家衛(wèi)生健康委、中國氣象局3月24日18時聯(lián)合發(fā)布未來一周花粉濃度預報服務提示:
未來一周我國中東部地區(qū)氣溫偏高;北方大部地區(qū)以晴到多云天氣為主,有利于花粉的生成和傳播;南方地區(qū)有降水過程,會對花粉的傳播起到一定的抑制作用。3月24—26日,華北地區(qū)大部以及河南西部和南部、山東大部、陜西大部的花粉濃度處于高(4級)等級,部分地區(qū)花粉濃度處于很高(5級)等級;27—29日,華北地區(qū)中北部以及山東大部、河南西部、陜西南部等地的花粉濃度持續(xù)處于很高(5級)等級。春季主要以木本植物花粉為主,建議過敏人群及時關注本地花粉濃度和種類變化,必要時明確過敏原,提前做好防護和出行安排。
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花粉季來勢洶洶,科學防護措施更要到位,做好以下幾點,助你有效應對花粉困擾。
看天出門:關注花粉相關預報,在晴朗、干燥、有風的天氣(尤其是上午10時至下午5時),盡量減少戶外活動。
武裝到位:出門佩戴密封性好的防護口罩和護目鏡,能有效阻擋花粉進入口鼻和眼睛。
歸家清潔:回家后立即更換外衣,并清洗面部、鼻腔,有條件的可以使用生理鹽水洗鼻。
室內凈化:花粉季緊閉門窗,使用空氣過濾或凈化的設備來降低室內的花粉濃度。
預防治療:有明確過敏史的人群,可在醫(yī)生指導下,于花粉季到來前1至2周啟動預防性用藥,過敏性哮喘患者需提前準備急救吸入劑,避免嚴重發(fā)作。出現(xiàn)過敏癥狀不要硬扛,應及時就醫(yī),進行規(guī)范治療。
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