哀痛！據張雪峰公司訃告和媒體報道，3月24日15時50分，張雪峰因心源性猝死全力搶救無效，在蘇州逝世。

訃告中還寫道：“張雪峰老師出身寒門，一生心系廣大學子，深耕教育行業(yè)，始終以捐資助學、助力學子成長為己任，以赤誠之心踐行教育理想，嘉言懿行，啟迪后人。”

一個每個月跑步量70多公里的人，基礎健康應該沒問題，心源性猝死太危險了，和睡眠、休息、工作壓力息息相關。希望大家都健健康康，多注意睡眠，不要熬夜。

這里整理了張雪峰最廣為流傳、最具代表性的 30 句金句，涵蓋志愿填報、考研、成長與現實認知，句句扎心又清醒：

1. 選擇比努力更重要，但 “有得選” 的前提是你足夠努力。
2. 家里沒礦別談理想，學習是老實人家孩子唯一的出路。
3. 學習是你這輩子遇到過的最簡單的事。
4. 理工科：專業(yè)＞學校；文科：學校＞專業(yè)。
5. 生化環(huán)材四天王，沒讀博士別逞強。
6. 家里沒礦別硬剛，醫(yī)生、軍校、師范香。
7. 城市有時候比學校更重要。
8. 學歷是敲門磚，沒有這塊磚，你連門都進不去。
9. 人和人的差距，在畢業(yè)十年后爆炸?，F在躺平一時爽，35 歲求職火葬場。
10. 考研不是避風港，是你改變命運的機會。
11. 考研像黑屋洗衣服，燈亮前你不知道誰洗得干凈，但認真洗過就一定光亮。
12. 不要讓孩子輸在起跑線上，這句話是最毒的雞湯。
13. 原生家庭的天花板，需要你用教育捅破。
14. 年輕人別沉迷 “性價比”，要追求 “不可替代性”。
15. 別相信懷才不遇，多數時候是懷才不夠。
16. 當你覺得走得辛苦，證明你在走上坡路。
17. 人和人最公平的是每天 24 小時，利用好就能比別人先走一步。
18. 聽專家的不如聽國家的，看規(guī)劃比聽網紅吹水靠譜。
19. 找工作時，“錢少事少離家近” 只能占一樣。
20. 三代人中總有一代要拼命，你不想苦，就得讓孩子苦。
21. 學習上少吃的苦，生活會加倍還給你。
22. 越是底層家庭，孩子的試錯機會就越少。
23. 內向的孩子絕不能掉入社會底層，否則必被欺負。
24. 所有文科專業(yè)都是服務業(yè)，總結成一個字就是 “舔”。
25. 金融不能碰，除非家里是搞金融的。
26. 管理類不要碰，除非家里有企業(yè)需要你管理。
27. 想考公優(yōu)先選漢語言文學和思政，別選英語。
28. 想在哪兒當醫(yī)生，就讀哪兒的醫(yī)學院。
29. 普通人別總想著逆襲，先學會不掉隊。
30. 成年人的世界，結果比道理重要。

張雪峰老師一路走好！