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生活中，我們總會(huì)被各種事情困擾。

很容易陷入一個(gè)僵局，無法解決也無法走去情緒的怪圈。

這個(gè)時(shí)候需要「醍醐灌頂」一下，看看知乎答主們有哪些讓人感到輕松的人生道理：

人終將會(huì)被遺忘

知乎答主 @弗蘭克揚(yáng) 說：

大部分人，三代之后，就沒什么人會(huì)記得你了。

對(duì)了，也包括你的后代或親人。

如果你現(xiàn)在處在三十歲以上的年紀(jì)，閉上眼睛想象一下，你爺爺?shù)母改付冀惺裁疵郑?/p>

他們從事的是什么職業(yè)，他們的一生去過哪些地方，都有哪些朋友，經(jīng)歷了哪些有趣的故事？

我想大部分人都很難拼起一段完整的記憶。

因?yàn)楹芏嗳硕紱]有見過自己三代以上的親人，或者對(duì)此擁有什么太過深刻的印象。

如果說，現(xiàn)代人壽命延長了，四世同堂也不是什么稀有現(xiàn)象了，那就把輩分再往上追溯一代，也會(huì)得到同樣的結(jié)果。

我們大部分人都是過于平凡和普通的人，就算處在人生最有精力，最有能力，最有影響力的年紀(jì)，能夠影響到的人也很局限，影響能夠持續(xù)的時(shí)間也很短暫。

沒有太多人會(huì)在意你，你也寫不進(jìn)太多人的記憶之中。

很多時(shí)候，當(dāng)我們處在一個(gè)時(shí)間碎片之中時(shí)，會(huì)覺得那是一件天大的事情，會(huì)帶來很大的影響。

而實(shí)際上，除了處在當(dāng)下的那幾個(gè)人之外，并沒有多少人會(huì)介意你們「大過天」的事情。

把我們的一生放進(jìn)歷史的長河之中，永遠(yuǎn)都會(huì)顯得微不足道。

而如果把地球的歷史比作一天 24 小時(shí)，人類要等到最后一秒才出現(xiàn)，人類出現(xiàn)文明的時(shí)間就更晚了。

如果你瀏覽中國歷史，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于大部分朝代的描述都是重點(diǎn)講一下王朝的建立，王朝的巔峰，然后就要講王朝的滅亡了，而中間漫長的百年的時(shí)間，在很多史書上都是略過不講的。

也就是說，即使你在那個(gè)時(shí)期是全國知名的人，也很有可能被后世的大部分人遺忘。

所以，生活在這個(gè)時(shí)代的平凡的我們，干嘛那么介意和操心許多事情呢？

尤其是一些你無法改變的別人的事。

明白了這個(gè)道理之后，我就對(duì)那些別人的看法，別人的行為等我自己沒辦法改變或控制的事情，不再那么在意了，很多時(shí)候做好自己，管好自己的一點(diǎn)小事情就已經(jīng)很不容易了。

你每在別人的世界里浪費(fèi)一分鐘時(shí)間，就意味著你減少了一分鐘可以給自己的時(shí)間。

尤其是當(dāng)這個(gè)為別人而消耗的時(shí)間，對(duì)自己完全沒有意義的時(shí)候，繼續(xù)在這些事情上耗下去就是很不劃算的行為。

這個(gè)道理，只要你結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，想深入了，就很容易發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候別人的看法真的沒那么重要。

找到生活的重點(diǎn)

知乎答主 @田可樂 認(rèn)為找到生活的重點(diǎn)，會(huì)輕松很多：

找到你生活中的重點(diǎn)，其它的可以適當(dāng)忽略，直白點(diǎn)說就是，刪繁就簡。

如果你工作是為了賺錢養(yǎng)活自己，那就別在復(fù)雜的同事關(guān)系、陰晴不定的領(lǐng)導(dǎo)里面浪費(fèi)自己的情緒，做好手頭的事情，搞點(diǎn)錢，吃燙飯，喝啤酒才是重要的事。

如果你跑步只是為了讓自己身心舒暢，那別人的「可你跑了那么久也沒見瘦多少」就傷害不到你，因?yàn)槟阒雷约涸谧鍪裁?，也知道自己爽到了，別人怎么說，你根本不在意。

明確自己的生活重點(diǎn)以后，它會(huì)變成你生命中的錨，無論外面的風(fēng)雨有多猛烈，你的小船永遠(yuǎn)不會(huì)偏離航向。

拿我來說，我喜歡讀書，吃美食，其它的愛好不多，也不太熱衷于社交。

那些所謂的信手拈來的社交話術(shù)沒辦法吸引到我，我也不會(huì)為了賺錢而徹底忘記讓自己快樂的初衷。

不管做什么工作，跟誰成為朋友，跟什么樣的男孩相愛，以后有怎樣或高或低的際遇，當(dāng)我沉下心去，我永遠(yuǎn)是那個(gè)熱愛閱讀，熱愛吃飯，會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)景和小驚喜感到雀躍的女孩。

小改變引發(fā)大改變

知乎答主 @大明 分享了自己的故事，一個(gè)小小的改變或許會(huì)影響自己的人生：

大三快要結(jié)束那年，我同很多人一樣走到了人生的十字路口。

是考研，考公考編，還是去一線城市闖蕩一番？

我對(duì)未來感到深深擔(dān)憂。

我頹廢極了。整天躺在床上，不停地看劇、刷視頻、在各個(gè)軟件之間不停地切換。

好友大黃看出了我的不對(duì)。他并沒有給我講什么大道理，或者給我規(guī)劃人生。

有一天傍晚，他和我看了一會(huì)兒電影后，突然說道，去跑步吧。

大一見你經(jīng)常跑步，狀態(tài)很不錯(cuò)。

「當(dāng)時(shí)不是為了追小教（小學(xué)教育）的 XXX 嗎？她要減小腿，所以陪她一起跑步，」我說。

「最后為什么不跑了？」

「她不知道在哪里看到的消息說，跑步容易長肌肉，不好看?！?/p>

「哦，那你可以一個(gè)人跑。」

他走之后，我繼續(xù)看起了電影。

但不知為何，他剛才的一番話總是浮現(xiàn)在我的腦海。

回想起大一，那時(shí)的狀態(tài)的確不錯(cuò)。每天笑容滿面的，上課也很積極活躍。

要不試試，反正也不會(huì)吃虧，我心想。

就這樣，時(shí)隔兩年，我又開始跑步了。

我每晚跑 4 公里。

一開始有些吃力，需要花費(fèi)半個(gè)鐘頭。

3 天后兩腿酸痛，起床都有些吃力。

但好在室友提醒，跑完步后我開始做起了拉伸。

中間幾圈是最累的。但越過一個(gè)臨界點(diǎn)后，身體就變得舒暢了起來。

等停下來時(shí)，一陣滿足感油然而生。

如果你以為跑步三個(gè)月后，我通過鍛煉成為一個(gè)型男并找到了人生方向，那這個(gè)故事未免太雞湯了。

事實(shí)是，什么都沒有改變。

我依然有點(diǎn)小肚子，體形沒有明顯的變化。

最無奈的是，我依然不知道未來該何去何從。

但是，慢慢地，有一些細(xì)微的東西開始萌生。

由于跑步后很是疲憊，所以我回寢室洗個(gè)澡、跟室友聊會(huì)天便睡了。

睡得早自然起得就早。

從小被灌輸「一日之計(jì)在于晨」的我，早上的時(shí)間自然不敢輕易浪費(fèi)。

所以我選擇看書、寫東西，有時(shí)候還會(huì)對(duì)白天要上的科目進(jìn)行預(yù)習(xí)。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，白天聽課似乎變得容易了，自己的注意力也變得集中了。

遇到不會(huì)的問題，我也開始向老師請(qǐng)教，或者到圖書館查閱。

是的，雖然到了大四，我依然沒有找到人生方向，但我的生活方式卻發(fā)生了很大改變。

我不再對(duì)未來感到擔(dān)憂。

我變得更加務(wù)實(shí)，集中精力做好手上的事情，并相信答案最終會(huì)浮出水面。

事實(shí)上，后面發(fā)生的事情也證明了我的判斷。

也就是在那一年，我學(xué)到了人生極為關(guān)鍵的一課：

一個(gè)變化會(huì)導(dǎo)致另一個(gè)變化的發(fā)生。

這種信念讓我擺脫了要盡快實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的沉重心態(tài)，而是聚焦于當(dāng)下微小的努力并相信它能帶來積極的改變。

這讓我感覺生活從未如此輕松。

事實(shí)上，時(shí)至今日，發(fā)生在我身上的大部分好事都可以追溯到多年前某個(gè)小小的改變。

如果我不經(jīng)常讀書，我不會(huì)創(chuàng)建讀書會(huì)，也不會(huì)認(rèn)識(shí)一幫子志同道合的書友，不會(huì)在里面發(fā)表我的讀后感和想法，進(jìn)而在書友的鼓勵(lì)下試著寫寫自己的生活……

最后，也算擁有了自己的寫作風(fēng)格，收獲了一批有愛的讀者。

所以我想，期末備考、領(lǐng)導(dǎo)交代的工作、給朋友疏導(dǎo)心事……

如果這件事對(duì)你哪怕有一點(diǎn)價(jià)值，別多想，別瞻前顧后，努力做好它吧。

讓我們看看它到底能走多遠(yuǎn)吧。