3月25日，在2026聯(lián)商超市周直播中，于東來(lái)稱從30歲開(kāi)始吃藥，拍CT上百次，身體出什么問(wèn)題都不足為奇，哪天說(shuō)不定沒(méi)了就沒(méi)了。連遺囑都早就定好了！

這位以善待員工、通透經(jīng)營(yíng)聞名的企業(yè)家，為何會(huì)陷入如此糟糕的健康困境？他的遺囑中又藏著怎樣的心愿？

于東來(lái)的健康問(wèn)題，并非一朝一夕形成，而是長(zhǎng)期透支身體的必然結(jié)果。他在直播中并未刻意賣慘，只是平靜地講述著自己的身體狀況，言語(yǔ)間滿是釋然，卻也藏著不為人知的煎熬。

據(jù)悉，他至今已有近30年時(shí)間，近幾年更是日均服藥11次，藥成了他生活中不可或缺的一部分。

頻繁的身體不適，讓他不得不反復(fù)前往醫(yī)院檢查，累計(jì)拍過(guò)的CT次數(shù)早已超過(guò)百次。每一次CT檢查，都是對(duì)身體狀況的一次復(fù)盤，也一次次提醒著他，身體早已不是年輕時(shí)的模樣。這些檢查報(bào)告，記錄著他身體的每一處損耗，也見(jiàn)證著他為事業(yè)付出的健康代價(jià)。

于東來(lái)的身體損耗，涉及多個(gè)器官，每一處都讓人揪心。他曾透露自己處于胃癌前期，2025年8月已經(jīng)接受了手術(shù)，好在手術(shù)十分成功，術(shù)后第六天，他還能和妻子在病房?jī)?nèi)跳舞，致謝醫(yī)護(hù)人員。但這場(chǎng)手術(shù)，只是他漫長(zhǎng)養(yǎng)生之路的一個(gè)縮影，他的身體早已千瘡百孔。

除了胃部問(wèn)題，他的心臟也因長(zhǎng)期勞累出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題，血管彈性已經(jīng)衰竭，醫(yī)生曾明確告知他，這是長(zhǎng)期勞累、精神高度緊張導(dǎo)致的。

除此之外，他的肺、肝、結(jié)腸都曾被醫(yī)生“判過(guò)死刑”，腎功能也極差，用他自己的話來(lái)說(shuō)，身上幾乎沒(méi)有一個(gè)健康的器官。

追溯這些健康問(wèn)題的根源，都與他多年來(lái)的高強(qiáng)度工作和精神狀態(tài)息息相關(guān)。于東來(lái)出身平凡，1984年從許昌第二橡膠廠下崗后，曾在街頭賣過(guò)電影票、花生和冰棍，日子十分艱難。1995年，他向哥哥借了1萬(wàn)元，和四名下崗工友湊了6萬(wàn)元，開(kāi)了一家40平米的糖煙酒小店。

創(chuàng)業(yè)初期，市場(chǎng)環(huán)境復(fù)雜，假貨橫行，于東來(lái)堅(jiān)持“用真品，換真心”，不僅承諾顧客不滿意可無(wú)理由退貨，還會(huì)額外送上一包煙作為道歉。這份真誠(chéng)讓他慢慢積累了口碑，兩年后，胖東來(lái)商貿(mào)集團(tuán)正式在河南許昌成立，從一家小店逐步發(fā)展成備受消費(fèi)者喜愛(ài)的連鎖超市。

為了把胖東來(lái)做好，于東來(lái)幾乎傾注了自己全部的心血，長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度操心、精神高度緊張成了他的常態(tài)。

他始終把員工和顧客放在首位，推行超高的員工福利，員工平均月收入近萬(wàn)元，保潔也不例外，還設(shè)有145到170天的帶薪休假，甚至新增了10天“不開(kāi)心假”。

這份對(duì)員工的善待，讓胖東來(lái)收獲了員工的忠誠(chéng)和消費(fèi)者的認(rèn)可，2025年銷售額達(dá)到235.31億元，同比增長(zhǎng)38.71%。但這份成就的背后，是于東來(lái)不斷透支自己的健康，他把太多精力放在了企業(yè)上，卻忽略了自己的身體，最終讓各種疾病找上門來(lái)。

與糟糕的健康狀況相對(duì)應(yīng)的，是于東來(lái)極度豁達(dá)的生死觀，他早已確定好自己的遺囑，條款簡(jiǎn)單卻通透。遺囑中明確表示，若將來(lái)遭遇嚴(yán)重腦梗、心梗、晚期癌癥，或是變成植物人，不允許進(jìn)行任何搶救，不插管、不做心肺復(fù)蘇，拒絕一切過(guò)度治療。

對(duì)于身后事，他也有著極簡(jiǎn)的安排，無(wú)論在哪去世，都就地火化，不舉辦任何儀式，不設(shè)墓地、不立墓碑，骨灰找就近的河流撒掉即可。

他曾說(shuō)，“活時(shí)自由快樂(lè)，死后干凈美麗”，這份通透，讓許多人為之動(dòng)容，也讓人看到了他褪去企業(yè)家光環(huán)后的真實(shí)模樣。

其實(shí)，于東來(lái)并非第一次提及自己的健康問(wèn)題，此前曾有一段他自曝胃癌前期的視頻流傳，后來(lái)被證實(shí)是2022年的舊視頻，他本人也曾回應(yīng)，近幾年身體狀況有所好轉(zhuǎn)。

但在2026年3月的這場(chǎng)直播中，他首次詳細(xì)透露了自己長(zhǎng)期服藥、頻繁做CT的細(xì)節(jié)，也公開(kāi)了遺囑的相關(guān)內(nèi)容。

值得一提的是，于東來(lái)的經(jīng)歷，并非企業(yè)家群體中的個(gè)例。2025年6月，山鋼股份總經(jīng)理張潤(rùn)生在主持會(huì)議時(shí)突發(fā)疾病猝然離世，年僅56歲，前一天他還在審閱行業(yè)報(bào)告、討論海外并購(gòu)計(jì)劃。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，民營(yíng)企業(yè)家平均壽命僅有58歲，比全國(guó)平均值少了20年。

另一位備受關(guān)注的企業(yè)家李開(kāi)復(fù)，也曾在52歲時(shí)被診斷出第四期淋巴癌，患病前他日均工作超16小時(shí)，頻繁出差、日夜顛倒，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)。這場(chǎng)重病讓他徹底醒悟，開(kāi)始重視健康，通過(guò)規(guī)律作息、合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)，最終成功抗癌，康復(fù)后也更加注重健康管理。

于東來(lái)也在經(jīng)歷身體的磨難后，逐漸放慢了腳步。2026年2月，他在個(gè)人社交賬號(hào)官宣，過(guò)年后正式退休，轉(zhuǎn)為顧問(wèn)，胖東來(lái)的工作由決策委員會(huì)主持。

他還表示，自己希望今后能脫離企業(yè)事務(wù)，專心分享科學(xué)的生活方式，好好享受生活。

退休后的于東來(lái)，徹底放飛了自我，被網(wǎng)友偶遇在許都公園或鄉(xiāng)村晚會(huì)，和村民聊天打趣，也會(huì)和妻子一起自駕旅行，甚至在阿拉善沙漠自駕時(shí)，因路面顛簸導(dǎo)致安全氣囊彈出，他第一反應(yīng)是確認(rèn)妻子是否平安。這種平淡的幸福，正是他此前多年未曾好好享受過(guò)的。

于東來(lái)曾提醒年輕人，不要憂思過(guò)度，不要太過(guò)勞累，不要經(jīng)常熬夜，一定要愛(ài)惜自己的身體。

他坦言，自己走到如今的地步非常痛苦，雖然通過(guò)努力獲得了物質(zhì)和榮譽(yù)，但這些都是用身體換來(lái)的，得不償失。他的這番話，既是對(duì)自己過(guò)往的復(fù)盤，也是對(duì)所有人的善意提醒。

如今，于東來(lái)已經(jīng)卸下了企業(yè)的重?fù)?dān)，開(kāi)始專注于自身的健康和生活，那份通透的生死觀和對(duì)生活的熱愛(ài)，感染著越來(lái)越多的人。他的經(jīng)歷也讓我們明白，無(wú)論事業(yè)多么成功，財(cái)富多么豐厚，健康永遠(yuǎn)是最寶貴的財(cái)富，一旦失去，再高的成就也失去了意義。