張雪峰離世之早有預(yù)兆上集：任何人都有短板

文/肥豬滿圈

張雪峰先生，算是安詳示寂了。

安詳示寂，是用于形容佛教高僧大德的一個詞兒，意思是告訴弟子，我這幾天就要走了，你們準備準備后事如何如何，你們怎么怎么著，是坐缸還是荼毗，是塔葬還是土葬對吧？這叫安詳示寂。

張雪峰昨天中午直播的時候說，說我們按正常8月底開始直播，但是人生世事無常，人就是這樣，正常我們是8月份開始恢復(fù)直播，最遲9月初開始直播。但是到時候你們能不能看到我那還不一定，八九月份我還在不在都不知道，甚至明天，你們看不看的見我都不一定。

要不我咋說張雪峰昨天安詳示寂了呢，這不已經(jīng)表示過我有可能去世嗎？結(jié)果說完這話即刻就去世了。

在以前的直播，張雪峰啃著玉米，有一個網(wǎng)友說你嘴唇發(fā)紫，你可能心臟不好。張雪峰立刻就急了，說你跑不過我你信吧？還我心臟不好？你跑不過我你信嗎？你信不信？他連說了好幾次“你跑不過我你信吧”，意思是我嘴唇發(fā)不發(fā)紫，你也跑不過我，我跑半馬全馬的人。全馬我4個小時，半馬我1小時40還是50分鐘??？我忘了，大概就這意思吧。而且我今天跑了多少，8公里，哦不對，兩個8公里，16公里，你行嗎？這是張雪峰懟那個說他嘴唇發(fā)紫的人，我發(fā)紫不發(fā)紫，我也比你健康，他是這意思。

結(jié)果好，被網(wǎng)友一語中的，不幸言中，真去世了。而且真是心臟的事兒，醫(yī)學(xué)名詞叫心源性猝死。

啥叫心源性猝死？我盡量簡單說，我不管是做視頻還是寫文章，我的初衷就是，你只要是聽得懂中國話你就能看得懂我的視頻；你只要是認字你就看得懂我的文章，這是我的初衷。

我們的心臟，你可以理解為一個水泵，水泵抽水，我們的心臟抽血對吧？我們的血液通過心臟的跳動，把血液送到全身各個地方，包括指尖啊。

其實這個心臟的功率還是挺大的，他跳動一下泵出多少血？六七十七八十毫升，你以為開玩笑啊，這個量很大。正常情況下，我們在沙發(fā)上坐著，差不多50秒1分鐘吧，我們?nèi)淼难脱h(huán)一遍，你要是跑個步做什么劇烈運動，呼哧呼哧的，那十幾二十秒，全身的血就循環(huán)一遍。

這會兒你知道張雪峰咋死多了吧？可以說是跑死的。而且所謂的跑步鍛煉身體，包括全國所有的醫(yī)生都要你什么鍛煉身體跑跑步，這個沒科學(xué)依據(jù)啊。柳葉刀說過嗎？英國的醫(yī)學(xué)雜志說過嗎？也就是沒有基礎(chǔ)模型支持所謂的你出院以后如何如何鍛煉的科學(xué)依據(jù)。

但是所有的中國醫(yī)生，是幾乎有一個算一個都這么說，你出院以后少吃油，多鍛煉，不吃咸，不抽煙不喝酒不熬夜等等。我對此存疑，其實我也不是存疑，我就是不信。

我個人的理論，我覺得鍛煉個……是吧（此處省略倆字，你懂得），那可以，啥也不如鍛煉個……對身體有好處。

我本來想簡單說幾句，干脆我一次把心臟說清楚得了。

而且心臟啊，是不受大腦控制的。說大腦控制心臟，你太累了，停一會，那不成，停超過10分鐘，人就徹底腦死亡，人就徹底死了。

所以說人心臟驟停，也就是心源性猝死，救回來的概率連1%都有。

而人心臟驟停，救回來的方式非常簡單，就是電擊。這里提到一個詞兒叫AED，AED就是傻瓜電擊器。就是人快死的時候搶救的時候把倆和鏟子似的東西貼在人的胸部，一通電，電石火光，咔嚓，和打雷似的。人就又活了，就這玩意。醫(yī)生拿倆和電洛鐵似的東西咔咔電人，這就是AED。

而且這個AED不貴啊，幾千萬數(shù)塊錢一個，現(xiàn)在的醫(yī)院，每個科室都有，幾乎走廊上都有。

人的心臟驟停為啥要電擊啊，您這么理解即可，就是電腦不好使了，重啟電腦，和電擊心臟的意思完全一樣，說白了就是重啟一下心臟，讓心臟重新恢復(fù)心跳，繼續(xù)給大腦供血。

我盡量簡單說，傻瓜電擊器AED說完了，再說心跳。人的心跳靠啥，它可不是永動機啊，它也得靠外來能源，啥能源？電。

所以說人的心臟里，有一個專門的發(fā)電機，這個發(fā)電機發(fā)電，給心臟供電，心臟一被電，就收縮一下，這不就把血給擠出去了嗎？電停了，心臟又舒張開了，就是又松開了，這就叫舒張壓，就這么來了的。

說白了就是電擊放電的時候，心臟被電了一下，所以它才會收縮。假設(shè)用電電你一下，你會不會機靈一下對吧，你機靈一下，和心臟收縮一下，意思一樣。

再說心臟的發(fā)電機在哪兒？心臟的發(fā)電機在心臟右心房的上部，這是心臟的總發(fā)電機，醫(yī)學(xué)名稱叫“竇房結(jié)”。這個東西不受大腦控制，不受什么說你睡覺我歇會，不會的，它從你生下來它就發(fā)電，一直發(fā)到你死為止。它沒有節(jié)假日，全輩子3萬多天七八十八九十百十來年它不不休。它不受身體的任何控制，它一直在那兒干活兒，這就是人體的總發(fā)電機。那么這個東西多大，具體啥樣？咱下回再說，這個分個上下集吧，因為這個太長了，此為上集，下集知識點更多啊，而且這個全是干貨，硬知識。

OK就到這，感謝大家！

25-03-2026肥豬滿圈於承