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《乘風破浪的姐姐7》的初舞臺落下帷幕了。在這一次的初舞臺中，節目組貢獻了很多的名場面，比如節目組評分不公平。
比如闞清子唱歌哽咽還獲得上半場的最高分，而唱跳俱佳的何宣林和代斯卻獲得低分。
不公平中，自然是帶著人情世故的。也跟評委們的人情世故學是有關系的。在下半場比賽中，倪萍也認識到了自己的錯誤，她還主動提出了道歉。
這一點還是值得敬佩的。畢竟倪萍都已經七十多歲了，她依然還能夠知錯就改，并沒有固執己見。王濛也成為了監督評委的“尺子”。
這一季只有王濛敢說大實話了。
在下半場中，誕生了3個沖破500分的姐姐。按順序來看，她們分別是張月、蕭薔和李小冉。張月是全場第一個沖破500分的姐姐，她果然學習到了劇中的“姐姐”陳昊宇的真傳。
這一季的張月就像極了之前的陳昊宇，剛開始都是不被看好，后來因為實力后來者居上，最終成為了黑馬冠軍。
而張月極有可能會成為這一季的黑馬。她有這個潛力和實力。在舞臺中，張月唱跳真的極具爆發力和舞臺感染力。
而三個獲得500分+的姐姐中，李小冉是最有爭議的。
當李小冉得知自己獲得了507分的時候，她自己都難以置信的睜大雙眼。張月的反應也非常真實，她先是驚訝，后是不服氣和不屑，最后才是鼓掌。
張月的表情的失控和變化，就是她內心最真實的反應。在蕭薔和李小冉之間，張月只對蕭薔是心悅誠服的，她并不認可李小冉的分數還高于自己2分。
而閨蜜謝娜看到李小冉獲得507分的時候，她顯然也是驚訝，甚至一度懵在原地，張大嘴巴望著李小冉。
身為主持人的謝娜的表情管理失控，更多的是并不是不屑，而是她也沒有料到自己的閨蜜李小冉能夠沖破500分。
謝娜還是低估了自己的閨蜜李小冉的實力。畢竟李小冉平時看著佛系不爭不搶，誰能想到她舞臺表現力那么好，不愧是舞蹈科班出身的。
和張月不同，謝娜是真心替好閨蜜李小冉感到開心的。她們識于微時，謝娜還沒成名前就經常住在李小冉家里。
兩個人的友情多年來一直都沒有改變。哪怕謝娜缺席了李小冉的婚禮，被大家質疑她們的友情，但是一點都不影響她們的友情。
當李小冉主動親吻謝娜那一幕，就知道她們的友情的含金量有多高了。
除了謝娜之外，倪萍是第二個真心替李小冉感到開心的人。她和李小冉在《一路繁花》中合作過，雖然李小冉當時被誤解，但是倪萍是看在眼里。
這一次倪萍也借著這個機會，首度替李小冉澄清，夸她不僅舞臺表現好，而且是一個非常真性情溫柔善良的女子，她受了委屈不會發脾氣，只會偷偷躲起來哭泣。
看了倪萍的言論，就知道李小冉真的是一個單純、沒有野心、真性情的簡單的小公主。
這些年她的單純美好一直都被保護得很好。
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