十大元帥最長壽的，是劉伯承元帥，活了94歲。其實，他年輕時就失去一只眼睛，是十大元帥中負傷最早、受傷最重的人，他的長壽是一個罕見的奇跡。

這也源于他良好的體質。

劉帥的體質有多好？

1935年5月，紅軍長征搶渡金沙江時，劉伯承兼任紅軍的先遣司令和渡河司令。他只帶干部團一個營，晝夜兼程去搶奪金沙江渡口。這時天氣已很熱，且后左右和空中都有敵情，即使單走路，也是很艱難的，因為越接近金沙江，越是懸崖深谷，道路狹小崎嶇， 很難行走。為了趕路，全團連續急行軍。即使是年輕力壯的戰士，幾天中掉隊不少，朱德總司令的一個警衛員就掉隊了。他背著朱老總一只用了多年且十分難得的望遠鏡，因為急行軍而遺失。

而劉伯承，年紀比戰士們大一倍多，且已是“遍體彈痕余只眼”的人，不僅和戰士們一樣走路，而且要走到隊伍前面去，指揮前衛部隊消滅路上的敵人，其艱苦性可想而知了。但是，他的意志力十分頑強，體質也非常好，和當先鋒的戰士們走在一起，毫無疲倦之意。干部團到達金沙江邊時，劉伯承光著頭，在烈日下，在曬得燙腳的沙灘上，來回走著，親自指揮突擊隊作渡江準備工作，然后指揮奪取渡口，戰斗結束后，他又組織后續大隊伍渡江，幾天幾夜都幾乎沒有睡覺。

劉伯承的體質和意志力可見不是一般。朱老總感慨地說：

“劉伯承同志是鐵打的！”

陳冠任著、中共黨史出版社的《十大元帥：解放軍十大統帥鮮為人知的歷史》一書記述了此事以及劉帥的好體質和頑強意志力。該書為該社的年度暢銷書，曾經名列中國軍事暢銷書熱賣榜第一名（如圖）。 作者友情提示：該書出現盜版，購書時請選大平臺“自營”（低于出版社批發價49元的，都是劣質盜版，無收藏價值）。