張雪峰公司正式發(fā)布訃告，確定張雪峰離世，死亡原因是“心源性猝死”，這樣的情況似乎在網(wǎng)紅圈已經(jīng)算是常態(tài)了，此前在直播帶貨中突然猝死的女網(wǎng)紅貌似也是如此，說(shuō)白了就是“過(guò)度疲勞”加“熬夜”造成的，大家總覺(jué)得自己的身體很抗造，其實(shí)不然，千萬(wàn)不要“用命換錢(qián)”，命都沒(méi)了，賺再多的錢(qián)也毫無(wú)意義，希望張雪峰一路走好吧。

大家可能無(wú)法想象，張雪峰在生前的直播就坦然談及自己的死亡，他表示，如果自己真的死了，希望能上熱搜，詞條就是“張雪峰死了”，他希望自己能成為一代人的回憶，很顯然，他做到了，他確實(shí)會(huì)讓很多人記住他了，作為教育界中的標(biāo)志性人物，張雪峰絕對(duì)是劃時(shí)代的存在，他打破了信息壁壘，讓學(xué)生更加清晰的了解考研的真相和真實(shí)。

對(duì)于張雪峰這個(gè)人，雖然他爭(zhēng)議不斷，甚至一度到了被封禁的地步，但個(gè)人覺(jué)得，他絕對(duì)是功大于過(guò)的人物，他幫太多的學(xué)子解決了求學(xué)的問(wèn)題，這真的很重要，尤其是在有信息壁壘的十年之前，他就已經(jīng)在做這樣的事情了，至于他后續(xù)的那些爭(zhēng)議，基本和他的心直口快有很大的關(guān)系，再加上他確實(shí)有點(diǎn)飄了，但瑕不掩瑜，他確實(shí)是個(gè)“好人”。

那么問(wèn)題來(lái)了，張雪峰一直以來(lái)都在跑步，甚至就在兩天前的3月22日，他還分享了自己跑步7公里的動(dòng)態(tài)，甚至他的當(dāng)月跑步量達(dá)到了恐怖的70多公里，那為什么他還會(huì)出現(xiàn)身體問(wèn)題呢？而且還是心源性猝死，畢竟跑步是能讓人變健康的運(yùn)動(dòng)，這是大家的普遍認(rèn)知，其實(shí)不然，跑步固然是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，但過(guò)猶不及，而且跑步是有前提的。

就這么說(shuō)吧，如果在“過(guò)度疲勞”的情況下進(jìn)行跑步，那跑步就不再是好運(yùn)動(dòng)，而是相當(dāng)危險(xiǎn)的做法，而且是跑得越遠(yuǎn)，風(fēng)險(xiǎn)越大，跑步是在身體健康，休息良好的情況下，非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，再有就是熬夜，有過(guò)經(jīng)歷的人，應(yīng)該明白熬夜后的那種不舒服，說(shuō)不上來(lái)的難受，如果在這樣的情況下進(jìn)行跑步，也是非常危險(xiǎn)的，大家懂的都懂。

很顯然，張雪峰的工作量太大了，但他有想保持健康，于是便在沒(méi)有休息好的情況下進(jìn)行了高強(qiáng)度跑步運(yùn)動(dòng)，于是便出現(xiàn)了如今這樣的情況，說(shuō)白了，還是太累了，當(dāng)然，張雪峰自己肯定也不想這樣，但他不得不這樣做，因?yàn)橐坏┤顺擅耍约壕蜁?huì)被推著往前走，想停都停不下來(lái)，不管大家愿不愿意接受，現(xiàn)實(shí)就是如此的殘酷。

只能說(shuō)，張雪峰的離世讓人意難平，多好，多風(fēng)趣的一個(gè)人，他幫助了太多的學(xué)子，不少圈內(nèi)人紛紛發(fā)文進(jìn)行悼念，很顯然，張雪峰的一生足夠精彩，不過(guò)，此次事件提醒了大家要注意休息，命才是最重要的，其他所有東西都白搭，畢竟只有活著，才有資格談其他的事情，這才是問(wèn)題的關(guān)鍵、對(duì)于張雪峰的離世，真的是讓人意難平啊。