老張一年前查出胃癌，手術(shù)后又做了幾次化療，原本保持得還算平穩(wěn)。可最近一次到醫(yī)院，人瘦了一大圈，臉色發(fā)灰，說話有氣無力。

他兒子在旁邊說：“我爸最近半個月突然沒胃口，吃什么都惡心，肚子還越來越脹。”做了檢查后是腫瘤進(jìn)展了。

其實(shí)，癌癥快惡化的人，身體一般有3個現(xiàn)象，有時(shí)候家人是可以感覺到了，希望下面醫(yī)生說的可以給大家提個醒。

體重快速下降，人越來越瘦

癌癥患者如果一個月內(nèi)體重下降超過5%，比如原來120斤，一個月瘦了6斤以上，而且不是因?yàn)榭桃夤?jié)食或者加大運(yùn)動量，那就要高度警惕了。

腫瘤細(xì)胞在體內(nèi)快速生長，會消耗大量能量。同時(shí)，癌細(xì)胞還會釋放一些物質(zhì)，改變身體的新陳代謝，讓肌肉和脂肪加速分解，體重下降越快，往往意味著腫瘤進(jìn)展越活躍。

建議：

每周固定一天早上空腹稱體重，記錄下來，連續(xù)兩周體重都在掉，就要馬上聯(lián)系醫(yī)生。

不要等餓了再吃，每天吃5到6頓，每頓量少一點(diǎn)，但總熱量要夠。

優(yōu)先選擇高蛋白食物，比如雞蛋、魚肉、豆腐、瘦肉。蛋白質(zhì)能幫助維持肌肉，延緩體重下降。

疼痛性質(zhì)改變，或者出現(xiàn)新疼痛

很多癌癥患者本身就有些疼痛，比如骨轉(zhuǎn)移的腰腿疼。但如果發(fā)現(xiàn)原來的疼痛從隱隱作痛變成持續(xù)性的劇痛，或者原來不疼的地方開始疼了，這往往是病情惡化的信號。

還有一種情況要特別注意，就是夜間疼痛加重，白天活動時(shí)還好，一到晚上躺下就疼得睡不著，或者睡到半夜被疼醒。

這種疼痛模式的變化，常常提示腫瘤在侵犯神經(jīng)或者骨骼

建議：

準(zhǔn)備一個疼痛日記，每天記錄疼痛的位置、程度（用0到10分打分）、什么時(shí)間疼得厲害，復(fù)診時(shí)帶給醫(yī)生看。

不要強(qiáng)忍疼痛。早用止痛藥比晚用好，控制住疼痛，身體才有本錢對抗腫瘤。

如果突然出現(xiàn)劇烈胸痛、頭痛伴嘔吐、或者腹痛伴大便發(fā)黑，要馬上去急診。

體力明顯下降，走幾步就喘

癌癥惡化前，很多患者會發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]勁，以前能下樓遛彎半小時(shí)，現(xiàn)在走5分鐘就得歇著。以前自己能做飯、洗澡，現(xiàn)在連起床都覺得費(fèi)勁。

這叫做癌因性疲乏，和普通的累不一樣。普通累睡一覺就能緩過來，癌因性疲乏是休息后也無法改善的疲勞。

原因可能是腫瘤消耗了身體大量營養(yǎng)，也可能是腫瘤影響了造血功能，導(dǎo)致貧血，血紅蛋白低了，全身供氧不足，人自然就沒力氣。

建議：

查一下血常規(guī)，看看血紅蛋白是不是低于正常值。如果貧血，要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鐵或者用升血藥。

體力下降的時(shí)候，不要強(qiáng)求運(yùn)動，但也不要整天躺著，可以在床上或椅子上做抬腿、握拳、伸展手臂這些簡單的動作，每次5到10分鐘，每天做幾次，防止肌肉萎縮。

保證每天7到8小時(shí)睡眠，中午可以小睡30分鐘，但不要超過1小時(shí)，否則晚上更難入睡。