4月清單日歷｜防曬 功能白 代謝瘦 油痘....

去盧浮宮看特展時，偷偷做了一場直播，名字叫做叫做18世紀的一天

18世紀的沙龍女主人文化，美輪美奐的茶具、大裙子、珠寶、家居裝飾

還有更多的在洗眼群

防曬！防曬！防曬！

防曬不僅僅是讓你不容易出現

曬黑、曬斑、曬紅、曬傷

最最最最重要的是：不防曬就會出現光老化

面部皺紋增加、膠原流失、皮肉易分離

80%的老化都來源于光老

防曬就是抗老的第一層防護盾

總結敲黑板

干皮、干敏想要養膚+滋潤+更嫩→伊菲丹貴婦精華防曬

全膚質，尤其是油皮、混合皮、就追求極致輕薄清爽的氧氣感防曬、還想要不愛氧化、跟妝穩→伊菲丹氧氣防曬

全膚質，想要美白淡斑、懶人潤色、自帶隔離妝效一支出門 →悅碧施鉆石防曬（持證上崗）

想要熟齡肌抗老、任何膚質、防曬的同時能淡化細紋→ReVive 奢潤防曬

全光譜抗光老、不僅僅防UVA/UVB，還防更深層的紅外光、藍光、甚至5G輻射，邊防御邊修補DNA級修復、及其很適合長期電子屏黨，全膚質可用→EM 黑金 2.0

孕婦、寶寶、及其敏弱肌、安全到極致→法國TF防曬

貴婦防曬都集合在此

還不知道怎么選？里面有詳細手卡

｜DAY 1｜

貴婦防曬

不防曬，一切美白=白做

你現在臉上的黃氣、暗沉、曬斑，80%都是過去沒好好防曬欠下的債。

大多數人護膚最大的誤區就是

舍得砸幾千塊買精華，卻只買幾十塊的便宜防曬

更不懂什么是真正的“抗老型防曬”

防曬分層，按需直接選

抗光老天花板｜直接斷層領先

EM 黑金防曬

它是真正帶有DNA光解酶和NAD+長壽因子的防曬

說白了，就是讓你“邊曬邊修復”

干細胞級的四維再生光盾，不僅防曬黑，還能讓肌膚彈性提升，

色斑面積減少。

極致抗老黨、熬夜臉、常年面對手機電腦屏幕的人。價格對比

原價1160 → 到手￥799（拍2直接發170ml大容量）

≈4.7元/ml

貴婦防曬里幾乎墊底的價格，性價比極高

貴婦養膚型｜越用皮膚越好

EVIDENS 三重膠原全面防曬

三重膠原肽+高山泉水復合，物化生結合。

上臉就是高級精華乳的質地，獨創成膜技術，越用越潤，

完全不悶不搓泥。

帶有自然的柔光隔離效果，涂完就像天生好皮。價格對比

原價1290 → 到手￥860（50ml）

≈相當于打了6.6折

等于花防曬的錢買回半瓶養膚精華，買它，其實買的是帶高倍防曬值的貴婦精華。

科技抗老型｜抗老型防曬RéVive 奢潤晶透防曬

搭載了諾獎級的生物新活肽科技，直接刺激膠原蛋白生成。 不僅抗曬黑，最牛的是它抗松弛、抗光老化

乳霜質地，成膜極快價格對比

原價3540 → 到手￥1860（直接給你3支50ml）

單支≈￥620（直接腰斬的價格）

把光老化直接死死擋在皮膚外面

美白+防曬一體｜持證上崗

悅碧施 凈白臻致防曬霜

帶特證，抑黑+淡斑雙通路同時發力 無油水潤乳，天鵝絨啞光質地，帶CC潤色效果，遮痘印一點都不假白

價格對比

原價1110 → 到手￥499（30ml）

≈4.5折（帶美白證，邊防曬邊養白）

讓你走在太陽底下，邊曬邊變白的防曬

敏感肌/孕婦專屬｜安全天花板

法國TF兒童有機防曬

純物理防曬，0化學添加，歐盟有機標準。 極致安全，含有雪絨花等修護成分，3秒鎮靜曬傷泛紅，流動性極強不悶痘。價格對比

原價597 → 到手￥345（3支）

≈￥115/支

安全級別天花板，孕婦和敏弱肌的都能用

懶人極簡貴婦局

3LAB 三合一防曬隔離

精華+面霜+防曬全包。粉色啫喱質地，上臉秒磨皮，隱形毛孔。不想繁瑣護膚、追求偽素顏的人，閉眼買

但是貴

｜DAY 1｜

急救面膜

1、密集新娘式提亮，奧倫納素冰白面膜原價750 → 到手￥199（5組） ≈2.6折

15分鐘強效去黃氣，毛孔瞬間細膩。

2、性價比之王，三妝皙顏致潤夜用面膜原價318 → 到手￥99（21片） ≈4.7元/片 閉眼囤，天天敷絕不心疼。

3、貴婦發光肌，EVIDENS 亮澤皙透面膜原價1600 → 到手￥299（4片） ≈1.8折 敷完水光肌即刻上線。

4、拋光級換膚，EM嬰兒臉面膜原價1960 → 到手￥1198（拍2發3瓶量） 敷完臉細嫩得像剝殼雞蛋，直接磨皮

｜DAY 2｜

功效涂抹美白

（從源頭阻黑）

不是表面提亮，讓黑根本長不出來 你為什么年年美白，年年還是黃？

因為你只顧著刮掉表面的灰，底下的黑色素還在源源不斷地生成

不做源頭抑黑，涂再多美白精華都是自欺欺人

1、ERBA MIGINA NAD+ 充能美白療程NAD+源頭抑黑 × 20%透白成分，層層阻截黑色素爆發。 原價5920 → 到手￥3499（4盒） ≈6折直接從源頭，把生成黑色素的開關給你關掉

2、菲歐曼 點陣激光療程（三支精華）歷史低價！！！C光亮白 + PS淡斑 + HAB5修護，三管齊下。 原價3720 → 到手￥1499（30ml*3支） ≈4折

3、奧倫納素 明眸黑眼圈眼膜專攻熬夜引發的眼周暗沉。 原價1240 → 到手￥299（28對） ≈2.4折資深熬夜臉、熊貓眼的終極救星

4、安露莎 晶透美白精華（持證）抗光老通路，層層煥白，溫和安全。 原價820 → 到手￥699最安全、最穩妥的持證美白通道

5、身體美白，NOUGAT 敦集果酸煥白身體乳K糖K氧，全身煥白去粗糙。 到手：￥155別光臉白脖子黑，全身統一膚色才叫高級

｜DAY 2｜

內服沖刺

由內而外透亮

1、Mama Mujer 冰白王5.0細胞級褪黑，色修褪紅，保肝亮臉。 到手：￥3899（買10送18，共28盒沖刺裝）從內阻斷色素，把氣色徹底亮出來。(肝郁臉黃必搭：龍旰木護肝片，疏肝解郁排毒，￥596/3瓶)

不做源頭抑黑，不內調抗氧，你后面抹再多護膚品都是全部白搭！

｜DAY 3｜

排毒 + 代謝 + 瘦（內服+儀器）

不把代謝搞上去，越護膚臉越黃！ 很多時候你覺得垮、覺得重、覺得穿衣服難看，其實你不是真胖 只是代謝慢了，濕氣重了，體內的垃圾全堆積在里面排不出去

1、排油克星，噗噗輕4.0梨果仙人掌+白蕓豆，大餐救星，吸油排油，溫和清腸。 到手：￥1288（18盒季裝，買10送8）吃進去的油，直接幫你拉出去。

2、強效祛濕，牛脾肽針對水腫、身體沉重、舌苔厚、脾虛濕氣重。 到手：￥1199（10盒，買5送5）把身體里的死水排干，整個人立刻輕盈

3、喚醒代謝，硅谷精力素（尿石素A）針對30+代謝斷崖式下跌，清理老廢細胞，硅谷圈都在吃的代謝丸。 到手：￥796（3瓶周期裝）強行拉升你的身體引擎，恢復年輕代謝力

4、日常消水：羽心堂 赤小豆薏仁茶到手：￥238（3盒大罐）每天喝，日常把多余水分逼出去。

5、醫美級抗氧：Mesoestetic 谷胱甘肽/美白飲谷胱甘肽到手：￥799 / 美白飲到手：￥2499（4盒）強效抗氧化，從身體內部掃除黃氣。

｜DAY 4｜

痘痘 / 油脂 / 閉口

清理通道，恢復皮膚生態秩序 如果你反反復復長閉口、冒紅腫痘、T區瘋狂出油。 這不是你沒洗干凈臉，是你的皮膚微生態已經徹底失控

?深度清潔出油多選NV泥膜/摩洛哥泥膜

皮膚敏感偏干選EVE LOM奇跡泥膜

用三妝黑白頭凝膠清理死角

?水油平衡控制外油內干的人，先用JC牛奶水打底，局部橘紅水濕敷。 精華用Fillmed PB平衡精華（控制油脂） +HAB5（強效修護紅底子）。

?局部精準狙擊正在發炎的痘痘，直接點涂澳洲祛痘棒，青春期也能用，溫和有效

私處可以用茶樹洗液。

出油長痘不要盲目刷猛藥，做好清潔、壓住油脂、修好屏障，皮膚自然就聽話了。

｜DAY 5｜

身體管理

極致精致感

真正的精致，贏在別人看不見的細節里。 臉保養得再好，一脫衣服，身體皮膚粗糙、松弛下垂，年齡感瞬間就暴露了

?胸臀線條屁股扁平下垂的，安排上盆底肌修護/美臀儀。 胸部保養，內服荷蘭舞娘BreastGro天然植物美胸膠囊，外涂寶伊豐美胸精華乳，把線條重新拉起來

?身體膚質用Elemis身體油，洗完澡趁著水汽按壓全身，皮膚會呈現出極其高級的絲緞光澤。配合Legology腿部護理，消水腫塑線條。

?凈爽無死角把脫毛儀安排上，干凈無毛發的肌膚，才是所有身體乳和身體油能吸收到底層的前提。

｜DAY 6｜

清倉日

全場極限擊穿，閉眼囤貨。

這一天沒什么好分析的，規則極其簡單

只要是你能用得上的東西，看到價格直接閉眼拍。

一年到頭最底部的價格全在這天，手慢無

先給你們看看我只花了不到10分鐘搗鼓出來的對比效果。

我自己照鏡子的時候都驚呆了，變化真的是肉眼可見的夸張。

總結一下我這半邊臉的變化

你看我的眉毛和眼部線條，明顯做過的那邊直接上去了，

現在臉上的眉毛是一高一低，特別滑稽，但提拉感真的絕了。

蘋果肌的位置也跟著整體上移了。

特別是笑起來的時候，做過的那半邊臉蘋果肌不僅位置高，而且特別飽滿，那種帶娃熬出來的松垮疲憊感一掃而空。

我最在意的法令紋改善巨大。

你們仔細看，做過的那一邊法令紋凹陷幾乎平了，沒做的那一邊還是能看出一道陰影。

也是最讓我驚喜的一點，我擔心的臉變凹顯老完全沒有發生！

臉部的凹陷改善非常明顯，反而是嘭起來了，從側面拍的時候，那種飽滿度對比更直觀。

為了讓大家看得更清楚，你們自己看各個角度的

為了對比，做了鏡像

大家一定一定要去點開看看我的視頻號，能非常清晰地看出左右臉那種明顯的一邊高一邊低的落差。這提拉效果真的不是蓋的

看到這兒，肯定很多老業主已經按捺不住了，

別急，我現在就手把手教你們怎么做。

只要手法對，真的能換一張臉。

準備工作很簡單，就兩樣東西

1、粉鉆水

它是那種雪泥云母色的精華肌底液，質地像雪泥一樣，不是純水

2、鎏金霜

既是高效面霜，又是專業的按摩霜，主打基因抗衰

全臉打底，建立滑動感

咱們先把粉鉆水拿出來，對著全臉均勻地噴3-5噴，

讓全臉保持一種微濕的狀態。

這步很重要，它是在給后續的按摩“鋪路”。

接著取出一元硬幣大小，約1-1.5ml的鎏金霜。

如果你臉特別干，量可以再大一點。直接均勻地點涂在全臉，然后用手心輕拍向上按壓10次，讓皮膚先吃進去一點營養

核心分區按摩

鐵勺/牙刷把/徒手皆可

現在開始重頭戲。記住一個核心原則

全部從下往上，從內往外。我先做半邊臉給你們看，對比一下。

我今天就用鐵勺的背面，如果你覺得側面刮著疼，就用平的那面

1、下頜線管理

從下巴中間開始，順著骨骼線條往耳下推。

這個動作能直接對抗下垂。單側連推5-10次。

2、嘴角提拉

從嘴角出發，斜著向上推到顴骨最高點，也就是蘋果肌的位置。

很多人這塊肉是松的，往上推，讓它“歸位”。單側5-10次。

3、鼻翼疏通

從鼻翼兩側開始，推向太陽穴。

走這根線的時候，你會感覺整張臉的循環都開了。單側5-10次。

4、蘋果肌定點

這一步我建議用手掌托住，用鐵勺圓潤的地方，往上提拉住蘋果肌，

在那停住3秒。重復3次，這是在給你的臉定型。

5、眼周循環

繞著眼眶走，內眼角往外眼角走下眼眶，外眼角往內眼角走上眼眶。

輕輕轉圈，緩解疲勞

6、額頭舒展

從眉毛位置垂直向上推向發際線

你一直按摩到臉上的膏體從白色變成半透明狀，

手感開始變得微微發干，這第一輪就算完成了。

第三步

補水+第二輪循環

拿破侖式疊加

別停！這就是為什么叫拿破侖的原因，我們要重復疊加。

這時候再噴3-5噴粉鉆水，這時候你會發現，水分瞬間被吸進去了。

接著再補半個硬幣量的鎏金霜

重復上面的整套按摩動作

下頜線、嘴角、鼻翼、額頭

繼續來回做三輪

你會發現神奇的事情發生了

雖然我用的是鐵勺這種土辦法，但臉上的肉真的在收緊。

我是那種輪廓線清晰但容易顯凹的人，

兔兔是那種膠原蛋白滿滿的蘋果臉，她做完是半張臉提上去了

我做完竟然是按摩過的那邊反而更飽滿了

收尾吸收與夜間Routine

按摩得差不多了，這時候千萬不要去洗臉 拿出兩張棉柔巾，噴滿粉鉆水，然后輕壓全臉10-15次

注意

不！要！擦！只！按！壓！

這一步是利用壓力把殘留的精華全部壓進皮里。

好，現在停手。

最后一步在全臉薄薄地、薄薄地涂一層精華和一層面霜，然后直接去睡覺。

雖然它是含油的，但它那是智能油脂調節系統，只要你像我這樣按摩吸收透了，它完全不會悶痘。油痘肌就減半量去操作，也能感受到那種毛孔收細、皮膚亮到發光的狀態。

原本我帶娃熬出來的憔悴感、那種松垮疲憊的臉，現在硬生生地抗住了地心引力。

這一整夜，這套拿破侖按摩法會讓精華在皮下持續發力。

第二天早上你洗完臉去照鏡子，那種軟糯、細膩、由內而外透著亮光的“睡飽發光肌”，真的會讓你驚艷。

別再說自己是手殘黨了，我連鐵勺都用上了，你們在家有什么工具就上什么工具，沒工具就用手擼。

極簡的Routine，只要手法對，真的能換一張臉。趕緊跟著步驟做起來，

做完記得回來告訴我，你的臉是不是也歪到上面去了