云南
童瑤其實(shí)挺真實(shí)的，明明一直在健身，小腹還是沒法完全平坦。
她在身材管理這塊真的沒偷懶，工作再忙也堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，各種訓(xùn)練都沒落下，所以整體體態(tài)很緊致，線條感很明顯。
飲食和生活作息也一直很克制，能長(zhǎng)年堅(jiān)持下來(lái)，已經(jīng)非常厲害了。
但女生一過(guò)35+，身體變化真的很現(xiàn)實(shí)。代謝變慢，腰腹特別容易囤肉，再加上工作久坐、精神壓力大，偶爾脹氣，小肚子很容易就顯出來(lái)。
再加上鏡頭有放大效果，現(xiàn)實(shí)中不明顯的小凸起，拍出來(lái)就格外顯眼。
所以真不是她自律不夠，而是這個(gè)年齡段的女生，本來(lái)就很難維持少女時(shí)期的平坦小腹。
其實(shí)挺有共鳴的，我們一過(guò)三十，再怎么練，腰腹都很難回到年輕時(shí)的狀態(tài)，真的太真實(shí)了。
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