湖南
最近在網(wǎng)上看到一位爸爸被一歲寶寶打得視網(wǎng)膜脫離，做了手術后，睡覺必須得趴著。習慣了四仰八叉、仰面朝天呼呼大睡，習慣了上下左右隨意切換的睡覺模式，突然被要求只能“趴著睡”，還不能側頭、不能翻身——這種束縛，大概只有視網(wǎng)膜脫離的患者才能真正明白。
那么，為什么視網(wǎng)膜脫離術后要趴著呢？今天，愛爾眼科湘潭地區(qū)眼底病科專家劉凱來和大家講講“術后趴”的原因。
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什么是視網(wǎng)膜脫離
視網(wǎng)膜脫離是由于視網(wǎng)膜裂孔形成，眼內(nèi)液體通過裂孔進入視網(wǎng)膜下間隙，導致視網(wǎng)膜從原有組織剝離，引起視力下降。
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如何治療視網(wǎng)膜脫離
視網(wǎng)膜復位手術是通過手術操作，將視網(wǎng)膜貼回原位。玻璃體視網(wǎng)膜手術聯(lián)合氣體或硅油填充術已成為治療復雜性孔源性視網(wǎng)膜脫離的重要方式，目的是使注入的氣體或硅油封堵視網(wǎng)膜裂孔，防止液體經(jīng)過裂孔進一步進入視網(wǎng)膜下，促進視網(wǎng)膜復位。根據(jù)裂孔的位置，通常術后需要特殊體位。常用體位是保持面向下的體位，即為俯臥位。
眼內(nèi)氣體經(jīng)過一段時間（一般為1-2周）全部吸收后，便可不用趴著睡。而眼內(nèi)置入硅油的患者，則需要“趴著睡”大約1-3個月的時間，具體還需術后按醫(yī)囑嚴格保持所需體位。術后正確體位更有利于視網(wǎng)膜的成功復位，術后效果更佳（由于個體差異存在個別不同體位，請嚴格按照醫(yī)囑進行）。
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怎么“趴”
01
俯臥位：床上俯臥，頭部墊“凹”型海綿枕，為緩解俯臥位胸部不適，胸部可墊厚5～10cm的海綿墊，以減輕胸部的壓力，減少胸悶、心慌等不適感。
02
低頭坐位：患者坐在凳子上，雙手墊在額部或頭部墊上頭枕，俯臥在桌沿，以減輕患者單純在床上俯臥位的體力消耗。
03
行走頭低位：患者行走或站立時，保持眼部與地面平行。要避免碰撞眼部、頭部，避免劇烈運動、顛簸震蕩。
4
術后注意事項
01
合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物。
02
注意眼部衛(wèi)生，術后有切口，遵醫(yī)囑滴眼藥水及用藥。
03
術后應多休息，避免做重體力勞動及劇烈運動，如跳高、踢足球、賽跑及跳水等。
04
用眼不宜過度疲勞，不要長時間看手機、電腦和電視，使眼睛充分得到放松。
05
聽從醫(yī)囑定期門診隨訪復查，避免眼外傷和頭部震蕩傷，以防再次脫離，若視物遮擋再次出現(xiàn)或眼部不適需立刻就診。
5
“術后趴”小貼士
1.在保持頭部不動的情況下適當活動四肢
2.按摩頸部讓肌肉放松
3.熱敷，可加快血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞
4.在雙肩、胸部墊小軟枕
5.臥位和坐位的方式交替進行
劉凱專家溫馨提醒：如果發(fā)現(xiàn)眼睛突然出現(xiàn)視力急劇下降、眼前有黑影、視物遮擋感，一定要盡快到醫(yī)院做眼底檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，可以有效控制病情，最大限度地保護我們的視功能。
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