

但是很多人只知道頻繁用面膜，而忽略了后續(xù)的面霜步驟，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。面膜只能提供即時(shí)補(bǔ)水，而穩(wěn)定屏障、鎖住水分的功能，更需要敏感肌專(zhuān)用的面霜來(lái)完成。畢竟敏感期的肌膚如同漏網(wǎng)，鎖水能力非常差，需要面霜這樣的”蓋子”來(lái)做到屏障保護(hù)。而且面膜使用太多，會(huì)出現(xiàn)過(guò)度水合問(wèn)題，反而會(huì)形成皮膚敏感。

07

該“懶”一點(diǎn)了

所以，現(xiàn)在護(hù)膚圈的風(fēng)向變了，現(xiàn)在一個(gè)明顯的趨勢(shì)是：護(hù)膚正在從“猛藥見(jiàn)效”走向“長(zhǎng)期穩(wěn)定” 。越來(lái)越多產(chǎn)品開(kāi)始強(qiáng)調(diào)溫和、修護(hù)、低刺激，本質(zhì)上是在做一件事：幫皮膚恢復(fù)，而不是繼續(xù)折騰它。

如果你現(xiàn)在皮膚很敏感，記住這句話(huà)就夠了：很可能不是你做的不夠，而是你做的太多。畢竟明星們的后天敏感肌是“工傷”，我們普通人沒(méi)必要如此折騰自己。很多時(shí)候，你最該做的不是加產(chǎn)品、加項(xiàng)目—— 而是停一停，別著急，讓皮膚自己好起來(lái)。

你可以試試這些敏感肌護(hù)膚品：

1

Chanel奢華精萃舒緩面霜 ￥3,990/50g

2

Sisley植物舒緩修護(hù)精華乳 ￥1,700/40ml

3

SkinCeuticals植萃舒緩修復(fù)精華露 ￥625/30ml

4

Shu Uemura舒顏煥亮潔顏油 ￥680/450ml

5

La Roche-Posay超分子B5修護(hù)肌活乳液 ￥328/50ml

編輯：Valerie Zhang

撰文：Shan Huang

攝影：Aaron Kwok，Bri Johnson，Li Guo

靜物攝影：董煒

設(shè)計(jì)：Bino